Kako se smanjiti stres zbog alergija na hranu vašeg djeteta na rođendanskoj zabavi

Sadržaj

• 1. Dišite
• 2. Komunicirajte s domaćinom prije zabave
• 3. Donesite vlastitu hranu
• 4. Naučite svoju djecu da ljubazno odbijaju alternativne poslastice
• 5. Ponudite djeci pripremni pep razgovor
• Oduzeti

Moja kćer ima ozbiljne alergije na hranu. Prvi put kad sam je napustio na rođendanskoj proslavi bilo je neugodno teško. Dok su se neki roditelji hvatali za joga prostirke, mahali zbogom i odlazili uživati ​​u svoje vrijeme, ja sam se spustio u obližnju kavanu i učinio ono što sam u tom trenutku najbolje radio: potajno izbezumljen pijuckajući čaj od kamilice i pretvarajući se da djelujem ležeran.

Prošla sam kroz mentalni popis onoga što sam ostavila sa svojom kćerkom na rođendanskoj zabavi. Epi olovka? Ček. Benadryl u ruksaku? Ček. Kontakt za hitne slučajeve s domaćinom? Ček. Nedostajao sam samo ja. Po prvi put je moja kći s alergijom na hranu bila na svijetu i puštena na slobodu. Ali pitanje je zapravo bilo, bih li ikad bio?

Imati dijete s alergijama na hranu može najsmješniju i najzabavniju osobu pretvoriti u pomalo agresivnog, zlovoljnog roditelja. Za ljubitelje zabave ovo je neobična uloga. Tko želi biti glup na zabavi? Na primjer, većina gostiju jednostavno pita domaćina što može donijeti. Za roditelje djece s alergijama na hranu naš je posao postaviti niz najgorih mogućih pitanja, poput:

1. Je li ovo torta kupljena u trgovini? Ako je to slučaj, mogu li pitati odakle dolazi kako bih bio siguran da u pekarnici nema unakrsne kontaminacije? Sadrži li orašaste plodove? Ako ste je sami pekli, smijem li pitati sastojke?

2. Ako ne služite kolač, mogu li vas pitati što servirate kako bih za svoje dijete mogao pripremiti ekvivalentnu poslasticu bez alergena?

3. Ako planirate dijeliti torbe za zabavu, možete li izostaviti neke prehrambene proizvode za moje dijete?

I dalje i dalje.

Ponekad je biti roditeljem djeteta s ozbiljnom alergijom na hranu bitno prihvatiti svoju ulogu kao, u nedostatku boljeg izraza, zabavljača. Ali postoje načini za preživljavanje. Evo mojih pet savjeta za pomoć koji mi pomažu da ostanem smiren.

1. Dišite

Ne zaboravite disati. Ovo je u konačnici zabavna stvar, pa pokušajte to zapamtiti što bolje možete. Roditelji djece alergične na hranu vrijedni su jer to moramo biti. Bit ćete više nego pripremljeni. Pokušajte da ne dopustite da vaše vlastite strepnje priguše zabavu za vas ili vaše dijete.

2. Komunicirajte s domaćinom prije zabave

Komunicirajte s domaćinom zabave znatno prije zabave. Oni će cijeniti sve probleme s alergijama na hranu. Ali nije njihov posao paziti na svoje dijete među dvadeset malo zauzetih tijela, zato dajte im znakove koje trebaju potražiti u slučaju alergijske reakcije i jasan korak-po-korak hitan akcijski plan. Nekim roditeljima je korisno imati otkucani čaršaf za domaćine koji se zabavljaju po hladnjaku.

3. Donesite vlastitu hranu

Za mnoge planere zabava može biti veliko olakšanje kad znaju da biste mogli doći s vlastitom hranom. Ako znate da će hrana s kojom će vaše dijete doći u kontakt biti sigurna za jelo, to pritiska vašeg domaćina (i vas samih). Ne zaboravite djetetove spremnike za grickalice označiti naljepnicama s upozorenjem o alergiji. Iako zauzeti domaćin možda neće vidjeti posude za hranu vašeg djeteta, druga odrasla ili čak djeca koja mogu čitati mogu vam pomoći u zaštiti djeteta.

4. Naučite svoju djecu da ljubazno odbijaju alternativne poslastice

Unatoč tome što je ljubazno da domaćini nude alternativne poslastice, jednostavno ne vrijedi riskirati. Poslastice napravljene u kućanstvu bez alergija na hranu imaju veći rizik od unakrsne kontaminacije. Na primjer, vaš je domaćin možda upotrijebio smjesu za kolače pogodnu za alergije žlicom koja još uvijek ima ostatke od druge hrane koja nije sigurna za vaše dijete. Rizik se jednostavno ne isplati.

5. Ponudite djeci pripremni pep razgovor

Djeca se lako mogu preopteretiti informacijama, zato neka vaš razgovor bude jednostavan i precizan. Pokušajte otprilike ovako:

“Danas idete na Averyin rođendan! Jeste li uzbuđeni? Na rođendanskoj zabavi možda postoji hrana koja nije sigurna za vas jer je imate (ubacite alergen). Mamica ti je spakirala sigurnu hranu i posebnu poslasticu u ručak za jelo na zabavi. Averyina mama zna koju hranu ne smijete jesti, a ona će vam pomoći da se možete zabaviti s prijateljima. "

Vaš je glavni cilj osigurati da se vaše dijete osjeća poput svih ostalih i da se ne osjeća izdvojeno jer ima alergiju na hranu. To znači da vaše dijete mora biti dobro informirano o tome što smije, a što ne smije jesti.

Oduzeti

Velika je prekretnica za obitelji alergične na hranu da puste i puste svoju djecu da istražuju svijet bez njih. Mnogi događaji iz djetinjstva uključuju hranu i poslastice, pa odlazak može biti zastrašujući korak za većinu obitelji koje žive s teškim alergijama na hranu. Međutim, važno je ne izgubiti iz vida simboliku puštanja. I samo to vrijedi proslaviti.