Geoterapija: što je to, koristi i kako se to radi

Sadržaj

• Kako je učinjeno
• Glavne prednosti

Geoterapija, poznata i kao zamatanje glinom ili glinenim oblogama, alternativna je medicinska tehnika koja koristi vruću glinu za smanjenje bolova i napetosti u mišićima. Ova terapija djeluje ne samo toplinom vruće gline, već i protuupalnim svojstvima materijala, što pomaže u uklanjanju uzroka boli.

Neke situacije u kojima glineni oblog može biti koristan su bolovi u leđima, bolovi u nogama, opuštanje nakon kontrakcije mišića ili olakšavanje istezanja. Međutim, zamatanje glinom kontraindicirano je u slučaju tendonitisa, upale kože, nedavnog udarca, manje od 48 sati i proširenih vena.

Kako je učinjeno

Iako je geoterapija tehnika koja se može izvoditi u nekim klinikama, može se koristiti i kod kuće, posebno za opuštanje. Da biste pripremili oblog s glinom, trebali biste kupiti 1 paket od 1 kg zelene ljekovite gline u ljekarnama ili trgovinama zdrave hrane i pomiješati s toplom vodom dok ne postane homogena smjesa. Zatim rasporedite glinu oko vrata i leđa i prekrijte plastičnom folijom ili plastičnom vrećicom da dulje zadrži toplinu.

Preporučljivo je zadržati ovu evoluciju glinom 20 do 30 minuta i ukloniti je, samo operite područje vodom sobne temperature. Oni koji imaju suhu kožu trebaju nanijeti hidratantnu kremu na regiju jer glina nastoji isušiti kožu.

Međutim, kod kroničnijih problema i jačih bolova, uvijek je poželjno liječenje obaviti kod stručnjaka specijaliziranog za to područje koji će procijeniti situaciju i preporučiti najbolji oblik liječenja.

Glavne prednosti

Glavne blagodati geoterapije koje pruža obloga od ljekovite gline su:

• Promovirati cirkulaciju na mjestu primjene, zagrijavanjem regije;
• Eliminirajte toksine povećanjem lokalne temperature, lokalne cirkulacije krvi i promicanjem znojenja;
• Ublažavanje kronične boli, posebno u liječenju artritisa i mišićnih kontraktura;
• Borite se protiv upalnih akni (u ovom slučaju koristite hladnu glinu i pod vodstvom profesionalca);
• Osvijetlite pjege, kada se koristi bijela glina;
• Boriti se s bolovima u kostima;
• Borite se s upalnom boli.

Geoterapija je vrlo korisna za zdravlje zbog sljedećih terapijskih djelovanja koja izgleda da ima ljekovita glina: antiseptičko, analgetsko, detoksikacijsko, mineralizirajuće, termičko i energetsko uravnoteženje, protuupalno, baktericidno i zacjeljujuće. Otkrijte druge blagodati tretmana glinom.