Mogu li muškarci dobiti razdoblja?

Sadržaj

• Što uzrokuje IMS?
• Koji su simptomi IMS-a?
• Promjene u načinu života mogu vam pomoći
• Dugotrajne promjene raspoloženja nisu normalne

Poput žena, i muškarci doživljavaju hormonalne pomake i promjene. Svakog dana razina testosterona muškarca raste ujutro i pada navečer. Razine testosterona mogu se čak razlikovati od dana do dana.

Neki tvrde da ove hormonalne fluktuacije mogu uzrokovati simptome koji oponašaju simptome predmenstrualnog sindroma (PMS), uključujući depresiju, umor i promjene raspoloženja.

No jesu li te mjesečne hormonalne promjene dovoljno redovite da bi se mogle nazvati "muškim razdobljem"?

Da, tvrdi psihoterapeut i autor dr. Jed Diamond. Diamond je u svojoj istoimenoj knjizi skovao izraz iritabilni muški sindrom (IMR) kako bi opisao ove hormonalne fluktuacije i simptome koje oni uzrokuju, na temelju istinskog biološkog fenomena opaženog u ovnova.

Vjeruje da muškarci cisgender hormonske cikluse doživljavaju poput žena. Zbog toga su ti ciklusi opisani kao "čovjekova struktura" ili "muško razdoblje".

Razdoblje i hormonalne promjene žene rezultat su njezinog prirodnog reproduktivnog ciklusa, kaže dr. Janet Brito, dr. Sc. LCSW, CST. “Hormonske promjene koje podnosi pripremaju se za moguće začeće. [Cisgender] muškarci ne doživljavaju ciklus stvaranja ovocita, niti imaju maternicu koja postaje deblja kako bi se pripremili za oplođenu jajnu stanicu. A ako se začeće ne dogodi, nemaju sluznicu maternice koja će se iz tijela ispuštati kao krv kroz rodnicu, što se naziva menstruacijom ili menstruacijom ”, objašnjava Brito.

"U ovoj definiciji muškarci nemaju ovakve periode."

Međutim, Brito primjećuje da se razina testosterona u muškaraca može razlikovati, a neki čimbenici mogu utjecati na razinu testosterona. Kako se ti hormoni mijenjaju i fluktuiraju, muškarci mogu imati simptome.

Simptomi ovih fluktuacija, koji mogu dijeliti neke sličnosti sa simptomima PMS-a, mogu biti najbliži "muškim razdobljima" koliko će dobiti bilo koji muškarac.

Što uzrokuje IMS?

IMS je navodno rezultat potapanja i osciliranja hormona, posebno testosterona. Međutim, ne postoje medicinski dokazi o IMS-u.

Međutim, istina je da testosteron igra važnu ulogu u čovjekovoj fizičkoj i mentalnoj dobrobiti, a ljudsko tijelo djeluje na njegovu regulaciju. Ali čimbenici koji nisu povezani s IMS-om mogu uzrokovati promjenu razine testosterona. Smatra se da ovo dovodi do neobičnih simptoma.

Čimbenici koji mogu utjecati na hormonalnu razinu uključuju:

• dob (razina testosterona muškarca počinje opadati već u 30. godini)
• stres
• promjene prehrane ili težine
• bolest
• Nedostatak sna
• Poremećaji u prehrani

Ti čimbenici mogu utjecati i na psihološku dobrobit muškarca, dodaje Brito.

Koji su simptomi IMS-a?

Simptomi takozvanog IMS oponašaju neke simptome koje žene imaju tijekom PMS-a. Međutim, IMS ne slijedi nijedan fiziološki obrazac na način na koji žensko razdoblje prati njezin reproduktivni ciklus, jer ne postoji hormonska osnova IMS-a. To znači da se ti simptomi možda neće redovito javljati i možda neće imati obrazac.

Simptomi IMS-a su nejasni i predloženo je da uključuju:

• umor
• zbunjenost ili mentalna maglovitost
• depresija
• bijes
• nisko samopouzdanje
• nizak libido
• anksioznost
• preosjetljivost

Ako imate ove simptome, vjerojatno se događa nešto drugo. Neki od ovih simptoma mogu biti rezultat nedostatka testosterona. Razine testosterona prirodno variraju, ali preniske razine mogu uzrokovati probleme, uključujući:

• spušteni libido
• problemi u ponašanju i raspoloženju
• depresija

Ako ovi simptomi potraju, zakažite sastanak za razgovor sa svojim liječnikom. Ovo je stanje koje se može dijagnosticirati i može se liječiti.

Isto tako, muškarci srednjih godina mogu imati simptome jer njihova prirodna razina testosterona počinje padati. Ovo se stanje, kolokvijalno zvano andropauza, ponekad naziva i muška menopauza.

"Što se tiče andropauze, koja se pokazuje u [anegdotalnom] istraživanju, simptomi su obično umor, nizak libido i [to] ima tendenciju da utječe na muškarce u srednjim godinama zbog niske razine testosterona", kaže dr. Brito .

Na kraju, termin muško razdoblje ili muška struktura koristi se u kolokvijalnim terminima kako bi se označio krv koja se nalazi u mokraći ili izmetu. Međutim, kaže Brito, krvarenje iz muških spolnih organa često je posljedica parazita ili infekcije. Bez obzira gdje se nalazi krv, morate što prije posjetiti svog liječnika radi dijagnoze i plana liječenja.

Promjene u načinu života mogu vam pomoći

IMS nije priznata medicinska dijagnoza, pa "liječenje" ima za cilj:

• upravljati simptomima
• prilagoditi se osjećajima i promjenama raspoloženja kad se pojave
• pronaći načine za ublažavanje stresa

Vježbanje, zdrava prehrana, pronalaženje načina za ublažavanje stresa i izbjegavanje alkohola i pušenja mogu pomoći u zaustavljanju ovih simptoma. Te promjene u načinu života također mogu pomoći raznim tjelesnim i mentalnim simptomima.

Međutim, ako vjerujete da su vaši simptomi možda rezultat niskog testosterona, posjetite svog liječnika.

Zamjena testosterona može biti opcija za neke muškarce s niskom razinom hormona, ali ona dolazi.

Ako vaš liječnik posumnja na drugi osnovni uzrok, može zakazati testove i postupke kako bi se isključili drugi problemi.

Ako vjerujete da vaš partner pokazuje znakove ozbiljnih hormonalnih promjena ili niskog nivoa testosterona, jedan od najboljih načina da mu pomognete jest razgovor. Možete mu pomoći da potraži stručnu pomoć i pronađe načine za upravljanje bilo kojim simptomima, bez obzira na njihov osnovni uzrok.

Dugotrajne promjene raspoloženja nisu normalne

Loši dani koji uzrokuju otkačene stavove jedno su. Trajni emocionalni ili fizički simptomi nešto su posve drugo i mogući su pokazatelj da biste trebali posjetiti svog liječnika.

“[Simptomi] su ozbiljni ako vam smetaju. Obratite se liječniku ako vas simptomi muče. Posjetite seksualnog terapeuta ako vam treba pomoć za revitalizaciju vašeg seksualnog života ili posjetite stručnjaka za mentalno zdravlje ako imate depresiju ili anksioznost ”, kaže Brito.

Isto tako, ako krvarite iz genitalija, trebali biste potražiti liječničku pomoć. Ovo nije oblik muškog razdoblja, već može biti znak infekcije ili drugog stanja.