Što uzrokuje pretjeranu žeđ?

Sadržaj

• Uzroci pretjerane žeđi
• Dijagnosticiranje i liječenje pretjerane žeđi
• Koliko tekućine normalno trebate?
• Rizici od pretjerane žeđi: Prehidracija
• Kada potražiti liječničku pomoć

Pregled

Normalno je osjećati žeđ nakon što jedete začinjenu hranu ili izvodite naporne vježbe, posebno kada je vruće. Međutim, ponekad je vaša žeđ jača nego inače i nastavlja se i nakon što popijete.

Možda ćete čak osjetiti zamagljen vid i umor. To su simptomi pretjerane žeđi, što može signalizirati ozbiljno osnovno zdravstveno stanje.

Uzroci pretjerane žeđi

Uzroci mogu uključivati:

• jesti slanu ili začinjenu hranu
• bolest
• naporno vježbanje
• proljev
• povraćanje
• opekline
• značajan gubitak krvi
• određeni lijekovi na recept, uključujući litij, diuretike i određene antipsihotike

Česta pretjerana žeđ ili žeđ koja se ne može utažiti mogu biti simptomi ozbiljnih zdravstvenih stanja, kao što su:

• Dehidracija: To se događa kada vam nedostaje odgovarajuće količine tekućine za pravilno funkcioniranje tijela. Teška dehidracija opasna je po život, posebno za dojenčad i malu djecu. Dehidrataciju mogu uzrokovati bolest, obilno znojenje, previše izlučivanja urina, povraćanje ili proljev.
• Dijabetes melitus: Pretjeranu žeđ može uzrokovati povišeni šećer u krvi (hiperglikemija). Često je jedan od prvih uočljivih simptoma ove vrste dijabetesa.
• Diabetes insipidus: Ovaj oblik dijabetesa javlja se kada vaše tijelo ne može pravilno regulirati tekućinu. To uzrokuje neravnotežu i gubitak vode u tijelu, što dovodi do pretjeranog mokrenja i žeđi.
• Dipsogeni dijabetes insipidus: Ovo je stanje uzrokovano nedostatkom mehanizma žeđi, što rezultira povećanom žeđi i unosom tekućine uz često mokrenje.
• Zatajenje srca, jetre ili bubrega
• Sepsa: Ovo je opasna bolest uzrokovana jakom upalnom reakcijom zaraze bakterijama ili drugim klicama.

Dijagnosticiranje i liječenje pretjerane žeđi

Da bi vam pomogao dijagnosticirati razlog vaše pretjerane, neriješene žeđi, liječnik će zatražiti kompletnu povijest bolesti, uključujući sva prethodno dijagnosticirana stanja. Budite spremni na popis svih lijekova i dodataka koji se izdaju bez recepta.

Neka od pitanja koja vam mogu biti postavljena uključuju:

• Koliko dugo ste svjesni svojih simptoma?
• Mokrite li i više nego inače?
• Jesu li simptomi počeli polako ili iznenada?
• Povećava li se ili smanjuje li vaša žeđ u određeno doba dana?
• Jeste li promijenili prehranu ili druge promjene u načinu života?
• Je li to utjecalo na vaš apetit za hranom?
• Jeste li se udebljali ili smršavili?
• Jeste li nedavno imali ozljedu ili opekotinu?
• Imate li krvarenja ili oteklina?
• Jeste li imali temperaturu?
• Jeste li se jako znojili?

Uz fizički pregled, liječnik vam može naručiti testove krvi i urina koji će vam pomoći u postavljanju dijagnoze. Ovi testovi mogu uključivati:

• test glukoze u krvi
• krvna slika i testovi diferencijalne krvi
• analiza urina, osmolalnost urina i testovi elektrolita u urinu
• testovi elektrolita i osmolalnosti seruma

Ovisno o rezultatima ispitivanja, liječnik vas može uputiti stručnjaku. Liječenje i izgledi ovisit će o dijagnozi.

Koliko tekućine normalno trebate?

Da biste ostali zdravi, morate redovito piti tekućinu tijekom dana. Unos vode možete povećati jedući hranu bogatu vodom, kao što su:

• celer
• lubenica
• rajčica
• naranče
• dinje

Dobar način da saznate unosite li dovoljno tekućine jest provjera urina. Ako je svijetle boje, velikog volumena i nema jak miris, vjerojatno unosite dovoljno tekućine.

Svaki organ, tkivo i stanica u vašem tijelu trebaju vodu. Voda pomaže vašem tijelu da:

• održavati normalnu temperaturu
• podmažite i ublažite zglobove
• zaštititi mozak i leđnu moždinu
• riješite svoje tijelo otpada putem znojenja, mokrenja i stolice

Morate unositi dodatnu tekućinu kada:

• su na otvorenom po vrućem vremenu
• bave se rigoroznom aktivnošću
• imaju proljev
• povraćaju
• imati groznicu

Ako ne uspijete nadoknaditi izgubljenu tekućinu i ne reagirate na žeđ pijenjem tekućine, možete postati dehidrirani.

Rizici od pretjerane žeđi: Prehidracija

Kada pokušate utažiti pretjeranu žeđ, moguće je piti previše tekućine. Unos više vode nego što je izbacite naziva se prehidratacijom. To se može dogoditi kada pijete previše tekućine da biste nadoknadili gubitak tekućine. Može se dogoditi i ako imate poremećaje u radu bubrega, jetre ili srca.

Prekomjerna hidratacija može uzrokovati ozbiljno nisku razinu natrija u krvi što može dovesti do zbunjenosti i napadaja, posebno ako se brzo razvije.

Kada potražiti liječničku pomoć

Žeđ je način na koji vam tijelo govori da ima malo tekućine. U normalnim okolnostima trebali biste biti u stanju utažiti žeđ prilično brzo.

Međutim, ako vaš nagon za pićem ostane konstantan ili ne nestane nakon što popijete, to može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema, posebno ako se kombinira s drugim simptomima. Taj stalni nagon za pićem mogao bi biti i psihološki problem.

Trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ako:

• žeđ je postojana, bez obzira na to koliko tekućine popijete
• imate i zamagljen vid, pretjeranu glad, posjekotine ili ranice koje ne zarastaju
• također ste umorni
• mokrete više od 2,5 litara (2,64 kvarta) dnevno