Čemu služi ulje makadamije i kako ga koristiti

Sadržaj

• Čemu služi ulje makadamije
• Kako koristiti

Ulje makadamije ulje je koje se može ekstrahirati iz makadamije i u svom sastavu ima palmitoleinsku kiselinu, poznatu i kao omega-7. Ova neesencijalna masna kiselina može se naći u prirodnom lojnom lučenju kože, posebno kod beba, djece i adolescenata, te ju je nužno nadomjestiti hranjenjem s godinama.

Macadamia je vrlo ukusna vrsta orašastih plodova, bogata mononezasićenim mastima s visokim udjelom vlakana i vitamina B1, koji umjerenom konzumacijom pomažu u snižavanju razine kolesterola u tijelu. Ovo je vrlo hranjivo i kalorično voće, jer 1 šalica makadamije sadrži približno 1.000 kalorija. Uz to ima antioksidativna svojstva koja pomažu u borbi protiv starenja.

Čemu služi ulje makadamije

Ulje makadamije koristi se za poboljšanje zdravlja kože, posebno kod starijih ljudi, čineći kožu mlađom i ljepšom. Osim toga, ako se umjereno konzumira, ovo ulje također pomaže u smanjenju razine kolesterola, jer je bogato zdravim masnoćama.

Da biste uživali u blagodatima ulja makadamije, samo upotrijebite 1 žlicu ovog ulja za zalijevanje salate ili juhe.

Kako koristiti

Osim što se koristi u hrani, ovo ulje može se koristiti i za vlaženje i zaštitu kose, smanjenje iskrivljenja i sprječavanje cijepanja vrhova. Uz to, ovo ulje kosu čini svjetlijom i elastičnijom te olakšava raspetljavanje.

Ulje makadamije prirodno je omekšivač i hidratantna krema te je stoga izvrsno i za omekšavanje kose i za vlaženje suhe kože i dehidrirane kožice. Osim toga, po potrebi se također može koristiti za zaštitu kose od kemikalija, jer se kosa i vlasište brzo apsorbiraju.