Ritual je upravo pokrenuo novu "osnovnu prenatalnu" pretplatu na vitamine

Sadržaj

• Prvo, evo više o vitaminima Ritual prenatal.
• Pa se preporučuju?
• Postoji jedna važna stvar koju nude ritualni vitamini.
• Pregled za

Ispijanje prenatalnog vitamina samo je jedan od mnogih koraka koje buduće majke poduzimaju kako bi osigurale zdravu trudnoću i dijete. A danas, robna marka vitamina Ritual na pretplatu čini pristup ovim esencijalnim tabletama još lakšim s linijom prenatalnih vitamina pod nazivom Essential Prenatal.

Logično je da bi se Ritual proširio na ovaj način, jer vodeći multivitamin marke sadrži samo devet najvažnijih hranjivih tvari za zdravlje žena, potkrijepljene najnovijim znanstvenim podacima.

Sa 35 dolara mjesečno, "Essential Prenatal namijenjen je svim budućim mamama i ženama koje imaju trudnoću na horizontu", kaže osnivačica tvrtke Katerina Schneider. Ovo je jedan od faktora koji ovaj vitamin čine malo univerzalnijim nego što možete zamisliti. Gotovo polovica svih trudnoća u SAD-u je neplanirana, a većina žena ne počinje uzimati prenatalne vitamine do osam tjedana nakon začeća. Prema brandu, ova nova Ritual pilula djeluje kao osiguranje da počinjete s pravom, nutritivno, bilo da je vaša trudnoća planirana ili neplanirana.

Baš kao i s njihovim početnim multivitaminom, prenatalni će biti dostavljen na vaša vrata svaki mjesec. Doći će u Ritualovom potpisu, slatkoj prozirnoj i žutoj ambalaži - ali s esencijom limuna umjesto mente, budući da se "citrusi obično žude za vrijeme trudnoće", kaže Schneider. (Povezano: Jesu li personalizirani vitamini zapravo vrijedni?)

No, ne biste li trebali od svog ginekologa dobiti upute o tako važnom dodatku? Ili je NBD nabaviti svoje prenatalne vitamine poštom?

Prvo, evo više o vitaminima Ritual prenatal.

Tvrtka über u trendu provela je istraživanje: interni tim i savjetodavno vijeće Rituala sastoji se od niza doktora znanosti i doktora znanosti, uključujući nutricionističke biokemičare i ginekologe, koji su zajedno s "velikim brojem znanstvenici, istraživački partneri i liječnici, "kako bi razvili vitamin, kaže Schneider.

Osim toga, Essential Prenatal ima pregršt sastojaka koje većina drugih prenatalnih nema-naime folata (budući da mnoge žene ne mogu apsorbirati najčešće korištenu folnu kiselinu), veganske omega-3 DHA i kolina. Baš kao i njihov multivitamin, prenatalni ne sadrži neželjene ekscipijense, ništa umjetno, nema GMO-a i organske sastojke kad god je to moguće.

Pa se preporučuju?

"Jedini sastojak, općenito, potreban trudnicama je folna kiselina", kaže Diana Ramos, MD, ginekolog i supredsjedateljica Nacionalne inicijative za zdravlje i zdravstvenu njegu pred začećem. Ritual prenatalno provjerava tu kutiju, pa je već na početku bolje nego ne uzimati ništa. (Povezano: Koliko bi zaista trebale jesti trudnice?)

I Schneider je u pravu kada kaže da njihova formula uključuje puno važnih sastojaka koje drugi OTC prenatalni vitamini izostavljaju, poput folata, kolina, omega-3, joda i vitamina D3, potvrđuje Lauren Manaker, RDN, osnivačica pre- i postnatalne prehrane savjetodavna usluga, Nutrition Now.

Manaker kaže da ne vidi nikakvu štetu u kratkoročnom uzimanju Essential Prenatal-a. No, i ona i dr. Ramos slažu se da nedostaje razina individualnosti jer je to vaš odlazak na prenatalnu trudnoću svih devet mjeseci.

"Ne postoji savršen prenatalni vitamin za svakoga", kaže dr. Ramos. Folati su univerzalna potreba, ali "svi drugi potrebni vitamini ili minerali [za buduću majku] bili bi po nahođenju i preporuci njezinog zdravstvenog djelatnika na temelju njezinih osobnih zdravstvenih potreba", dodaje ona.

Schneider se slaže s ovim: "Kao i sa svim dodacima tijekom trudnoće, važno je da se žene provjere sa svojim liječnikom kako bi se uvjerile da su oni pravi za njih." Dakle, ako ste zainteresirani za uzimanje Ritual's Essential Prenatal -a, samo razgovarajte sa svojim doktorom, koji vas može jednostavno zamoliti da unesete dodatni, personaliziraniji vitamin ili dva. (Povezano: 4 načina na koja trebate promijeniti svoj trening kada zatrudnite)

Postoji jedna važna stvar koju nude ritualni vitamini.

Postoji jedna velika prednost odabira ovih vitamina na pretplatu koju ne smijete zanemariti: "Jedini izazov s bilo kojim prenatalnim vitaminom - ili bilo kojim lijekom - je da ga se sjetite svakodnevno uzimati", kaže dr. Ramos. Dostava svakog mjeseca na kućni prag može pomoći u usklađivanju-što je posebno važno s prenatalnim vitaminom.

"U većini faza života ljudi mogu dobiti sve vitamine koji su im potrebni putem prehrane. Ali potrebe za unosom nekih hranjivih tvari su toliko povećane tijekom trudnoće da je malo vjerojatno da će žena dobiti sve što joj je potrebno samo putem prehrane, "kaže Manaker.

Pregled za