Lucy Hale ima najbolju tajnu da ostane motivirana tijekom treninga

Sadržaj

• Pregled za

Lucy Hale nije bila ništa manje zaposlena od finala filma Slatke male lažljivice. Od tada glumi u novoj CW emisiji Doživotna kazna i nadolazeći horor film Istina ili izazov.

“Plan mi je bio da malo predahnem, ali potpisao sam Doživotna kazna prije nego što smo uopće završili sa snimanjem za PLL, tako da nisam nužno imala trenutak da ga pustim da utone u to što je [PLL] gotov", kaže ona. "Mislim da ću sada imati malo vremena da se ohladim i budem normalna za malo što će biti lijepo." Sustigli smo Hale kako bismo razgovarali o tome kako je provodila svoje rijetke stanke.

Osnove njezine torbe za teretanu: "U autu imam svoj mali pribor za odlazak koji čuvam samo za teretanu. Očito je cilj tuširati se nakon vježbanja, ali ponekad jednostavno nemam vremena, pa mi tu dobro dođe dezodorans . Sviđa mi se verzija u spreju Degree's Ultraclear Black & White dezodoransa (Hale je u partnerstvu s markom). Izvrsna je jer je napravljena da vam ne zaprlja odjeću pa možete nositi nešto više puta. Pakirat ću i maramice za šminku i parfem . " (Vezano: Trik spakiranja teretane u bilo koju torbu)

Njezin sastav fitness tečaja: "Volim ovu stvar koja se zove Training Mate, koja je razred u LA -u. To je kružni trening, u osnovi sve što radite s osobnim trenerom, osim što to radite u razredu s još 50 ljudi. Ali što je tu super, to je australska tvrtka, tako da su svi učitelji tamo kao jako zgodni australski muškarci. Pa, naravno da ću se pojaviti! Ali već sam neko vrijeme u SoulCycleu. Vrući pilates je s vremena na vrijeme super. A onda Imam osobnog trenera s kojim radim. Moram ga održavati novim i svježim; ako je to ista stvar, na kraju neću ići. Moram stalno isprobavati nove stvari i izazivati ​​sebe. "

Njezina opsesija njegom kože: "Obožavam šminku, ali sam opsjednuta njegom kože. Uvijek kažem da bih voljela biti estetičarka da nisam glumica. Volim sve u vezi s tim. Trenutno, proizvod za njegu kože mogu" Bez živjeti je micelarna voda. Lako je putovati i zgodno je u onim noćima kada ste previše umorni da biste obavljali rutinu njege kože. " (Pogledajte ove prikladne štapiće za čišćenje.)

Trik za kosu koji želi savladati: "Djevojke moje kose uvijek me pokušavaju naučiti kako dobiti teksturu. Očito kada razmišljamo o teksturi, mislimo na kovrčalo, ali pokušavaju me naučiti da to radim s glačalom. Radi se o kutovima. Još uvijek mogu" ne shvaćam. " (Pojačajte volumen kose nakon treninga uz ove brze savjete.)

Pregled za