Adaptacija doma za starije osobe

Sadržaj

• Opće prilagodbe u kući kako bi se spriječili padovi
• Oprema za kupaonice
• Adaptacije soba
• Adaptacije izvan kuće

Kako bi spriječili pad starijih osoba i ozbiljne frakture, možda će biti potrebno izvršiti neke prilagodbe na kući, uklanjajući opasnosti i čineći sobe sigurnijima. Zbog toga se preporučuje uklanjanje tepiha ili stavljanje potpornih šipki u kupaonicu, kako bi se olakšala kupka i korištenje WC-a, na primjer.

Važno je prilagoditi dom potrebama starijih osoba, jer od 70. godine starosti mogu nastati poteškoće u hodanju zbog bolova u zglobovima, nedostatka mišićne mase ili gubitka ravnoteže, uz poteškoće s vidom ili čak zbunjenost i zato je važno ukloniti sve opasnosti unutar i izvan kuće kako bi okoliš bio sigurniji.

Najsigurnija kuća za starije osobe je ona koja ima samo jedan nivo, jer olakšava kretanje između svih prostorija, kao i ulaz i izlaz, smanjujući rizik od pada.

Opće prilagodbe u kući kako bi se spriječili padovi

Neke prilagodbe koje se moraju izvršiti u domu starijih osoba uključuju:

• Imati prostrane i prostrane sobe, na primjer s malo ormara ili biljaka u saksiji;
• Pričvrstite žice uređaja na zid;
• Dajte prednost namještaju bez kuta;
• Postavite neklizajuće podove, posebno u kuhinji i kupaonici;
• Neka sobe budu dobro osvijetljene, odlučivši imati nekoliko svjetiljki i svjetlosnih zavjesa;
• Držite najčešće korištene osobne predmete na lako dostupnim mjestima, poput ormarića i niskih ladica;
• Uklonite tepih s poda svih prostorija u kući, a na izlazu iz kutije ostavite samo jedan;
• S poda pričvrstite drvene palice koje mogu biti labave;
• Ne voskajte podove i ne ostavljajte ništa mokro na podu;
• Zamijenite ili popravite nestabilan namještaj;
• Izbjegavajte preniske stolice i previsoke ili preniske krevete;
• Koristite ručke koje se lako otvaraju, izbjegavajući okrugle.

U slučaju kuće za starije osobe sa stepenicama, one moraju biti niske, a važno je postaviti rukohvate s obje strane stepenica, uz bojanje stepenica jakom bojom i postavljanje neklizajućeg poda kako bi se starije osobe spriječile od pada. Međutim, u nekim slučajevima može biti potrebno dizalo podići uz stepenice.

Oprema za kupaonice

Kupaonica za starije osobe trebala bi biti velika, bez tepiha i samo niski ormarić s ključnim predmetima, poput ručnika i higijenskih proizvoda, na primjer.

Umjesto kade trebali biste odabrati tuš, gdje je moguće ući u invalidska kolica, postaviti vrlo čvrsto plastično sjedalo ili ugraditi potporne šipke kako bi se starije osobe mogle držati tijekom kupke.

Adaptacije soba

Soba za starije osobe trebala bi imati krevet s čvrstim madracem, a u nekim će slučajevima možda biti potrebno odabrati krevet s rešetkama kako bi se izbjegli noćni padovi. Predmeti koje starije osobe najviše koriste, poput naočala, lijekova ili telefona, također bi uvijek trebali biti na dohvat ruke, na primjer, na noćnom ormariću. Uz to, važno je da je soba dobro osvijetljena i da noću treba imati upaljeno noćno svjetlo ako je soba vrlo mračna.

Adaptacije izvan kuće

Vanjski izgled kuće stare osobe također može ugroziti njihovu sigurnost i uzrokovati pad ili ozljedu starije osobe, a iz tog razloga to je zbog:

• Popraviti polomljene pločnike i vrtne stepenice;
• Očistite staze i uklonite ostatke s lišća, vaza ili smeća;
• Zamijenite stepenice rampama rukohvatima;
• Uklonite električne žice u prolazima;
• Ne perite dvorište deterdžentom ili praškom za pranje jer pod čini više skliskim.

Važno je naglasiti da su sve ove mjere način da se starije osobe spriječe da se ozlijede, izbjegnu prijelomi ili traume glave, a prilagodbe se moraju izvršiti prema mogućnostima starijih osoba i obitelji.

Da biste naučili druge strategije za sprečavanje pada starijih osoba, pročitajte: Kako spriječiti pad kod starijih osoba.