Je li sojina formula sigurna za vaše dijete?

Sadržaj

• Kako se formula soje uspoređuje s drugim formulama?
• Da li sojina formula pruža zdravstvene koristi?
• Jesu li soje izoflavoni štetni za bebe?
• Ostala moguća pitanja
• Viša razina aluminija i fitata
• Može prouzročiti nešto duža, teža ili bolnija razdoblja
• Tko bi trebao odabrati sojinu formulu?
• Kada treba izbjegavati formulu soje
• Donja linija

Formula soje sve je popularnija alternativa formuli kravljeg mlijeka.

Neki roditelji to vole iz etičkih ili okolišnih razloga, dok drugi vjeruju da može smanjiti kolike, spriječiti alergije ili smanjiti rizik od bolesti djeteta kasnije u životu (1, 2, 3).

Međutim, upotreba soje formule dolazi s nekoliko rizika i možda neće biti sigurna mogućnost hranjenja za sve bebe.

Ovaj članak govori o najnovijim istraživanjima kako bi se utvrdilo je li sojina formula sigurna za vaše dijete.

Kako se formula soje uspoređuje s drugim formulama?

Sve formule za bebe moraju ispunjavati određene kriterije glede njihovog sastava, čistoće i sadržaja hranjivih sastojaka (4, 5).

Ovaj regulatorni postupak pomaže osigurati da sve formula za bebe udovoljavaju bebinim prehrambenim potrebama, bez obzira na to što su proizvedene.

Kao takve, formule soje sadrže jednaku količinu kalorija i važnih hranjivih sastojaka kao i druge vrste dječjih formula. Zbog toga imaju istu sposobnost ispunjavanja potreba za rastom i razvojem djeteta.

Sastav prehrane i sigurnost dječjih formula su strogo regulirani. To osigurava da sve formule na tržištu, uključujući formule soje, podjednako zadovoljavaju potrebe za rastom i razvojem djeteta.

Da li sojina formula pruža zdravstvene koristi?

Neki roditelji koji preferiraju sojinu formulu smatraju da je to najpovoljniji izbor za trenutno i buduće zdravlje njihova djeteta.

Ovo vjerovanje može proizaći iz studija koje povezuju dijetu bogatu sojom s manjim rizikom od određenih bolesti, uključujući dijabetes tipa 2 i bolesti srca u odraslih (6, 7, 8, 9).

Međutim, trenutno ne postoji dovoljno dokaza koji pokazuju da upotreba sojine formule u dojenačkoj dobi smanjuje rizik djeteta od razvoja tih bolesti u kasnijoj životnoj dobi (1, 2, 3).

Slično tome, ne postoje čvrsti dokazi da sojina formula smanjuje probavne probleme poput kolika ili nudi dodatnu zaštitu protiv alergija. Stoga je potrebno još istraživanja prije nego što se mogu donijeti snažni zaključci (3, 10).

S druge strane, stručnjaci se slažu da je sojina formula najprikladniji izbor za novorođene bebe s galaktozemmijom ili nasljednim nedostatkom laktaze - dva zdravstvena stanja koja sprječavaju bebe da razgrađuju prirodne šećere u kravljem mlijeku (1,2).

Sojina formula je i najprikladniji izbor za veganske obitelji. Iako se vitamin D3 u većini formulacija soje trenutno proizvodi iz ovčjeg lanolina, oni su najbliža opcija potpuno veganske dječje formule.

Mnogi vjeruju da upotreba sojine formule u dojenačkoj dobi smanjuje kolike, alergije i rizik od bolesti kasnije u životu, ali potrebno je više istraživanja kako bi se to potvrdilo. Sojina formula je najbolji izbor hranjenja za veganske obitelji i bebe sa specifičnim medicinskim stanjima.

Jesu li soje izoflavoni štetni za bebe?

Formule soje prirodno su bogate izoflavonima - biljnim spojem strukture slične strukturi hormona estrogena. Estrogen je velikim dijelom odgovoran za ženski seksualni razvoj (11).

Bebe hranjene sojinom formulom obično primaju više soje izoflavona od beba koje su dojene ili koje dobivaju formulu kravljeg mlijeka. Oni također imaju tendenciju da konzumiraju više soje izoflavona od odraslih koji uživaju soju kao dio raznolike prehrane (3, 12).

Stoga neki strahuju da bi sojina formula mogla imati učinke nalik estrogenu u vrijeme kada je razina estrogena tipično niska. Taj strah potiču starije studije na životinjama koje prijavljuju različite abnormalnosti kod životinja izloženih izoflavonima iz soje (13, 14, 15, 16, 17).

Međutim, važno je napomenuti da je estrogen mnogo jači od izoflavona iz soje i da životinje metaboliziraju soje izoflavone drugačije od ljudi (3, 18, 19).

Ovo bi moglo objasniti zašto ljudske studije obično nisu primijetile neke značajne dugoročne učinke kod beba hranjenih formulom od soje, uključujući malo ili nimalo razlike u seksualnom razvoju ili funkciji mozga, štitnjače i imunološkog sustava (3, 20, 21, 22).

Smatra se da izoflavoni iz soje negativno utječu na bebin seksualni, imuni ili razvoj mozga. Međutim, ljudske studije otkrile su male ili nikakve razlike u razvoju između beba koje su hranjene formulom na bazi soje ili kravljeg mlijeka.

Ostala moguća pitanja

Upotreba soje formule može izazvati nekoliko dodatnih problema.

Viša razina aluminija i fitata

Formule na bazi soje sadrže više razine aluminija u odnosu na majčino mlijeko i formule kravljeg mlijeka. Visoka razina aluminija može negativno utjecati na razvoj djetetovog mozga i koštane mase (11).

Izgleda da su prijevremeno rođena djeca, kao i bebe s težinom rođenja manjom od 4 kilograma (1,8 kg) ili smanjenom funkcijom bubrega, izložene većoj opasnosti. S druge strane, čini se da zdrave bebe koje su rođene na terminu nisu izložene riziku (1).

Soja je također prirodno bogata fitatama, spojem koji može smanjiti sposobnost tijela da apsorbira hranjive tvari koje se nalaze u hrani. Teoretski, to može uzrokovati da bebe hranjene sojinom formulom dobivaju manje hranjivih sastojaka, mada trenutno nijedno istraživanje to ne potvrđuje (11).

Može prouzročiti nešto duža, teža ili bolnija razdoblja

Nekoliko studija sugerira da djevojčice hranjene sojinom formulom kao bebe mogu proći duže, teže ili bolnije periode. Jedno istraživanje također povezuje uporabu sojine formule s većim rizikom od endometrioze (23, 24, 25, 20).

Međutim, čini se da su ti učinci neznatni. Primjerice, jedno je istraživanje pokazalo da je početak menstruacije prosječno bio 5 mjeseci ranije, a da je dulje razdoblje trajalo prosječno 9 sati duže (20).

Jedno nedavno istraživanje pokazuje da se čini da bebe koje su dobivale sojinu formulu od rođenja do 9. mjeseca imaju razlike u aktiviranju gena i promjenama u rodnicama, u usporedbi s bebama koje su hranjene formulom kravljeg mlijeka (26).

Pa ipak, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo mogu li te razlike imati bilo kakve značajne dugoročne zdravstvene posljedice.

Formula soje povezana je s većim rizikom od endometrioze i nešto dužim, težim ili bolnijim razdobljima, iako su razlike male. Štoviše, njegova viša razina aluminija može predstavljati rizik za određene bebe.

Tko bi trebao odabrati sojinu formulu?

Sojina formula koristi se za sigurno hranjenje zdravih beba više od 100 godina s nekoliko izvještaja o dugoročnim zdravstvenim problemima. Stoga se može smatrati prikladnim izborom hranjenja za većinu beba (1, 3).

Međutim, zdravstvene organizacije ne preporučuju njegovu široku upotrebu jer se smatra da nudi malu prehrambene prednosti u odnosu na formulu kravljeg mlijeka.

Stoga se upotreba sojine formule uobičajeno preporučuje samo veganskim obiteljima ili onima s rođenim bebama s galaktozemijom ili nasljednim nedostatkom laktaze (1, 2).

U skladu s tim, veganske obitelji i roditelji takve djece trebali bi se posavjetovati sa zdravstvenim stručnjakom kako bi utvrdili je li formula na bazi soje najbolja opcija.

Formula soje može biti prikladan izbor za neke zdrave dojenčadi. Međutim, zdravstvene organizacije samo posebno preporučuju njegovu upotrebu veganskim obiteljima ili onima s rođenim bebama s galaktozemmijom ili nasljednim nedostatkom laktaze.

Kada treba izbjegavati formulu soje

Sojina formula nije dobar izbor za sve bebe.

Iako se smatra sigurnom za zdravu, novorođenčad, veći udio aluminija u sojinoj formuli može uzrokovati slabije kosti kod beba rođenih prije termina, s težinom rođenja manjom od 4 kilograma (1,8 kg) ili sa smanjenom funkcijom bubrega (1,2) ,

Štoviše, sojina formula možda nije dobar izbor za bebe s netolerancijom ili alergijom na proteine ​​kravljeg mlijeka, jer do polovine ove djece može razviti netoleranciju na sojin protein i ako im daju formulacije na bazi soje. Stoga, hidrolizirane formule mogu biti bolja opcija (27).

Zdravstvena tijela posebno ističu da, iako se soja formula može koristiti za pomoć bebama da rastu i razvijaju se, ona uglavnom ne daje nikakve prednosti u odnosu na formulu koja se temelji na kravljem mlijeku.

Zbog toga oni obično preporučuju da zdrave bebe iz neveganskih obitelji i bebe koje nemaju galaktozemiju ili nasljedni nedostatak laktaze, biraju formulu kravljeg mlijeka (1, 2).

Formule soje vjerojatno nisu primjerene za prijevremeno rođenu bebu, kao ni za one rođene sa lošom funkcijom bubrega ili malom težinom rođenja. Također nisu najbolji izbor za novorođenčad s alergijom na kravlje mlijeko ili netolerancijom.

Donja linija

Sojina formula vjerojatno je sigurna za većinu zdravih beba. Podjednako je hranjiva kao i druge vrste formule i vjerojatno je najpovoljniji izbor za veganske obitelji i bebe s galaktozemijom ili nasljednim nedostatkom laktaze.

Suprotno uvriježenom mišljenju, dokazi ne podržavaju tvrdnju da formulacija soje sprečava kolike ili alergije ili pomaže u zaštiti od bolesti kasnije u životu.

Štoviše, sojina formula nije prikladan izbor za prijevremeno rođenu bebu, kao ni za one s niskom težinom rođenja, lošom funkcijom bubrega ili alergijom na kravlje mlijeko.

Kada ste u nedoumici, svakako se konzultirajte s kvalificiranim pružateljem zdravstvene zaštite kako biste utvrdili koja je dječja formula najprikladnija za vaše dijete.