Vodič za resurse ADHD-a

Sadržaj

• Resursi za ADHD
• Neprofitne organizacije
• Internetski resursi
• Zagovaranje i svijest
• Grupe podrške
• knjige

Resursi za ADHD

Poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD) jedan je od najčešćih dječjih neurorazvojnih poremećaja. To pogađa do 5 posto djece u Sjedinjenim Državama.

Prema Američkom psihijatrijskom udruženju (APA), otprilike 2,5 posto odraslih također živi s ovim poremećajem. Muškarci imaju tri puta veću vjerojatnost da im se dijagnosticira ADHD od žena.

Djeca i odrasli s ADHD-om mogu se baviti kontrolom impulsa, hiperaktivnošću i problemima koji obraćaju pažnju na duže vremensko razdoblje. Ako se ne liječi, može poremetiti nečiju sposobnost obrade, razumijevanja i učenja informacija.

Mnogobrojni resursi i tretmani - poput lijekova i bihevioralne terapije - mogu pomoći onima s ADHD-om koji ispunjavaju i žive produktivno. Postoji i niz organizacija, resursa i obrazovnih alata - poput onih u nastavku - koji mogu pomoći onima koji pate od ADHD-a i njihovim prijateljima i obitelji.

Neprofitne organizacije

Neprofitne organizacije mogu biti koristan resurs, nudeći korisne informacije o ADHD-u, kao i informacije za prijatelje i članove obitelji.

Ispod su organizacije koje pružaju sredstva za djecu i odrasle koji žive s ADHD-om. Neprofitne organizacije smještene u Kanadi i Ujedinjenom Kraljevstvu također su uključene.

• CHADD: Nacionalni resurs o ADHD-u
• Udruga poremećaja poremećaja pozornosti (ADDA)
• Centar za informiranje o ADHD-u, Kanada (CADDAC)
• ADHD zaklada: mentalno zdravlje, obrazovanje i usluge obuke
• Američko profesionalno društvo ADHD-a i srodnih poremećaja (APSARD)
• ADHD Svjetska federacija: od poremećaja djeteta do odraslih
• Institut za dječji um

Internetski resursi

Internetski resursi pružaju informacije o znakovima i simptomima ADHD-a, kao i trenutna istraživanja koja raspravljaju o novim načinima upravljanja i liječenja poremećaja.

Vodiči s resursima mogu biti posebno korisni za roditelje. Ovi alati opisuju kako ADHD može utjecati na djetetovu sposobnost učenja u učionici i roditelje opremiti znanjem za bolju podršku svojoj djeci u kući i školi.

• ADHD institut
• LD OnLine: Vodič za nastavnike o učenju invalidnosti i ADHD-a
• DODATAK: Unutar ADHD uma
• ImpactADHD.com: Pomaganje roditeljima pomoći djeci
• ADHD Djetinjstvo
• Centar za roditeljske informacije i resurse

Zagovaranje i svijest

Grupe zagovaranja mogu pomoći osobama s ADHD-om, kao i njihovim voljenima, osjećati se osnaženo. Dolje navedene organizacije ističu različite načine sudjelovanja u istraživanju zajednice (u Sjedinjenim Državama i inozemstvu) i zagovaračkim projektima.

• Mjesec svijesti o ADHD-u
• ADHD svjestan
• ADD Advocate

Grupe podrške

Grupe podrške pružaju siguran prostor za roditelje djece sa ADHD-om i odraslih s ADHD-om da se povežu s drugima koji razumiju kroz što prolaze. Grupe podrške mogu biti i terapeutske za najmilije.

Internetski forumi omogućavaju pojedincima da se virtualno povežu s članovima grupe i nude praktičan pristup zajednici koja podržava.

• Facebook: Mame s ADD / ADHD djecom
• Facebook: Podrška roditeljima djece s ADD / ADHD-om
• Facebook: ADHD Adult Support Group
• ADDA: Grupe za podršku odraslima

knjige

Čitanje knjiga kao način da saznate više o ADHD-u može biti oblik terapije, poznat kao biblioterapija. Knjige koje podučavaju specifične alate koji pomažu djeci i odraslima u upravljanju ADHD-om mogu biti posebno informativne.

Pogledajte nekoliko sjajnih ispod:

• Uzimanje punjenja ADHD-a
• Više pažnje, manje deficita: strategije uspjeha za odrasle osobe s ADHD-om
• ADHD radna knjižica za djecu: pomaganje djeci da steknu samopouzdanje, društvene vještine i samokontrolu
• Pametan, ali raštrkan: Revolucionarni upravljački pristup pomoći djeci da dosegnu svoj puni potencijal
• Vaš život može biti bolji, koristeći strategije za odrasle ADD / ADHD
• DODAJU Ukrao mi je ključeve automobila

Juli Fraga je licencirani psiholog sa sjedištem u San Franciscu u Kaliforniji. Diplomirala je na PsyD-u na Sveučilištu Sjevernog Kolorada i pohađala postdoktorsku stipendiju na UC Berkeley. Strastvena po pitanju ženskog zdravlja, svim sesijama pristupa s toplinom, iskrenošću i saosećanjem. Pogledajte što namjerava na Twitteru.