Zatvor u djece: kako prepoznati i nahraniti oslobađanje crijeva

Sadržaj

• Kako prepoznati
• Hranite za otpuštanje crijeva

Zatvor kod djeteta može se dogoditi kao posljedica činjenice da dijete ne ide u kupaonicu kad mu se prohtije ili je to zbog prehrane s malo vlakana i male potrošnje vode tijekom dana, što stolicu čini tvrđom i suhom, uz to što kod djeteta izaziva nelagodu u trbuhu.

Kako bi se liječio zatvor kod djece, važno je ponuditi hranu koja pomaže poboljšati crijevni prolaz, a dijete se preporučuje da jede više hrane bogate vlaknima i da tijekom dana unosi više vode.

Kako prepoznati

Zatvor se kod djece može opaziti kroz neke znakove i simptome koji se mogu pojaviti s vremenom, kao što su:

• Vrlo tvrde i suhe stolice;
• Bolovi u trbuhu;
• Oticanje trbuha;
• Loše raspoloženje i razdražljivost;
• Veća osjetljivost u trbuhu, dijete može zaplakati dodirujući regiju;
• Smanjena želja za jelom.

Kod djece se zatvor može dogoditi kada dijete ne ide u kupaonicu kad mu se prohtije ili kada ima dijetu s malo vlakana, ne vježba fizičku aktivnost ili ne pije malo vode tijekom dana.

Važno je dijete odvesti na savjetovanje kod pedijatra kada dijete ima više od 5 dana bez nužde, ima krv u stolici ili kad počne imati vrlo jake bolove u trbuhu. Tijekom savjetovanja liječnik mora biti informiran o djetetovim crijevnim navikama i načinu prehrane kako bi utvrdio uzroke i na taj način naznačio najprikladniji način liječenja.

Hranite za otpuštanje crijeva

Da biste pomogli djetetu poboljšati rad crijeva, važno je potaknuti promjene u nekim prehrambenim navikama, a djetetu se preporučuje ponuditi:

• Najmanje 850 ml vode dnevno, jer voda kad dođe do crijeva pomaže omekšavanju izmeta;
• Voćni sokovi bez šećera napravljeni kod kuće tijekom dana, poput soka od naranče ili papaje;
• Hrana bogata vlaknima i vodom koji pomažu u opuštanju crijeva, poput žitarica All Bran, marakuje ili badema u ljusci, rotkvice, rajčice, bundeve, šljive, naranče ili kivija.
• 1 žlica sjemenki, poput sjemena lana, sezama ili bundeve u jogurtu ili za proizvodnju zobenih pahuljica;
• Izbjegavajte davati djetetu hranu koja drži crijeva, poput bijelog kruha, maniok brašna, banana ili prerađene hrane, jer imaju malo vlakana i imaju tendenciju nakupljanja u crijevima.

Općenito, dijete bi trebalo otići u kupaonicu čim mu se prohtije, jer držanje štete samo tijelu, a crijeva se naviknu na tu količinu izmeta, zbog čega je potrebno sve više i više fekalne torte kako bi tijelo dalo signal da se treba isprazniti.

Pogledajte sljedeći videozapis za nekoliko savjeta za poboljšanje prehrane vašeg djeteta i time borbu protiv zatvora: