Jessica Gomes o ljubiteljima fitnessa, hrane i ljepote

Sadržaj

• Pregled za

Možda (još) nije obiteljsko ime, ali ste zasigurno vidjeli njezino lice (ili tijelo). Egzotika Jessica Gomes, australski model kineskog i portugalskog podrijetla, krasio je stranice zadnjih pet Sportsko ilustrirana izdanja kupaćih kostima i nalazi se na naslovnicama brojnih časopisa, uključujući MAKSIMA i Vogue Australija.

Sada se pripremajući za pokretanje njezine prve linije za njegu kože, sustigli smo supermodela za postavljanje mlaznica između putovanja u Palm Springs i njezinu rodnu Australiju. Podijelila je svoje glavne tajne ljepote na putovanjima (maska ​​u letu!), zašto ne vježba dok putuje i zašto smatra da je pretplata na SHAPE glavni prioritet.

OBLIK: Očito s vašim egzotičnim izgledom, rođeni ste za zvijezde supermodela. Kako se održavate u top modelu?

Jessica Gomes (JG): Kao prvo, svaki mjesec čitam SHAPE! Ozbiljno je to moj časopis za sjajne savjete i savjete s kojima se sve žene mogu povezati. Što se tiče kondicije, manekenstvom se bavim 10 godina i doslovno sam sve isprobala. Konačno sam pronašao nešto što mi je promijenilo tijelo i zaista djeluje. Sjedište mi je u LA -u pa imam pristup studiju trenerice slavnih Tracy Anderson. Tamo vježbam tri do četiri puta tjedno po sat vremena i stvarno uživam u satovima inspiriranim plesom.

S godinama sam naučila ne 'preopteretiti' svoje tijelo. Dani odmora između treninga su toliko važni! U početku sam vježbala kao luda, svaki dan po dva sata dnevno, i primijetila sam da će mi se tijelo samo držati salo. Dovoljno sna i dani odmora sada su prioritet.

OBLIK: Spomenuli ste dijete. Ima li nekih posebnih dijeta? Ne bih zamislio da jedeš kolače svaki dan.

JG: (Smijeh). Kod hrane imam samo jedno pravilo; Pokušavam se kloniti kruha i tjestenine! Osim toga, jedem sve! Pratim Paleo dijetu (također poznatu kao The Cavewoman Diet) koja mi jako dobro djeluje. Sve što može plivati, trčati ili je uzgojeno iz zemlje dopušteno je na dijeti. Pokušao sam biti vegan i slijediti prehranu sirovom hranom, ali ništa od toga nije održivo kada puno putujete. Barem sada imam gomilu mogućnosti bez obzira gdje se nalazim.

OBLIK: Puno putujete, pa kako se stisnuti u vježbama dok ste na putu?

JG: Budući da obično putujem, stalno sam aktivan. Ja samo radim jogu i istezanje i pijem puno vode i zdravo se hranim. Toliko je teško jer smo skloni žudnji za nezdravom hranom dok putujemo pa donosim svoje grickalice iz Whole Foodsa kako ne bih došao u iskušenje.

OBLIK: Što vas motivira?

JG: Vrlo sam zadovoljan onim što radim i to pomaže. Uvijek se moram kretati i nastaviti učiti kroz nevjerojatne projekte. Svaki dan se probudim i pokušavam biti inspiriran. Kažem 'što mogu učiniti da današnji dan bude bolji od juče.' Također, malo Rihanna, Kanye West, i Jay Z i na iPodu pomoć!

OBLIK: Pokrećete svoju vlastitu liniju za njegu kože. Recite nam o tome i podijelite s nama svoje tajne njege kože.

JG: Budući da sam napola Kineskinja, volim kozmetiku iza Azije. Azijske žene imaju zadivljujuću kožu i iza toga stoji znanost. Koriste biljne proizvode poput zelenog čaja, ginsenga i riže, sastojaka koji su potpuno prirodni i bogati antioksidansima, pa to je moja tajna! Htio sam stvoriti nešto za što znam da radi. Osjećam se kao ludi znanstvenik koji miješa formule! Mislim da je važno kao žene podijeliti ono što smo naučile i podijeliti svoje tajne. Linija će izaći za otprilike godinu dana.

OBLIK: Putujete svijetom i znamo da letenje može biti tako dehidrirajuće! Kako održavate kožu hidratiziranom?

JG: Ponekad doslovno iz aviona odem na fotografiranje. Toliko je važno da ne dehidriram, što se vidi na mojoj koži. Stjuardese misle da sam nakaza, ali uzet ću ove hidratantne platnene maske iz Amore Pacifica i nositi ih tijekom dugog leta! Dolaze u paketima tako da ih je lako baciti u torbu i baciti kada završite! I svako jutro i svaku večer čistim lice i vlažim. Uvijek se potrudim da skinem svu šminku na kraju dana, bez obzira na sve, i piling radim dva puta tjedno.

OBLIK: Što je s pripremom bikinija za kožu? Ima li tu nekih trikova?

JG: Obično radim piling od soli, a zatim dobijem sprej za sunčanje prije velikog fotografiranja. Čak i samotamnjivač bez recepta djeluje, samo da bi vam dao prirodni sjaj i učinio da se osjećate sigurnije!

OBLIK: Vi ste inozemna reality zvijezda. Ima li planova da se to nastavi u državama?

JG: Imao sam svoju TV emisiju u Koreji, ali tako je čudno da vas kamere prate posvuda! Ali kažem nikad ne reci nikad. Volim TV i film pa je to definitivno u mojoj budućnosti.

Pregled za