Autor: Sharon Miller
Datum Stvaranja: 25 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 17 Kolovoz 2025
Anonim
Robyn Stein DeLuca: The good news about PMS
Video: Robyn Stein DeLuca: The good news about PMS

Sadržaj

Postoje dokazi da kemikalija u mozgu zvana serotonin igra ulogu u teškom obliku PMS -a, nazvanom predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD). Glavni simptomi, koji mogu biti onesposobljeni, uključuju:

* osjećaji tuge ili očaja, ili možda suicidalne misli

* osjećaj napetosti ili tjeskobe

* napadi panike

* promjene raspoloženja, plač

* trajna razdražljivost ili ljutnja koja pogađa druge ljude

* nezainteresiranost za svakodnevne aktivnosti i odnose

* problemi s razmišljanjem ili fokusiranjem

* umor ili niska energija

* žudnja za hranom ili prejedanje

* ima problema sa spavanjem

* osjećaj van kontrole

* fizički simptomi, kao što su nadutost, osjetljivost dojki, glavobolje i bolovi u zglobovima ili mišićima


Morate imati pet ili više ovih simptoma da biste dijagnosticirali PMDD. Simptomi se javljaju tijekom tjedna prije menstruacije i nestaju nakon početka krvarenja.

Pokazalo se da i antidepresivi nazvani selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) koji mijenjaju razinu serotonina u mozgu pomažu nekim ženama s PMDD -om. Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je tri lijeka za liječenje PMDD -a:

* sertralin (Zoloft®)

* fluoksetin (Sarafem®)

* paroksetin HCI (Paxil CR®)

Individualno savjetovanje, grupno savjetovanje i upravljanje stresom također mogu pomoći.

Pregled za

Oglas

Svakako Izgledati

Najbolji osobni masažeri za leđa za ublažavanje napetosti i bolnih mišića

Najbolji osobni masažeri za leđa za ublažavanje napetosti i bolnih mišića

Od pogrbljenih tolova 40 ati tjedno do rada u teretani, leđa u e jako opterećivala. toga ima mi la amo to da bolovi u leđima po taju mučno pitanje za mnoge odra le o obe. Premda vaku ozbiljniju bol tr...
7 načina da trčanje učinite zabavnijim

7 načina da trčanje učinite zabavnijim

Je li vaša rutina trčanja po tala, pa, rutina? Ako te i crpili voje trikove kako bi te e motivirali-nova li ta za reprodukciju, nova odjeća za vježbanje itd.-i još uvijek je ne o jećate, ni te o uđeni...