Često postavljana pitanja o emocionalnoj privlačnosti

Sadržaj

• Može li postojati bez fizičke privlačnosti?
• Je li uvijek romantično?
• Je li uvijek seksualna?
• Koliko je to važno?
• Koji su neki znakovi emocionalne privlačnosti?
• Osjećaj kao da će te "dobiti"
• Stalno razmišljajući o njima
• Dugi, kasni noćni razgovori
• Gubeći njihove kvalitete
• Vrijednosti su sinkronizirane
• Nikad se ne razbolite jedni od drugih
• Ugodno vam je biti ranjiv
• Postoje li načini za produbljivanje emocionalne povezanosti?
• Počnite s malim
• Postavljajte pitanja i stvarno slušajte odgovore
• Pitanja za početnike
• Budite spremni na samootkrivanje
• Upoznajte ih s prijateljima i obitelji
• Uživajte u iskustvima s visokim emocijama zajedno
• Donja linija

Jeste li se s nekim susreli prvi put i osjećali ste se kao da ih poznajete zauvijek? Ili se odmah uvući u drugu osobu bez da je to fizički uključeno u njih?

Ako je to slučaj, vjerojatno ste doživjeli privlačnu emocionalnu privlačnost - očarani su nečijim srcem, umom ili humorom umjesto njihove fizičke privlačnosti.

"Mnogi ljudi idu na sastanak u potrazi za" iskrom ", kaže licencirana psihoterapeutkinja Rachel Perlstein. "Škakljiva stvar u tom osjećaju je u tome što je često više odraz fizičke privlačnosti ili seksualne kemije."

Emocionalna privlačnost je drugačiji, dublji tip privlačnosti, objašnjava ona, jer vas ne samo privlači prema nekome, već vas održava na dugotrajni, smisleni način.

Za razliku od fizičke privlačnosti, često se razvija na osnovu stvari poput vrijednosti druge osobe, njihove osobnosti i načina na koji pokazuju kako im je stalo.

Može li postojati bez fizičke privlačnosti?

Da, emocionalna i fizička privlačnost mogu se potpuno razdvojiti, objašnjava savjetnica za mentalno zdravlje Lily Ewing.

"Možda biste nekoga voljeli zbog njihovog humora ili inteligencije i jednostavno se nikada ne biste zainteresirali za njih fizički ili seksualno", kaže ona.

Na primjer, možda se silno divite nekom od svojih kolega ili kolega iz razreda, ali znate da ih nikada ne biste htjeli izlaziti.S druge strane, možda biste nekoga fizički privukli, ali emocionalna veza se nikad ne dogodi.

Perlstein ponekad napominje da su ljudi u početku privučeni osobom koju najviše fizički privlače. Ali kada nema dublje, emotivne veze, oni teško nastavljaju vezu.

Je li uvijek romantično?

Uvažavanje nečije osobnosti ne znači da imate romantične osjećaje prema njima. Na primjer, razmislite o vezama koje imate s prijateljima.

Vjerojatno ste iskusili da vas osoba privlači ili privlači na poslu ili druženju više od drugih, kaže Perlstein, bilo zbog njihovog smisla za humor, zajedničkih interesa ili zbog načina na koji se osjećate potvrđeno i čula.

"Ova emocionalna privlačnost zaista odražava ovu ponekad trenutnu sposobnost povezivanja na različitoj razini i povezivanja, osjećaja razumijevanja i brige", kaže ona.

Obično, ako se emocionalna privlačnost nastavi, oboje ćete postati bliži prijatelji ili ćete biti povučeni u društveni krug.

Je li uvijek seksualna?

Emocionalna privlačnost nije nužno seksualna, pogotovo ako fizička privlačnost nije faktor.

"Seksualna privlačnost razvija se kao što vidimo i emocionalnu i fizičku privlačnost koja se povezuje u jači seksualni crtež", objašnjava Ewing.

Na primjer, možda ćete biti emocionalno privlačni prema nekome, ali nije im to odmah privučeno fizički. S vremenom, kako se emocionalna veza produbljuje, mogu vam se početi činiti fizički privlačnijima.

Za neke ljude (ali ne sve), doživljavanje seksualne privlačnosti ne događa se bez emocionalne privlačnosti.

Osoba koja se, na primjer, identificira kao demiseksualna, možda se ne osjeća seksualno privlačnom za nekoga, ako prije ne uspostavi snažnu emocionalnu vezu.

"Naši umovi vole ravnotežu", dodaje Ewing. "Dakle, ako osjećamo leptire oko nekoga tko je smiješan, pametan i ljubazan, uskoro ćemo sve više i više cijeniti njihov fizički izgled. Kad su oboje na mjestu, iskre seksualne privlačnosti počinju letjeti. "

Koliko je to važno?

Biti otvoren i ranjiv s nekim drugim i natjerati ih da rade isto sa vama osnova je intimnosti, kaže Carrie Krawiec, LMFT.

"To je važno jer je osjećaj sigurnosti, ugodnosti, prihvaćanja i razumijevanja kao osobe korijen vezanosti, povezanosti i intimnosti", objašnjava ona.

Ako vas je ikad netko privlačio prvenstveno zbog njihovog smisla za humor, inteligencije ili načina na koji se brinu o djeci ili životinjama, kaže Ewing, znate da je emocionalna privlačnost jednako snažna - ako ne i više nego klesano tijelo ili očaravajuće oči.

Emocionalna privlačnost "je također važnija u dugoročnom odnosu i može stvoriti jaču vezu od same fizičke privlačnosti."

Koji su neki znakovi emocionalne privlačnosti?

Ponekad je lako odrediti kada emocionalne iskre lete. No, drugi put stvari mogu biti malo zbunjujuće.

Evo nekoliko uobičajenih primjera emocionalne privlačnosti i kako ih uočiti:

Osjećaj kao da će te "dobiti"

Ako vam je druga osoba vidjela i čula, to je znak da imate dublju vezu. U stanju ste lako komunicirati i stvari teku bez napora.

Biti s drugom osobom osjeća se njegujući i kao da vas razumiju na drugoj razini.

Stalno razmišljajući o njima

Dan vam se sanja kako ih viđate ili razmišljate o onome što ste razgovarali prethodne noći. Bez obzira jeste li na poslu ili vodite narudžbe, stalno im privučete pažnju i pamte način na koji se osjećaju.

Dugi, kasni noćni razgovori

Ako razgovarate o telefonu, a govorite o stvarima koje su mnogo više od postavljanja planova za vaš sljedeći susret, to je dobar znak emocionalne privlačnosti.

"Oni dugi kasnonoćni razgovori o vašim obiteljima, otkucaji srednje škole i slično, prepuni su zajedničkih emocionalnih iskustava koja produbljuju vezu", kaže Ewing.

Gubeći njihove kvalitete

Sviđa vam se njihov smisao za humor ili osobnost i ne možete prestati pričati drugim ljudima o tome.

Kad ste nekoga emocionalno privlačni, ne možete si pomoći dok ne apsorbirate te male čuda ili kvalitete i želite ih podijeliti s drugima.

Vrijednosti su sinkronizirane

Oni vas uvode u njihov osobni život i osjećate se emocionalno kompatibilnom. Kada dijelite slične poglede na obitelj, posao i temeljna uvjerenja, vaša veza postaje jača i može se razviti u dugoročnu vezu.

Nikad se ne razbolite jedni od drugih

Bez obzira koliko vremena provodili zajedno, ono nikad ne ostari. Čak i ako se samo družite i ne radite ništa uzbudljivo, i dalje ćete osjećati povezanost zbog njihove prisutnosti.

Ugodno vam je biti ranjiv

"Svaki put kada dijelite ili slušate ranjive osobne detalje, raste emocionalna povezanost i privlačnost", napominje Ewing.

Otvaranjem i otkrivanjem nesigurnosti i privatnih aspekata vašeg života uspostavlja se veće povjerenje među vama.

Postoje li načini za produbljivanje emocionalne povezanosti?

Imate li fizičku privlačnost, ali želite ojačati emocionalnu stranu stvari? Evo nekih uputa za početak:

Počnite s malim

„Izgradnja intimnosti pomalo je nalik igri bacanja na jaje ili balon na vodu“, kaže Krawiec.

Poanta, objašnjava ona, jest da započnete s malim i nježnim otkrivanjem osobnih podataka poput nade, snova, strahova, poniženja i sretnih uspomena.

Dok se vraćate naprijed i natrag sa sigurnošću, nepozornošću, prihvaćanjem i ljubaznošću, možete otkriti sve dublje ili osobne podatke.

Niste sigurni kako započeti? Naš vodič za izgradnju intimnosti može vam pomoći.

Postavljajte pitanja i stvarno slušajte odgovore

Ne postoji bolji način za poticanje emocionalne privlačnosti od postavljanja pravih pitanja.

Starija istraživanja pokazala su da možete stvoriti bliskost i produbiti razumijevanje druge osobe postavljanjem smislenih pitanja i istinski slušajući njihove odgovore.

Pitanja za početnike

Evo nekoliko pitanja koja možete isprobati:

• Na čemu se osjećate najviše zahvalni u životu?
• Kad biste se sutra mogli probuditi samo jednom kvalitetom, što bi bilo i zašto?
• Što najviše cijenite u prijateljstvu?

Budite spremni na samootkrivanje

Kad prvi put upoznate nekoga, vi ste oprezniji za dijeljenje osobnih podataka. No Perlstein preporučuje da budete ranjivi, otvoreni i iskreni prema sebi kada pokušavate produbiti svoju vezu.

Izgradnja bilo koje uspješne veze nije samo učenje više o drugoj osobi. To također uključuje dijeljenje vlastitih nada, misli, snova i strahova.

Upoznajte ih s prijateljima i obitelji

Uvođenje nekoga u vaš unutarnji krug kad oblikujete vezu važan je način brige i poštovanja.

Na primjer, pozivanje na zajedničko druženje ili prijateljevu rođendansku zabavu aktivnosti su jačanja veze koje mogu pomoći povećati emocionalnu bliskost.

Uživajte u iskustvima s visokim emocijama zajedno

Ponudite svoju nepodijeljenu pažnju u dijeljenim trenucima koji izazivaju puno emocija.

„Bungee skakanje, gledanje komedije koja se smije trbuhom ili zajedno na vjenčanju svi su doživljaji radosti, straha i uzbuđenja visokih osjećaja koji vas mogu spojiti“, kaže Ewing.

Donja linija

Biti fizički privlačni za nekoga uzbudljivo je iskustvo, ali je također brzo.

Kada prolazite kroz teške situacije, snažne emotivne veze ono što vam pomaže da održite dugovječnost u svojim vezama. I ova zajednička iskustva u konačnici donose smisao našem životu.

Kao što Perlstein napominje, "emocionalna privlačnost je važna jer odražava duboku povezanost i često se dogodi kad netko osjeća istinsko viđenje i čuvanje."