Svrab Shins

Sadržaj

• Uzroci svrbeža potkoljenice
• Kako liječiti svrbežne potkoljenice
• Svrbež potkoljenice i štitnjače
• Liječenje hipotireoze
• Svrab potkoljenice i dijabetes
• Liječenje dijabetesa
• Polet

Uzroci svrbeža potkoljenice

Svrab kože na potkoljenici mogao bi biti zdravstveno stanje koje izravno utječe na vaše potkoljenice. Također možete imati zdravstveno stanje s svrbežom potkoljenice kao jednim od simptoma. Česti uzroci svrbeža potkoljenice uključuju:

• Suha koža. Donje noge, uključujući vaše područje potkoljenice i gornje ekstremitete, imaju tendenciju da su osjetljivije na promjene vlage i temperature, što uzrokuje suhu kožu. Vaša je koža možda tamo sklonija isušivanju nego drugi dijelovi tijela.
• Hladno vrijeme. Kad se zahladi, grijanje kod kuće ili na poslu često snižava razinu vlage. To može isušiti vašu kožu i učiniti je svrbežom.
• Dob. Kako odrastate, vaša koža ne zadržava vlagu kao nekada. To može rezultirati suhom, svrbežnom kožom.
• Menopauza. Hormonske promjene menopauze mogu utjecati na vašu kožu na više načina, uključujući isušivanje.

Postoje i problemi s okolišem koji isušuju vašu kožu, uključujući:

• kupanje vrućom vodom
• kupanje sa oštrim sapunima
• dehidracija
• izloženost vremenskim i slanim vodama

Kako liječiti svrbežne potkoljenice

Prvi korak je prepoznavanje stanja koje uzrokuje svrbež potkoljenice. Ako nije povezano s osnovnim zdravstvenim stanjem, postoje neki osnovni tretmani koje možete napraviti sami, uključujući:

• skraćivanje vremena za kupanje i kupanje u toploj, ne vrućoj vodi
• koristite blagi sapun na potkoljenici, izbjegavajući piling i pretjerano sapun
• vlažeći potkoljenice nakon kupke ili tuširanja
• koristite kremu, losion ili gel koji sadrži aloe veru, mliječnu kiselinu, shea maslac ili ureu na vašim shinima najmanje dva puta dnevno
• dobivanje ovlaživača za dodavanje vlage u vašu sobu, posebno zimi
• izbjegavajući izložiti svoje potkoljenice vjetru i suncu
• primjenjujući kremu za sunčanje kad god će vam potkoljenica biti izložena suncu
• pijete dovoljno vode svaki dan da biste ostali pravilno hidrirani

Svrbež potkoljenice i štitnjače

Svrab, suha koža može biti uzrokovana hipotireozom ili neadektivnom štitnjačom. Budući da svrbež, suha koža sama po sebi obično nije pokazatelj problema sa štitnjačom, potražite i druge uobičajene simptome, uključujući:

• umor
• debljanje
• zglobovi i mišići
• suha, stanjiva kosa
• usporeni otkucaji srca
• depresija

Ako istodobno imate niz ovih simptoma, zakažite sastanak sa svojim liječnikom.

Liječenje hipotireoze

Vaš će liječnik sastaviti odgovarajući plan liječenja za vašu hipotireozu. Oni bi mogli propisati nadomjesnu terapiju hormona štitnjače, poput levotiroksina, i predložiti promjene načina života, kao što su:

• režim vježbanja za smanjenje stresa, produbljivanje sna i povećanje energije
• zdrava prehrana uravnotežena za sprečavanje debljanja i promociju zdrave kože

Svrab potkoljenice i dijabetes

Svrab potkoljenice mogao bi biti znak da imate nedijagnosticiran dijabetes ili prediabetes. Ako već imate dijabetes i osjetite svrbež potkoljenice, to bi moglo značiti da se vaše liječenje mora prilagoditi.

Liječenje dijabetesa

Ako imate dijabetes, neki od načina za rješavanje svrbežnih nogu - osim pravilno kontroliranje razine šećera u krvi pod nadzorom liječnika - uključuju:

• redovito vježbajući kako biste pojačali cirkulaciju krvi
• kupanje u toploj ili hladnoj vodi, korištenje blagog sapuna i rjeđe kupanje kad je vlaga niska
• primjenjujući hidratantni losion na potkoljenice
• zaustavljajući upotrebu duhanskih proizvoda
• lijekovi za ublažavanje svrbeža, poput oralnih antihistaminika ili blagih steroidnih krema

Polet

S svrbežom potkoljenice moguće je vrlo lako riješiti uvođenjem nekih manjih promjena u načinu života. Suhi i svrbežni potkoljenici također bi mogli biti simptom ozbiljnijeg problema poput dijabetesa ili stanja štitnjače.

Ako vam svrbež potkoljenice ne odgovara na kućno liječenje ili ste zabrinuti zbog osnovnog zdravstvenog stanja, zakažite sastanak kod liječnika.