Autor: Mike Robinson
Datum Stvaranja: 7 Rujan 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2025
Anonim
Ergonomics and Work-Related Injury as a Vascular Surgeon (Linda Le MD, Palma Shaw MD) April 18, 2022
Video: Ergonomics and Work-Related Injury as a Vascular Surgeon (Linda Le MD, Palma Shaw MD) April 18, 2022

Sadržaj

Nije tajna da je liječenje vaših bolnih i bolnih mišića pjenastim motanjem bitan dio svake dobre fitness rutine. Osim što je jedan od najboljih lijekova nakon treninga, razvijanje mišića može se obaviti i prije znojenja kako bi se smanjio umor mišića, ubrzao način oporavka tijela i povećala ukupna cirkulacija krvi. Iskoristite prednosti valjka od pjene uz ispijanje odgovarajuće količine vode u jednom danu i bit ćete na brzom putu ka zdravijem načinu života.

U duhu pojednostavljenja za novu godinu, pogledajte ovo prikladno MOBOT Foam Roller Boca za vodu (Buy It, 50 USD, nordstrom.com) koji pakira i bocu vode i pjenasti valjak u jedan trening u pokretu. S mogućnošću pružanja trenutnog olakšanja tijesnim mjestima pritiska, boca za vodu s više zadataka jednako je elegantna koliko i funkcionalna i dolazi u različitim podebljanim bojama koje će zasigurno unijeti dašak zabave u vašu torbu za teretanu. Štoviše, kompaktan dizajn čini ga idealnim za putovanja i održavanje vaše wellness rutine kada život postane zauzet. (Vezano: Najbolji valjci za pjenu za oporavak mišića)


Osnovana od strane poduzetnice, sportske terapeutkinje i instruktorice joge Lani Cooper, alat za oporavak dva u jednom stvoren je kako bi donio transformacijsku moć hidratacije i somatske terapije (od koje je Cooper osobno imao koristi) većem broju ljudi širom svijeta.

Dostupne u tri veličine – 18 unci, 27 unci i 40 unci – svaka boca uključuje slamčicu za gutljaj koja se otvara i ugrađenu ručku na poklopcu. Osim toga, sve boce vode MOBOT izrađene su s obzirom na održivost; možete računati na recikliranu bocu od nehrđajućeg čelika, plastičnu slamku bez BPA i vanjski sloj netoksične EVA pjene kao mišićni valjak. Napunite bocu hladnim napitkom kako biste ostali hidratizirani i ohladili se s ledenim izvlačenjem nakon znojnih vježbi na otvorenom, ili je napunite vrućom vodom za toplu, terapeutsku sesiju valjanja kad god vaši bolni mišići zahtijevaju dodatni TLC. (Povezano: Najbolji novi alati za oporavak u slučaju boli mišića AF)

S bocom MOBOT nadohvat ruke, kotrljanje pjene i gutanje prema dolje preporučenog unosa vode postat će dosljedniji dijelovi vašeg režima samoposluživanja-čak i za vrijeme najprometnijih dana. Možete se uputiti u Nordstrom kako biste kupili pjenastu bocu vode koja mijenja igru ​​u veličini koja najbolje odgovara vašim potrebama.


Kupi: MOBOT Flaša za vodu od pjene od 18 unci, 40 USD, nordstrom.com

Kupi: MOBOT Grace boca za vodu s pjenastim valjkom od 27 unci, 50 USD, nordstrom.com

Kupi: MOBOT Big Bertha boca za vodu s pjenastim valjkom od 40 unci, 60 USD, nordstrom.com


Pregled za

Oglas

Članci Za Vas

Kako se nositi s anksioznošću zbog hrane

Kako se nositi s anksioznošću zbog hrane

jedeći za tanjurom hrane može biti uzbudljiv, ako i vakodnevni, dio bilo kojeg dana. Hrana je nužna, ali može biti i ugodna - barem za mnoge ljude.Međutim, kod nekih pojedinaca hrana izaziva veliku za...
28 Znakovi visokog testosterona kod muškaraca i žena

28 Znakovi visokog testosterona kod muškaraca i žena

Tetoteron (T) ključni je polni hormon koji je najpoznatiji po poticanju puberteta i razvoju ekundarnih ekualnih karakteritika, poput rata dlake na tijelu i tvaranja perme, kod ooba koje imaju penie.T ...