Autor: Roger Morrison
Datum Stvaranja: 6 Rujan 2021
Datum Ažuriranja: 7 Svibanj 2024
Anonim
Facing 50 and Menopause: The Tests You Need to Take After the Transition
Video: Facing 50 and Menopause: The Tests You Need to Take After the Transition

Sadržaj

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Menopauza

Menopauza je biološki proces koji se događa kada ženski jajnici prestanu puštati zrela jajašca, a njezino tijelo proizvodi manje estrogena i progesterona.

Vaš liječnik ili ginekolog također vam mogu pomoći utvrditi započinjete li menopauzu. Pitati će o vašim simptomima, pratiti vaš ciklus i možda provesti nekoliko testova.

Menopauza obično započinje između 40. i 60. godine života, iako je najčešće da započne oko 51. godine. Vjerojatno je započela ako niste imali menstruaciju duže od šest mjeseci. Klinički je potvrđeno nakon punih 12 mjeseci bez mjesečnice.

Simptomi menopauze

Prvo možete primijetiti simptome menopauze nekoliko mjeseci ili čak godina prije nego što menopauza zapravo započne. To je poznato kao perimenopauza. Neki od simptoma koje možete primijetiti uključuju:

  • stanjivanje kose
  • suhoća kože
  • suhoća rodnice
  • donji spolni nagon
  • valunzi
  • noćno znojenje
  • promjene raspoloženja
  • neredovita razdoblja
  • debljanje

Tijekom faze perimenopauze možete proći mjeseci bez razdoblja. Međutim, ako propustite menstruaciju i ne upotrebljavate kontracepciju, posjetite svog liječnika ili napravite test kako biste bili sigurni da niste trudni.


Menopauza se u većini slučajeva može sam dijagnosticirati. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste potvrdili dijagnozu i utvrdili načine za smanjenje dosadnih simptoma. To će vam također pružiti priliku da postavljate pitanja o tome što možete očekivati.

Fizički ispit

Prije nego posjetite svog liječnika, pratite sve simptome koje imate, koliko se često javljaju i koliko su ozbiljni.Imajte na umu kada ste imali posljednju menstruaciju i prijavite bilo kakve nepravilnosti u vremenu koje su se mogle dogoditi. Napravite popis lijekova i dodataka koje trenutno uzimate.

Liječnik će vas pitati o datumu vaše posljednje menstruacije, kao i o tome koliko često imate simptome. Ne bojte se razgovarati o svim svojim simptomima, koji mogu uključivati ​​navale vrućine, uočavanje, promjene raspoloženja, probleme sa spavanjem ili seksualne probleme.

Menopauza je prirodan proces i liječnik vam može dati stručni savjet. Obično simptomi koje opisujete pružaju dovoljno dokaza koji pomažu u dijagnozi menopauze.

Vaš liječnik može vam obrisati vaginu kako bi testirao razinu pH, što također može pomoći u potvrđivanju menopauze. Vaginalni pH je oko 4,5 tijekom reproduktivnih godina. Tijekom menopauze, pH rodnice raste na ravnotežu od 6.


Ako imate simptome menopauze, liječnik vam može naložiti pretrage kako bi se isključila druga stanja, poput zatajenja jajnika ili stanja štitnjače. Ovi testovi mogu uključivati:

  • krvni test za provjeru razine folikul stimulirajućeg hormona (FSH) i estrogena
  • test funkcije štitnjače
  • lipidni profil
  • testovi za rad jetre i bubrega

Hormonski testovi

Liječnik vam može naručiti krvni test za provjeru razine folikul-stimulirajućeg hormona (FSH) i estrogena. Tijekom menopauze razina FSH se povećava, a razina estrogena smanjuje.

Tijekom prve polovice vašeg menstrualnog ciklusa, FSH, hormon koji oslobađa prednja hipofiza, potiče sazrijevanje jajašaca, kao i proizvodnju hormona zvanog estradiol.

Estradiol je oblik estrogena koji je odgovoran za (između ostalog) regulaciju menstrualnog ciklusa i potporu ženskom reproduktivnom traktu.

Uz potvrdu menopauze, ovaj test krvi može otkriti znakove određenih poremećaja hipofize.


Liječnik vam može naručiti dodatni test krvi za provjeru hormona koji stimulira štitnjaču (TSH), jer hipotireoza može uzrokovati simptome slične menopauzi.

Nedavno odobreni dijagnostički test nazvao je mjere količinom antimelerovskog hormona (AMH) u krvi. Vašem liječniku može pomoći da utvrdi kada ćete ući u menopauzu ako već niste.

Rana menopauza

Rana menopauza je menopauza koja započinje između 40. i 45. godine. Prerana menopauza započinje i ranije, prije 40. godine. Ako simptome menopauze počnete primjećivati ​​prije nego što napunite 40 godina, možda ćete doživjeti preranu menopauzu.

Rana ili prijevremena menopauza može se dogoditi iz više razloga, uključujući:

  • kromosomske mane, poput Turnerovog sindroma
  • autoimune bolesti, poput bolesti štitnjače
  • kirurško uklanjanje jajnika (ooforektomija) ili maternice (histerektomija)
  • kemoterapija ili druge terapije zračenjem raka

Ako ste mlađi od 40 godina i niste imali menstruaciju više od 3 mjeseca, posjetite svog liječnika kako biste se testirali na ranu menopauzu ili druge temeljne uzroke.

Vaš liječnik će koristiti mnoge gore spomenute testove za menopauzu, posebno testove koji se koriste za određivanje razine estrogena i FSH.

Rano menopauza može povećati rizik od osteoporoze, bolesti srca i drugih zdravstvenih problema.

Ako sumnjate da biste je mogli doživjeti, testiranje na menopauzu može vam pomoći da rano odlučite kako najbolje upravljati svojim zdravljem i simptomima ako vam se dijagnosticira.

Nakon dijagnoze

Kada se potvrdi menopauza, liječnik će razgovarati o mogućnostima liječenja. Možda vam neće trebati nikakav tretman ako vaši simptomi nisu ozbiljni.

No, liječnik vam može preporučiti određene lijekove i hormonske terapije za rješavanje simptoma koji mogu utjecati na vašu kvalitetu života. Oni također mogu preporučiti hormonske tretmane ako ste mlađi u menopauzi.

Neki simptomi mogu otežati svakodnevne aktivnosti, poput spavanja, seksa i opuštanja. Ali možete napraviti promjene u načinu života kako biste lakše upravljali svojim simptomima:

  • Za vruće trepće popijte hladnu vodu ili ostavite sobu negdje gdje je hladnije.
  • Tijekom spolnog odnosa koristite maziva na bazi vode kako biste umanjili nelagodu suhoće rodnice.
  • Hranite se hranjivo i razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju dodataka kako biste bili sigurni da unosite dovoljno hranjivih sastojaka i vitamina.
  • Redovito vježbajte, što može odgoditi početak stanja koja se događaju kako starete.
  • Izbjegavajte kofein, pušenje i alkoholna pića što je više moguće. Sve to može uzrokovati valunge ili otežati spavanje.
  • Naspavajte se dosta. Broj sati potrebnih za dobar san razlikuje se od osobe do osobe, ali odraslima se obično preporučuje sedam do devet sati po noći.

Kupite maziva na bazi vode putem interneta.

Menopauza može povećati rizik od drugih stanja, posebno onih povezanih sa starenjem.

Nastavite posjetiti svog liječnika radi preventivne zaštite, uključujući redovite preglede i fizičke preglede, kako biste bili sigurni da ste svjesni svih stanja i kako biste osigurali svoje najbolje moguće zdravlje kako budete starili.

Popularan

Dijeta polena

Dijeta polena

U peludnoj prehrani dovoljno je vakodnevno uno iti 1 žlicu indu trijaliziranog peluda da bi te mogli izgubiti do 7 kg mje ečno, po ebno ako je povezano ni kokaloričnom prehranom i redovitim tjele nim ...
Biljni čaj za povišeni krvni tlak

Biljni čaj za povišeni krvni tlak

Pijenje ovog čaja može e indicirati za kontrolu vi okog krvnog tlaka, kada je on viši od 140 x 90 mmHg, ali ne pokazuje druge imptome, poput jake glavobolje, mučnine, zamagljenog vida i vrtoglavice. U...