Autor: Robert Simon
Datum Stvaranja: 15 Lipanj 2021
Datum Ažuriranja: 13 Svibanj 2025
Anonim
Išijas - RESITE PROBLEM ZA 5 MIN!
Video: Išijas - RESITE PROBLEM ZA 5 MIN!

Sadržaj

Bol u kukovima

Bol u kukovima je česta. Mnogi se slučajevi bolova u vanjskom kuku mogu liječiti kod kuće, ali za neke je slučajeve potrebna skrb liječnika.

Pogledajmo uobičajene uzroke bolova u vanjskom kuku, mogućnosti liječenja i kada trebate hitnu pomoć.

Vanjska bol u kukovima uzrokuje

Bol s unutarnje strane kuka ili prepona često je rezultat problema sa samim zglobom kuka.

Ali bol u kuku na vanjskom dijelu kuka obično je uzrokovana problemima s mekim tkivima (ligamentima, tetivama i mišićima) koji okružuju zglob kuka, a ne u samom zglobu.

Brojni uvjeti mogu uzrokovati bolove u vanjskom kuku. Tu spadaju bursitis i tendonitis.

Burzitis

Bursas su mali vrećici napunjeni tekućinom koji djeluju kao jastuci za smanjenje trenja između mekih tkiva i kostiju. Ponekad se mogu upaliti.


Trohanterični bursitis nastaje kada se bursa koja prekriva točku kosti kuka (veći trohanter) upali. Ovo stanje uzrokuje bol na mjestu kuka. Bol obično dopire i do vanjskog dijela bedara.

Početni tretman obično uključuje:

  • nesteroidni protuupalni lijekovi na recept ili bez recepta (OTC) bez recepta (NSAID)
  • injekcija kortikosteroida
  • fizikalna terapija
  • upotreba pomoćnih uređaja, poput štaka ili trske

Kirurgija je opcija za trohanterični bursitis, ali je rijetko potrebna.

tendinitis

Ponekad se žice (tetive) koje povezuju vaše mišiće s kostima upaljuju i iritiraju. To je poznato kao tendonitis.

Tendonitis koji zahvaća vanjski kuk obično je posljedica suze gluteus mediusa. Mišić gluteus medius okružuje kuk od stražnjice do ispupčene kosti kuka. Ovaj mišić podiže nogu u stranu.


Dugotrajno habanje, ozljede ili oboje mogu rezultirati suzama gluteusa mediusa ili tendonitisom. To uzrokuje slabost i bol s vanjske strane kuka. Obično se tretira s:

  • RICE metoda (odmor, led, kompresija, elevacija)
  • recept ili OTC NSAID
  • fizikalna terapija za istezanje iliotibijalne (IT) trake koja teče od kuka do koljena i jačanje glutealnih mišića
  • injekcije kortizona
  • kirurgija

Kada posjetiti svog liječnika

Ako ste sami liječili bolove u vanjskom kuku s OTC lijekovima protiv bolova, odmaranjem i ledom, zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako:

  • Vaš bol nije nestao u tjedan dana.
  • Vaša bol je u oba boka.
  • Imate temperaturu ili osip.

Kada treba dobiti hitnu medicinsku pomoć

Postoje okolnosti boli u kukovima što upućuju na to da trebate odmah potražiti liječničku pomoć. To uključuje sljedeće:


  • Vaša je bol intenzivna.
  • Ne možete pomicati nogu ili kuk.
  • Ne možete staviti težinu na bok.
  • Bol u kuku bila je potaknuta nesrećom, ozljedom ili padom.
  • Vaša kuka izgleda deformirano.

Oduzeti

Bol u kukovima je česta. To mogu pokrenuti razni fizički uvjeti. Ako je bol s vanjske strane kuka, vjerojatno nije problem zgloba, već problem mekog tkiva oko zgloba. Primjeri uključuju bursitis ili tendonitis.

Ako se nalazite s izlječljivom boli u vanjskom kuku, postoje koraci koje možete poduzeti kod kuće kako biste dobili olakšanje, uključujući OTC lijekove protiv bolova i RICE metodu.

Ako se bol pojačava ili traje duže od tjedan dana, posjetite liječnika. Što prije postavite dijagnozu, prije možete započeti liječenje koje je za vas.

Zanimljivi Postovi

8 Okidači kronične idiopatske urtikarije za koje niste znali da postoje

8 Okidači kronične idiopatske urtikarije za koje niste znali da postoje

Kronična idiopatka urtikarija (CIU) oblik je kroničnih oipa koji rezultiraju vrbežima, crvenim pjegama na koži oobe. Ljudi CIU-om obično imaju bljekove koji dolaze i odlaze nekoliko godina, ali liječn...
Dojena leđa: Je li dobro koliko zvuči?

Dojena leđa: Je li dobro koliko zvuči?

Kada prvi put naučite onove dojenja, na putovanju možete ojetiti ve što nije moguće. Pokušati vladati proce kopčanja, ekperimentirati različitim položajima i brinuti e hoće li dijete dobiti dovoljno m...