Autor: William Ramirez
Datum Stvaranja: 15 Rujan 2021
Datum Ažuriranja: 1 Travanj 2025
Anonim
Ovo su činjenice o menopauzi koje morate znati
Video: Ovo su činjenice o menopauzi koje morate znati

Sadržaj

Pijenje soka od kelja s narančama, čajem od maline ili biljnim čajem prirodan je način regulacije menstruacije, izbjegavajući velike gubitke krvi. Međutim, guste menstruacije, koje traju više od 7 dana, ginekolog bi trebao istražiti jer to može biti znak bolesti, poput endometrioze i mioma, i jer može uzrokovati anemiju.

Pogledajte kako pripremiti svaki od sljedećih recepata.

1. Sok od kupusa s narančom

Dobar kućni lijek za liječenje obilnih i bolnih menstruacija je kelj, jer pomaže u ublažavanju grčeva i simptoma predmenstrualne napetosti.

Sastojci

  • 1 čaša prirodnog soka od naranče
  • 1 list kelja

Način pripreme

Tucite sastojke u blenderu dok se ne dobije homogena smjesa. Filtrirajte i pijte sljedeće. Ovaj kućni lijek treba uzimati na prazan želudac tijekom prva 3 dana menstruacije kako bi imao veće koristi.


Druga mogućnost je jesti list kupusa koji se kuha samo u vodi i soli, u prvim danima menstruacije.

2. Čaj od lišća maline

Čaj od lišća maline također je izvrstan prirodni lijek za kontrolu obilnih menstruacija jer ovaj čaj djeluje tonirajuće na maternicu.

Sastojci

  • 1 žličica lišća maline ili 1 vrećica lišća maline
  • 1 šalica kipuće vode

Način pripreme

Dodajte lišće maline u kipuću vodu, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite, zasladite medom po ukusu i u početku pijte 1 šalicu čaja dnevno, postupno povećavajući na 3 šalice čaja dnevno.

3. Biljni čaj

Žene koje pate od prekomjerne menstruacije mogu imati koristi od uzimanja prirodnog biljnog lijeka.


Sastojci:

  • 2 žlice preslice
  • 1 žlica hrastove kore
  • 2 žlice lipe

Način pripreme:

Sve ovo bilje stavite u posudu i prelijte s 3 šalice kipuće vode. Kad se ohladi, procijedite i pijte 3 do 4 šalice ovog čaja dnevno tijekom 15 dana prije menstruacije.

U slučajevima kada žena pati od pretjerane menstruacije svaki mjesec, trebala bi ugovoriti sastanak s ginekologom kako bi procijenio situaciju, jer gubitak velike količine krvi tijekom menstruacije može dovesti do anemije, a može biti uzrokovan primjerice za maternicu mioma, i trebalo bi je liječiti što je prije moguće.

Fascinantni Postovi

Jesu li rotkvice dobre za vas?

Jesu li rotkvice dobre za vas?

Rotkvice možda niu najpopularnije povrće u vašem vrtu, ali u jedne od najzdravijih.Ovo podcijenjeno korijenko povrće prepuno je hranjivih atojaka. Oni čak mogu pomoći ili priječiti neka zdravtvena tan...
Endokarditis

Endokarditis

Što je endokarditi?Endokarditi je upala unutarnje luznice vašeg rca, koja e naziva endokardom. Obično ga uzrokuju bakterije. Kada je upala uzrokovana infekcijom, tanje e naziva infektivni endokarditi...