Autor: Monica Porter
Datum Stvaranja: 16 Ožujak 2021
Datum Ažuriranja: 20 Studeni 2024
Anonim
Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat
Video: Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat

Sadržaj

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Biserni prah danas je popularan sastojak proizvoda za njegu kože, ali nije nov. Koristi se tisućama godina u kineskoj i ayurvedskoj medicini. Wu Zetian, kineska carica, puder je navodno koristila za uljepšavanje svoje kože.

U kineskoj medicini, prah se kaže da detoksicira i koristi se kao protuupalno i opuštajuće. U ayurvedskoj medicini biser se kaže da je antidot za otrov, a koristio se i u ljubavnim napicima.

Biserni prah sadrži aminokiseline, kalcij i minerale u tragovima i ima brojne navodne blagodati za kožu i zdravlje. Nastavite čitati da biste saznali kako se proizvodi i koristi zajedno s njenim prednostima i potencijalnim nuspojavama.

Što je biserni prah?

Biserni prah izrađuje se kuhanjem slatkih ili slanih bisera (kako bi se sterilizirali), a potom mljevenjem bisera u mekani fini prah sličan teksture brašnu ili kukuruznom škrobu.


Biserni prah sadrži sljedeće:

  • Aminokiseline. Ovi građevni blokovi proteina su neophodni za pravilno funkcioniranje naših tijela. Potiču stanice kože na proizvodnju kolagena, potiču stanični popravak i hidrataciju te štite kožu od onečišćenja i vanjskih elemenata.
  • Tragovi minerala. Praška kruške sadrži preko 30 minerala u tragovima, uključujući magnezij i kalij, koji pomažu u održavanju zdravlja kože.
  • Visoka razina kalcija. Kalcij potiče regeneraciju kože i vlagu. Također pomaže u regulaciji prometa sebuma i stanica. Uzimajući oralno, kalcij također pomaže u jačanju kostiju i može se boriti protiv osteoporoze.
  • Pojačivači antioksidanata. Kaže se da biserni prah pojačava dva antioksidansa koja su najobilnija za superoksid dismutazu (SOD) i glutation. Ovi antioksidanti mogu pomoći u borbi protiv bolesti i mogu čak produžiti život.

Je li biserni prah vegan?

Biserni prah nije tehnički veganski jer biseri rastu u kamenicama. Međutim, mnogi vegani smatraju da je prihvatljivo koristiti biserni prah u svojoj ljepoti ljepote jer je sličan medu ili pčelinjem peludi.


Prednosti bisernog praha

Biserni puder ima i unutarnju i vanjsku korist za kožu i tijelo. Kaže se da smanjuje aktivaciju tirozinaze, enzima koji uzrokuje proizvodnju melanina. Bez toga, koža djeluje blistavije - nalik bisernom sjaju.

Dacre, sastojak bisera u prahu, također može potaknuti fibroblaste u tijelu, što ubrzava zarastanje rana. To također može pomoći da se kolagen regenerira, što može dovesti do toga da se bore manje istaknu.

Biserni prah korišten je kao protuupalno, detoksikacijsko sredstvo i relaksant u kineskoj medicini. To bi moglo biti dijelom zbog magnezija koji sadrži.

Magnezij ima sposobnost povišenja razine gama aminobuterne kiseline (GABA), što može pomoći u ublažavanju depresije, tjeskobe i određenih poremećaja spavanja.


Kako se koristi biserni prah

Biserni prah dolazi u mnogim oblicima i može se koristiti topički ili oralno. Oblici bisernog praha uključuju:

  • puderi za završnu obradu
  • maske za lice
  • losioni za kožu
  • oralni dodaci
  • pasta za zube

Završni puderi

Pearl je mineral i može se koristiti kao mineralni puder za šminku. Mnogi vole suptilni sjaj koji se postiže korištenjem bisernog praha kao prirodnog završnog praha. Također pomaže da šminka ostane na mjestu.

Biserni prah možete pronaći u većini beauty trgovina ili na internetu.

Maske za lice

Kapsule bisernog praha možete kupiti putem interneta i u određenim beauty trgovinama. Samo budite sigurni da na pakiranju posebno piše 100-postotni biserni prah.

Da biste napravili masku za lice, otvorite kapsulu i pomiješajte s nekoliko kapi vode (ili ružnom vodom ako želite). Miješajte dok se ne formira gusta pasta, raširite na licu i ostavite da stoji 15 minuta. Zatim isperite toplom vodom i slijedite hidratantnu kremu.

Na mreži možete pronaći i gotove maske za lice od bisera u prahu.

Losion za kožu

Kaže se da krema za kožu napravljena s bisernim prahom potiče proizvodnju kolagena i štiti od radikala koji čine kožu starošću. Losione s bisernim prahom možete pronaći u većini beauty trgovina ili na internetu.

Oralni dodaci

Biserni prah može pospješiti opuštanje i zdravlje kostiju ako se uzima oralno. Možete uzeti biserne kapsule ili pronaći čisti biserni prah na mreži i miješati ga u napitke poput smoothieja, vode, kave ili čaja.

Kaže se da biserni prah sadrži osam esencijalnih aminokiselina koje morate unositi kroz svoju prehranu (što znači da vaše tijelo ne proizvodi ih samostalno).

Biserni prah je jestiv i može se miješati u pićima, uključujući smoothieje, vodu, kavu ili čaj.

Pasta za zube

Nema mnogo znanstvenih istraživanja koliko je učinkovit biserni prah za zube. Anegdotski gledano, smatra se da sadržaj kalcija u bisernom prahu jača zube, dok minerali mogu pomoći zdravlju desni i posvijetliti zube bez izbjeljivanja.

Radi li to?

Postoji ograničeno istraživanje iza prednosti bisernog praha, a kao i ostalih dodataka, prah ne testira Uprava za hranu i lijekove (FDA).

Međutim, nova istraživanja pokazala su da biserni prah, ako ga pijete oralno, može pomoći tijelu u stvaranju antioksidanata i uklanjanju slobodnih radikala.

Biserni prah također može pomoći obnavljanju stanica i rane brže zacijeliti, prema istraživanju iz 2010. godine. Istraživanja također pokazuju da biserni prah, ako se koristi lokalno, može privremeno smanjiti pore, smanjiti crvenilo i poboljšati teksturu kože.

Mjere predostrožnosti

Biserni prah obično se smatra sigurnim, ali neki ljudi imaju alergijske reakcije na kalcij, koji se nalazi u biserima.

Dobro je testirati puder prije nego što ga progutate ili koristite na licu. To možete učiniti tako da stavite malu količinu na podlakticu i čekate znakove reakcije, što može uključivati ​​crvenilo, svrbež ili oticanje.

Polet

Biserni prah koristi se od 320 A. D. Istraživanja i anegdotski dokazi tvrde da može pomoći u svemu, od zdravlja kostiju i zacjeljivanju rana do zdravlja kože.

Kao i kod većine dodataka, biserni prah nije FDA testiran, ali preliminarna istraživanja ukazuju na njegove koristi i za unutarnju i za kožu.

Možete ga uzimati oralno u obliku kapsula ili u obliku praška. Slijedite upute proizvođača jer se koncentracije mogu razlikovati. Ili ako želite, od pudera možete napraviti masku za lice ili kupiti kremu za kožu koja sadrži biserni puder.

Biserni prah općenito se smatra sigurnim, iako je na njega visok kalij, na koji su neki ljudi alergični. Obavezno je prvo testirajte na malom području vaše kože, prije nego što je progutate ili nanesete na lice.

Popularne Publikacije

Toracenteza

Toracenteza

Toracenteza je po tupak uklanjanja tekućine iz pro tora između luznice vanj ke trane pluća (pleura) i tijenke pr nog koša.Te t e provodi na ljedeći način: jednete na krevet ili na rub tolice ili kreve...
KOPB - što pitati svog liječnika

KOPB - što pitati svog liječnika

Kronična op truktivna plućna bole t (KOPB) oštećuje vaša pluća. To vam može otežati dobivanje dovoljno ki ika i pročišćavanje ugljičnog diok ida iz pluća. Iako ne po toji lijek za HOBP, možete učiniti...