Autor: William Ramirez
Datum Stvaranja: 15 Rujan 2021
Datum Ažuriranja: 20 Srpanj 2025
Anonim
Ovo su činjenice o menopauzi koje morate znati
Video: Ovo su činjenice o menopauzi koje morate znati

Sadržaj

Pijenje soka od kelja s narančama, čajem od maline ili biljnim čajem prirodan je način regulacije menstruacije, izbjegavajući velike gubitke krvi. Međutim, guste menstruacije, koje traju više od 7 dana, ginekolog bi trebao istražiti jer to može biti znak bolesti, poput endometrioze i mioma, i jer može uzrokovati anemiju.

Pogledajte kako pripremiti svaki od sljedećih recepata.

1. Sok od kupusa s narančom

Dobar kućni lijek za liječenje obilnih i bolnih menstruacija je kelj, jer pomaže u ublažavanju grčeva i simptoma predmenstrualne napetosti.

Sastojci

  • 1 čaša prirodnog soka od naranče
  • 1 list kelja

Način pripreme

Tucite sastojke u blenderu dok se ne dobije homogena smjesa. Filtrirajte i pijte sljedeće. Ovaj kućni lijek treba uzimati na prazan želudac tijekom prva 3 dana menstruacije kako bi imao veće koristi.


Druga mogućnost je jesti list kupusa koji se kuha samo u vodi i soli, u prvim danima menstruacije.

2. Čaj od lišća maline

Čaj od lišća maline također je izvrstan prirodni lijek za kontrolu obilnih menstruacija jer ovaj čaj djeluje tonirajuće na maternicu.

Sastojci

  • 1 žličica lišća maline ili 1 vrećica lišća maline
  • 1 šalica kipuće vode

Način pripreme

Dodajte lišće maline u kipuću vodu, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite, zasladite medom po ukusu i u početku pijte 1 šalicu čaja dnevno, postupno povećavajući na 3 šalice čaja dnevno.

3. Biljni čaj

Žene koje pate od prekomjerne menstruacije mogu imati koristi od uzimanja prirodnog biljnog lijeka.


Sastojci:

  • 2 žlice preslice
  • 1 žlica hrastove kore
  • 2 žlice lipe

Način pripreme:

Sve ovo bilje stavite u posudu i prelijte s 3 šalice kipuće vode. Kad se ohladi, procijedite i pijte 3 do 4 šalice ovog čaja dnevno tijekom 15 dana prije menstruacije.

U slučajevima kada žena pati od pretjerane menstruacije svaki mjesec, trebala bi ugovoriti sastanak s ginekologom kako bi procijenio situaciju, jer gubitak velike količine krvi tijekom menstruacije može dovesti do anemije, a može biti uzrokovan primjerice za maternicu mioma, i trebalo bi je liječiti što je prije moguće.

Članci Za Vas

Aromaterapija: što je to, čemu služi i kako koristiti najčešća ulja

Aromaterapija: što je to, čemu služi i kako koristiti najčešća ulja

Aromaterapija je prirodna tehnika koja kori ti aromu i če tice koje o lobađaju različita e encijalna ulja kako bi timulirala različite dijelove mozga, pomažući u:Ublažiti imptome ank iozno ti, ne anic...
Kratkoća daha: što može biti i što učiniti

Kratkoća daha: što može biti i što učiniti

Kratkoća daha karakterizira poteškoća zraka koji dolazi do pluća, što e može dogoditi zbog pretjerane tjele ne aktivno ti, tje kobe, nervoze, bronhiti a ili a tme, uz druge ozbiljnije ituacije koje bi...