Osjećaj mučnine noću? Mogući uzroci i pravni lijekovi

Sadržaj

• Mogući uzroci noćne mučnine
• Anksioznost
• GERB
• Nuspojave lijekova
• Peptični ulkusi
• Trudnoća
• gastropareza
• Ciklično povraćanje
• Kada biste trebali posjetiti liječnika?
• Koju vrstu liječenja možete očekivati?
• Anksioznost
• GERB
• Nuspojave lijekova
• Peptični ulkusi
• gastropareza
• Sindrom cikličnog povraćanja
• Kućni lijekovi
• Donja linija

Mučnina se može dogoditi u bilo koje doba dana.Ali neki uvjeti mogu vjerojatno stvoriti mučninu noću.

Ponekad možete biti mučni bez nekog osnovnog razloga, ali to je najčešće simptom drugog stanja.

Čitajte dalje kako biste saznali više o tome što može uzrokovati noćnu mučninu, kada potražiti liječnika, mogućnosti liječenja i kako olakšati mučninu kod kuće.

Mogući uzroci noćne mučnine

Mogući uzroci mučnine noću uključuju uvjete navedene u nastavku.

Anksioznost

Anksioznost uključuje osjećaje nervoze i zabrinutosti. Uobičajeno je da se povremeno susreću ti osjećaji. Gotovo svi u nekom ili drugom trenutku osjećaju anksioznost.

Ako, međutim, često imate ove osjećaje ili vam se tjeskoba čini proporcionalna vašoj trenutnoj situaciji, možda imate stanje zvano generalizirani anksiozni poremećaj.

Bilo da imate svakodnevnih briga ili anksiozni poremećaj, tjeskoba se može pogoršati noću. To se može dogoditi zato što noću imate manje ometanja u odnosu na dan kad ste zaokupljeni poslovima, školom ili obitelji.

Ako vaš um nije usredotočen na nešto drugo, vjerovatno je da ćete se više baviti brigama ili problemima.

Sve vrste anksioznosti mogu uzrokovati gastrointestinalne probleme, uključujući mučninu. Budući da tjeskoba može biti lošija noću, vjerovatnije je da ćete imati i mučninu i noću.

Ostali simptomi anksioznosti uključuju:

• nemir
• problemi s koncentracijom
• povećana brzina otkucaja srca
• napadi panike
• znojenje
• problem zaspati
• nema smisla razmišljati o bilo čemu osim onome što uzrokuje vašu anksioznost

GERB

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERD) je stanje u kojem se želučana kiselina vraća natrag kroz vaš jednjak. Naziva se i refluks kiseline.

Nastaje kada se mišić između jednjaka i želuca pravilno ne zatvori ili zategne. Ovo omogućava da se probavni sokovi u vašem želucu pomaknu gore u jednjak.

Najčešći simptom GERD-a ili refluksa kiseline je žgaravica - neugodan osjećaj pečenja u prsima. Također možete primijetiti gorak okus na stražnjoj strani usta. Mučnina može pratiti ove simptome.

Ostali simptomi GERB-a uključuju:

• problemi s gutanjem
• osjećaj kao da vam se nešto zaglavilo u grlu
• suhi kašalj
• bol u prsima ili u gornjem dijelu trbuha
• povraćanje
• astma

Jesti kasno noću može povećati simptome GERB-a, uključujući mučninu. To je zato što ležanje, posebno nakon jela uz obrok, olakšava protok kiseline u vaš jednjak.

Nuspojave lijekova

Mučnina je uobičajena nuspojava lijekova, posebno:

• antibiotici
• aspirin
• nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)
• neke vrste lijekova za krvni tlak

Ako uzimate lijekove noću, može vam se primijetiti veća mučnina noću.

Ostali simptomi ili nuspojave ovise o lijeku.

Peptični ulkusi

Peptični ulkusi su čirevi na sluznici vašeg želuca ili tankog crijeva. Bakterije H. pylori može izazvati.

Najčešći simptom je bol između rebara i trbuha. Ostali simptomi uključuju:

• mučnina
• burping
• osjećati se puno nakon što pojedete malu količinu hrane
• povraćanje
• crna ili krvava stolica
• neobjašnjivo mršavljenje

Ti se simptomi često pogoršavaju nakon obroka i noću.

Trudnoća

Mučnina je vrlo čest simptom trudnoće. Iako se mučnina tijekom trudnoće često naziva jutarnja mučnina, ona se može dogoditi u bilo koje doba dana.

Povećanje hormona uzrokuje mučninu tijekom trudnoće. Obično započinje oko 6. tjedna i završava oko 12. tjedna trudnoće. Nije opasno za vas ni za bebu, osim ako ne možete zadržati hranu.

gastropareza

Drugi mogući uzrok mučnine noću je gastropareza. Ovo je bolest u kojoj želudac normalno ne može isprazniti hranu.

Najčešće je u osoba koje imaju dijabetes. Ostali uzroci uključuju:

• infekcije
• kirurgija
• sklerodermija
• narkotici
• neki antidepresivi

Gastropareza se može dogoditi i od ozljede vagusnog živca, što pomaže vašim mišićima želuca da premjeste hranu.

Simptomi mogu biti gori noću, jer se hrana koju jedete tijekom dana nakuplja u vašem želucu.

Simptomi gastropareza uključuju:

• mučnina
• žgaravica
• povraćanje
• osjećati se puno nakon što pojedete malu količinu hrane
• nadutost
• gubitak težine

Ciklično povraćanje

Iako manje uobičajen, sindrom cikličnog povraćanja je drugi mogući uzrok mučnine noću koji može utjecati i na odrasle i na djecu. Rijedak je poremećaj koji uzrokuje ponavljajuće epizode tešku mučninu i povraćanje.

Te epizode mogu trajati nekoliko sati ili nekoliko dana. Većina ljudi ima epizode svaki put iste veličine. Između povraćanja i mučnine osjećate se zdravo.

Osim mučnine i povraćanja, simptomi mogu uključivati:

• blijeda koža
• letargija
• vrtoglavica
• glavobolje
• bol u trbuhu
• suho varenje

Iscrpljenost i anksioznost su oba pokretača sindroma cikličnog povraćanja, a oboje su češći noću. To može povećati vjerojatnost sindroma cikličnog povraćanja noću.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

U mnogim slučajevima mučnina je privremena i nestat će sama od sebe. Ali to može biti i znak ozbiljnijeg problema. Obratite se svom liječniku ako:

• vaša mučnina traje duže od tjedan dana
• neprestano osjećate mučninu nakon jela
• vaša mučnina dovodi do jakih glavobolja s povraćanjem
• imate neobjašnjiv gubitak kilograma
• mučnina i povraćanje vraćaju se tijekom najmanje jednog mjeseca
• ne možete zadržati hranu, pogotovo ako ste trudni
• doživljavate:
  • zbunjenost
  • zamagljen vid
  • jaka bol u trbuhu

Koju vrstu liječenja možete očekivati?

Liječenje mučnine noću ovisit će o uzroku.

Anksioznost

Jedan od najučinkovitijih tretmana anksioznosti je psihoterapija, posebno kognitivna bihevioralna terapija, poznata i kao CBT.

Ova vrsta terapije pomaže vam identificirati negativne ili destruktivne misaone obrasce. Nakon što primijetite ove obrasce, možete početi učiti kako preusmjeriti svoje misli na pozitivniji način.

Ostale moguće mogućnosti liječenja za anksioznost uključuju:

• lijekovi protiv anksioznosti
• promjene u načinu života, kao što su vježbanje i smanjenje konzumacije kofeina i alkohola

GERB

Najčešći načini liječenja GERB-a uključuju:

• antacidi
• lijekovi nazvani H2 blokatori, koji smanjuju stvaranje kiselina (dostupno preko recepta ili na recept)
• lijekovi koji se nazivaju inhibitorima protonske pumpe, a koji su jači redukteri kiseline (dostupan bez recepta i na recept)
• operaciju, ako lijekovi ne pomažu
• promjene u načinu života, poput izbjegavanja začinjene hrane, ne jesti noću, jesti manje obroke i ograničavati alkohol i kofein

Nuspojave lijekova

Ako lijek na recept izaziva vašu mučninu, razgovarajte s liječnikom o prebacivanju ili uzimanju lijekova u različito doba dana kako bi se ublažila mučnina i druge nuspojave. Možda ćete trebati uzimati lijekove s hranom ili vodom.

Važno je da ne prestanete sami uzimati lijekove. Uvijek razgovarajte s liječnikom o najboljem načinu promjene lijeka ili načinu na koji ga uzimate.

Ako vam bez OTC lijekova bude mučnina, pokušajte uzimati drugu vrstu, poput ibuprofena umjesto naproksena.

Peptični ulkusi

Najčešće mogućnosti liječenja peptičnih čira uključuju:

• antibiotike da biste se riješili H. pylori bakterija
• antacidi, H2 blokatori ili inhibitori protonske pumpe za smanjenje želučane kiseline
• lijekovi za zaštitu sluznice želuca
• promjene u načinu života, kao što su napuštanje pušenja i izbjegavanje hrane koja pogoršava vaše simptome

gastropareza

Liječenje gastroparezom obično uključuje:

• lijekovi koji pomažu mišićima želuca da se normalno kreću
• kirurgija
• promjene u načinu života, kao što su jesti manje obroke i jesti hranu koju je lako probaviti

Sindrom cikličnog povraćanja

Liječenje sindroma cikličnog povraćanja može uključivati:

• antikonvulzivi
• lijekovi protiv mučnine
• lijek protiv migrene
• tretman za dehidraciju; ako je ozbiljan, možda ćete trebati biti liječeni u bolnici s IV tekućinom
• izbjegavajući okidače

Kućni lijekovi

Postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili ozbiljnost vaše mučnine kod kuće. Ako vaša mučnina potraje duže od tjedan dana ili ako se pogoršava, važno je vidjeti svog liječnika.

Sljedeće mjere samoozdržavanja mogu vam pomoći u mučnini:

• Podignite glavu tako da ne ležite ravno u krevetu. Ako vam je ugodno, pokušajte spavati s glavom otprilike 12 centimetara iznad stopala. Ovo može pomoći da se kiselina ili hrana ne prebace u jednjak.
• Pijte malu količinu malo slatke tekućine, poput voćnog soka, ali izbjegavajte agrume. Pijte polako. Povećajte količinu kako se počnete osjećati bolje.
• Pijte čaj od đumbira ili metvice.
• Osušite papriku.
• Jedite malu količinu lagane, blage hrane, poput običnih krekera ili kruha.
• Izbjegavajte fizičku aktivnost dok se ne osjećate bolje, ali pokušajte izbjeći ležanje.

Donja linija

Mučnina noću obično je simptom osnovnog stanja. Neki od najčešćih uzroka uključuju refluks kiseline, tjeskobu, nuspojave lijekova, peptičke čireve ili trudnoću.

Mučnina noću obično se može izliječiti bilo lijekovima za samoliječenje ili od strane liječnika.

Ako je vaša mučnina jaka ili dugotrajna ili imate loše glavobolje ili neobjašnjivo mršavljenje zajedno s noćnom mučninom, potražite liječnika. Mogu dijagnosticirati uzrok vaše mučnine i raditi s vama na pronalaženju odgovarajuće vrste liječenja.