Pokret #NormalizeNormalBodies postaje virusan iz svih pravih razloga

Sadržaj

• Pregled za

Zahvaljujući pokretu pozitivnosti tijela, sve više žena prihvaća svoje oblike i izbjegava zastarjele ideje o tome što znači biti "lijep". Brendovi poput Aeriea pomogli su tom cilju predstavljajući raznolikije modele i obećavajući da ih neće retuširati. Žene poput Ashley Graham i Iskre Lawrence pomažu promijeniti standarde ljepote time što su svoje autentično, nefiltrirano ja i bodovanje velikih ugovora o ljepoti i naslovnica časopisa poput Vogue u procesu. To je vrijeme kada se žene (konačno) ohrabruju da slave svoje tijelo radije nego da se mijenjaju ili da se zbog njih srame.

No, Mik Zazon, osnivač pokreta #NormalizeNormalBodies na Instagramu, kaže da još uvijek postoje žene koje su izostavljene iz ovog razgovora o tjelesnoj pozitivnosti - žene koje ne odgovaraju stereotipnoj oznaci "mršave", ali koje ne smatraju nužno sebe bilo "zakrivljeno". Žene koje su negdje u sredini ove dvije etikete još uvijek ne vide svoje tipove tijela zastupljene u medijima, tvrdi Zazon. I što je još važnije, razgovori o slici tijela, prihvaćanju sebe i ljubavi prema sebi nisu uvijek usmjereni prema tim ženama, kaže Zazon Oblik.

“Tijelo-pozitivan pokret je posebno za ljude koji imaju marginalizirana tijela”, kaže Zazon. "Ali osjećam se kao da postoji prostor za pružiti ženama" normalnog tijela "više glasa."

Naravno, izraz "normalno" može se tumačiti na mnogo različitih načina, napominje Zazon. "Biti" normalne veličine "za svakoga znači nešto drugačije", objašnjava ona. "Ali želim da žene znaju da, ako ne spadate u plus-size, atletsku ili ravnu kategoriju, zaslužujete i vi biti dio pokreta pozitivnosti tijela." (Povezano: Ove žene prihvaćaju svoj stas u pokretu "Više od moje visine")

“Živio sam u toliko različitih tijela tijekom svog života”, dodaje Zazon. "Ovaj pokret je moj način da podsjetim žene da se smijete pojaviti takvi kakvi jeste. Ne morate se uklopiti u kalup ili kategoriju da biste se osjećali ugodno i samouvjereno u svojoj koži. Sva su tijela" normalna "tijela. "

Od početka pokreta Zazona prije otprilike godinu dana, više od 21.000 žena koristilo je hashtag #normalizenormalbodies. Pokret je ovim ženama dao platformu da podijele svoju istinu i priliku da se njihov glas čuje, kaže Zazon za Oblik.

"UVIJEK sam bila nesigurna u vezi svojih 'dipova'", podijelila je jedna žena koja je koristila hashtag. "Tek u svojim srednjim dvadesetim sam odlučila voljeti sebe i prigrliti svoje tijelo kakvo jest. Ništa nije u redu ni sa mnom ni sa bokovima, ovo je moj kostur. Ovako sam građen i ja sam lijepa. I ti si. " (Povezano: Nisam tjelesno pozitivan ili negativan, ja sam samo ja)

Druga osoba koja je koristila hashtag napisala je: "Od malih nogu, vjerujemo da naše tijelo nije dovoljno lijepo, ili uopće nije dovoljno. Ali [tijelo] nije predmet za tuđe zadovoljstvo ili za suzdržavanje odgovara društvenim standardima ljepote. Vaše tijelo posjeduje mnoge kvalitete. Kvalitete daleko iznad veličine i oblika." (Povezano: Katie Willcox želi da znaš da si puno više od onoga što vidiš u ogledalu)

Zazon kaže da ju je njezino osobno putovanje sa slikom tijela inspiriralo na stvaranje hashtaga. "Razmišljala sam o tome što mi je potrebno za normalizaciju vlastitog tijela", kaže ona. "Trebalo mi je puno da dođem do mjesta na kojem sam danas."

Odrastajući kao sportašica, Zazon je "uvijek imala atletski tip tijela", dijeli ona. "Ali na kraju sam morala napustiti sve sportove zbog potresa mozga i ozljeda", objašnjava ona. "Bio je to veliki udarac za moje samopoštovanje."

Nakon što je prestala biti aktivna, Zazon kaže da je počela dobivati ​​na težini. "Jela sam isto kao i dok sam se još bavila sportom, pa su kilogrami neprestano padali", kaže ona. "Ubrzo se počeo osjećati kao da sam izgubio identitet." (Povezano: Možete li voljeti svoje tijelo i još ga želite promijeniti?)

Kako su godine prolazile, Zazon se počela osjećati sve neugodnije u svojoj koži, kaže ona. Tijekom tog ranjivog vremena, ona se našla u onome što opisuje kao "izuzetno nasilnu" vezu, kaže ona. "Trauma kroz tu četverogodišnju vezu utjecala je na mene i na emocionalnoj i na fizičkoj razini", kaže ona. "Nisam više znala tko sam, a emocionalno sam bila toliko oštećena. Samo sam htjela osjetiti osjećaj kontrole i tada sam počela prolaziti kroz cikluse anoreksije, bulimije i ortoreksije." (Vezano: Kako mi je trčanje pomoglo da pobijedim poremećaj prehrane)

Čak i nakon što je ta veza završila, Zazon se, kaže, nastavila boriti s poremećenim prehrambenim navikama. “Sjećam se da sam se pogledala u ogledalo i vidjela kako mi rebra vire iz prsa”, kaže ona. "Voljela sam biti 'mršava', ali u tom sam trenutku moja želja za životom shvatila da moram napraviti promjenu."

Dok je radila na vraćanju zdravlja, Zazon je počela dijeliti njezin oporavak na Instagramu, kaže ona Oblik. "Počela sam objavljivanjem o svom oporavku, ali onda je to postalo mnogo više od toga", objašnjava ona. "Radilo se o prihvaćanju svakog aspekta sebe. Bilo da se radi o odraslim aknama, strijama, preuranjenom sijedenju - stvarima koje su toliko demonizirane u društvu - htio sam da žene shvate da su sve te stvari normalne."

Danas Zazonina poruka odjekuje ženama diljem svijeta, o čemu svjedoče deseci tisuća ljudi koji svakodnevno koriste njezin hashtag. Ali Zazon priznaje da još uvijek ne može vjerovati koliko je pokret uzeo maha.

"Ne radi se više o meni", dijeli ona. – Riječ je o ovim ženama kojima je nedostajao glas.

Te su žene, zauzvrat, dale Zazonu vlastiti osjećaj osnaživanja, kaže ona. "A da ni ne shvaćaju, toliko ljudi neke stvari o svom životu prešućuje za sebe", objašnjava ona. "Ali kad pogledam stranicu s hashtagom, vidim da žene dijele stvari za koje nisam ni znala da se krijem o sebi. Dale su mi dopuštenje da shvatim da sam skrivala te stvari. To mi daje puno snage jedan dan."

Što se tiče onoga što je pred nama, Zazon se nada da će pokret nastaviti podsjećati ljude na moć koju steknete nakon što se osjećate oslobođeno u vlastitom tijelu, kaže ona. "Čak i ako nemate istinski marginaliziran tip tijela i ne vidite svoje verzije u mainstream medijima, još uvijek imate mikrofon", kaže ona. "Samo trebaš progovoriti."

Pregled za