Kako sigurno koristiti Amope Pedi Perfect File za glatka i zdrava stopala

Sadržaj

• Kako djeluje Amope Pedi Perfect?
• Koji su rizici korištenja Amope Pedi Perfect?
• Tko bi trebao izbjegavati korištenje Amope Pedi Perfect?
• Kako sigurno koristiti električnu turpiju za stopala Amope Pedi Perfect
• Pregled za

U jednom tjednu mogli biste uzeti nekoliko trčanja od tri milje u tenisicama koje su doživjele bolje dane, prošetati uredom u pumpama od 4 inča i otići u kupovinu u preslatkim sandalama koje imaju podršku koliko i komad kartona.

Iako vam ove cipele pomažu da stignete tamo gdje trebate, one su također jedan od razloga zašto su vam pete hrapave, ogrebotine i prekrivene žuljevima. No, umjesto da izlupate gotovinu za pedikerku da vam vrati noge u formu, mogli biste jednostavno uzeti električnu turpiju za suha stopala Amope Pedi Perfect (Buy It, 20 USD, amazon.com).

Kako djeluje Amope Pedi Perfect?

Amope Pedi Perfect jednostavno je električna verzija turpije koju vaš pediker koristi za čišćenje svih žuljeva (poznatih kao debeli slojevi nakupljene mrtve kože) na vašim stopalima, kaže Marisa Garshick, MD, FAAD, dermatologinja sa sjedištem u New Yorku Grad. Ti žuljevi tvrdi kao kamen mogu se prirodno formirati tijekom vremena, a određene cipele mogu se trljati o točke pritiska vašeg stopala dok hodate, uzrokujući da se žuljevi i dalje zgušnjavaju, objašnjava dr. Garshick. "Kad god imate ovo trenje ili trljanje, koža može postati deblja", kaže ona. (BTW, možete razviti žuljeve na rukama i nakon podizanja.)

Svaki Amope je opremljen turpijom za rotiranje od mikroabrazivnih čestica za uklanjanje mrtve ili grube kože. Zahvaljujući mehaničkom pilingu uređaja, korisnik ne mora stavljati istu količinu masti za laktove kako bi sastrugao debelu kožu kao što bi to učinio ručnim alatom, kaže dr. Garshick. Nakon zadovoljavajućeg iskustva trčanja Amopeom po petama, bokovima i loptama stopala te skidanjem te grube kože, stopala ostaju mekana i glatka poput bebina dna. (Vezano: Proizvodi za njegu stopala i kreme koje pedijatri koriste sami)

Koji su rizici korištenja Amope Pedi Perfect?

Sa svim tim snažnim RPM-ovima koji stvaraju kožu, dolazi do mogućnosti stvaranja stvarne štete. Ako predugo trčite Amopeom po jednom području kože, mogli biste ukloniti sve mrtve stanice kože i uz to neka vaša zdrava koža, kaže dr. Garshick. (Napomena: Amope ima sigurnosnu značajku koja zaustavlja rotaciju valjkaste turpije ako previše pritisnete kožu, pa to pomaže.) Osim toga, svaki sitni rez na koži zbog nepravilne uporabe može povećati rizik od infekcije, budući da stopala dolaze u svakodnevnom kontaktu s mnogo prljavštine i bakterija koje lako mogu ući u tijelo putem otvorene rane, objašnjava ona. "Sa bilo čime što je napravljeno samim sobom bolje je pogriješiti na strani manje je više jer možete pretjerati", kaže dr. Garshick. To znači slijediti upute za T, biti oprezan s tim gdje koristite električnu turpiju i koliko dugo, te je koristite ne više od dva ili tri puta tjedno.

Prije nego što počnete brusiti žuljeve, također morate razmotriti koji model koristite. Kad odete u salon na uklanjanje žuljeva ili pedikuru, stručnjak će vam često namočiti stopalo u toploj vodi prije nego što vam ispere vlažnu kožu turpijom za stopala. Iako biste mogli primijeniti istu logiku na spa seansu kod kuće, samo želite koristiti model Wet & Dry (Buy It, 35 USD, amazon.com) ako imate vlažnu kožu. "Kad je koža mokra, mekša je i ponekad će se mrtva koža lakše skinuti", kaže dr. Garshick. „Dakle, ako to radite ručno [kao u salonu], bolje je da koža bude mekša. Ali ako uređaj [kao što je Amope Pedi Perfect] kaže da se koristi na suhoj koži, potencijalno bi mogao biti pregrub ili preintenzivan za mokru kožu.” Razlog: valjkasta turpija može biti pregruba za meku, vlažnu kožu, a brzina rotiranja turpije može varirati među modelima, kaže dr. Garshick.

Tko bi trebao izbjegavati korištenje Amope Pedi Perfect?

Oni s određenim zdravstvenim problemima možda će se htjeti kloniti Amope Pedi Perfect. Ljudi s psorijazom doživljavaju nešto što se naziva Koebnerov fenomen, a to je kada ozljeda ili trauma na koži stvara više psorijaze, kaže dr. Garshick."Koncept koji često objašnjavam pacijentima je da ako odvojite jednu pahuljicu, aktivirate svoje tijelo da stvori još 10 pahuljica", kaže ona. A struganje kože električnom turpijom Amope kako biste se riješili ljuskica, simptoma stanja, može uzrokovati ovaj fenomen, kaže ona.

Isto vrijedi i za one koji su u iskušenju da se riješe debele i ljuskave kože uzrokovane ekcemom. Ljudi koji podnose pojavu ekcema također će imati preosjetljivu kožu, pa bilo koja ozljeda može učiniti kožu crvenom, upaljenom i svrbežom, kaže dr. Garshick. Kako bi ublažila simptome ekcema ili psorijaze, preporuča korištenje lokalnih steroida, koji će pomoći u smanjenju upale, te razgovor sa svojim dermatologom o proizvodima i alatima koji najbolje djeluju za vas i vaša stopala. (Ili, isprobajte jednu od ovih krema za dermatitis odobrenih za ekcem.)

A ako ste netko tko ima lošu cirkulaciju ili dijabetes, također biste željeli izbjeći korištenje električne turpije za stopala. Oba stanja otežavaju proces ozdravljenja, tako da želite svesti na najmanju moguću mjeru bilo kakvu traumu na koži, kaže dr. Garshick. “Čak i na vrlo blag način, ako ljudi imaju stanja u kojima nemaju dobro zacjeljivanje ili su skloniji infekcijama, čak i mala, mala posjekotina na stopalu mogla bi dovesti do većih problema u nastavku”, ona kaže.

Ako imate posla sa suhim stopalima koja se ljušte, a ne s debelim nakupinama žuljeva, odlučite se za hidratantnu kremu za piling bez recepta, kao što je Eucerin Roughness Relief Cream (Kupite, 13 USD, amazon.com) ili Glytone Heel i krema za laktove (Buy It, $54, amazon.com), kaže dr. Garshick. Ne samo da pilingiraju i uklanjaju mrtvu kožu, već i hidratiziraju kožu kako bi održali zdravu kožnu barijeru, kaže ona.

Kako sigurno koristiti električnu turpiju za stopala Amope Pedi Perfect

Baš kao što vam je izvlačenje trake pora s nosa s miteserom na nosu, upotreba električne turpije za stopala poput Amope Pedi Perfect može biti tako ugodna i korisna-ako je koristite na pravi način. Slijedite ove upute s web stranice Amope i dr. Garshicka.

1. Očistite noge sapunom i vodom. Alkohol može iritirati kožu, pa ako uklonite svu prljavštinu sa stopala i nakon toga dobro strugate, vaša stopala mogu postati osjetljivija, kaže dr. Garshick. U ovom slučaju, sapun će učiniti svoj trik. Obavezno dobro osušite stopala.

2. Uključite električnu datoteku i prođite njome preko žuljevitih područja stopala, primjenjujući srednji pritisak. Najvjerojatnije ćete pronaći debelu i tvrdu kožu na petama, lopticama i rubovima stopala gdje je koža u izravnom dodiru s vašim cipelama. Dok ga možete koristiti na prednjem dijelu stopala, znajte da koža tamo ne postaje toliko debela i može biti osjetljivija, kaže dr. Garshick. Datoteku ćete htjeti pokrenuti na bilo kojem području najviše tri do četiri sekunde. “Ako postoji neko područje koje je osjetljivije, trnci ili peče, dok to radite, prestala bih ga koristiti”, kaže ona. Još jedna stvar koju treba zapamtiti: nemojte ga koristiti na ispucaloj ili otvorenoj koži, jer to može povećati rizik od infekcije, dodaje ona.

3. Navlažite. Nakon što uklonite žuljeve, nanesite nježnu hidratantnu kremu za tijelo kako biste hidratizirali, umirili i nahranili zdravu kožu koja je sada izložena, kaže dr. Garshick.

4. Očistite turpiju za valjke i Amope. Izvadite turpiju za valjak iz Amopea i isperite je vodom. Obrišite vlažnom krpom Amope. Osušite oba dijela čistom krpom.

5. Nakon tri mjeseca zamijenite valjkastu datoteku. S vremenom će valjkasta datoteka Amope početi pokazivati ​​znakove trošenja i raditi manje učinkovito. Uzmite zamjenski paket datoteka s valjcima (Buy It, 15 USD, amazon.com) i svaka tri mjeseca mijenjajte datoteku za potpuno novu.

Voila! Imate baršunasto glatka stopala bez žuljeva dva do tri tjedna, tada možete početi ponovno vidjeti mrtvu kožu koja se nakuplja od svih trošenja, kaže dr. Garshick. Dakle, ako se natječete za stopala s nula grubih mrlja, korištenje Amope električne turpije za stopala samo je pola jednadžbe. "Ako je netko sklon dobivanju žuljeva ili mu je prilično neugodno, važno je pogledati cipele i položaj stopala u cipelama", kaže dr. Garshick. “Kombinacija uklanjanja mrtve kože, uz priznavanje nečega što je zapravo pokreće, zajedno može vam dati najbolje dugoročne rezultate.”

Kupi:Amope Pedi Perfect, 20 dolara, amazon.com

Pregled za