Je li prehrana vašeg placenta sigurna?
Sadržaj
Što je placentofagija?
Praksa da žene jedu svoje placente nakon poroda poznata je kao placentofagija. Često se prakticira kod porođaja kod kuće i kod alternativnih zdravstvenih zajednica.
Zanimanje za placentofagiju dobilo je na značaju otkad su holivudske slavne osobe podijelile da su pojele svoje placente nakon rođenja.
Je li sigurno jesti svoju posteljicu? Nastavite čitati da biste saznali više o tome što kažu stručnjaci i zagovornici prakse.
Prednosti jedenja posteljice
Ljudi su jedan od rijetkih sisara koji rutinski ne jedu svoje placente. Deve, lame i morski sisari druge su poznate iznimke.
Pristalice tvrde da prednosti placentofagije uključuju:
- poboljšanje laktacije
- sprečavanje postporođajne depresije
- ublažavanje boli
- povezivanje sa svojom bebom
- povećanje energije
Postoje razni načini na koje žene pripremaju posteljicu za konzumaciju. To uključuje:
- pare i dehidriraju placentu i pretvaraju je u kapsule
- kuhati posteljicu i jesti je kao komad mesa
- dodavanje posteljice u smoothie
Neke žene jedu placentu sirovu, odmah nakon rođenja. Neki ljudi dodaju bilje ili druge sastojke u njihovu posteljicu. Na mreži možete pronaći i recepte.
Dokaz
Internet je prepun anegdotskih priča o jedenju placente, i pozitivnih i negativnih. U istraživanju objavljenom u časopisu Ecology of Food and Nutrition, 76 posto od 189 ispitanika imalo je pozitivno iskustvo jedući svoju posteljicu.
Neki su prijavili negativne učinke, uključujući:
- neugodan okus i miris kapsule posteljice ili posteljice
- pojačano vaginalno krvarenje
- povećane kontrakcije maternice
- probavna pitanja
- povećanje količine i intenziteta vrućih bljeskova
- povećana anksioznost
Malo je definitivnih znanstvenih istraživanja o dobrobiti i sigurnosti placentofagije. Mnoge studije koje postoje postoje datiraju se ili se usredotočuju na praksu placentofagije kod sisavaca neljudskih vrsta.
Ipak, studija iz 2016. utvrdila je da bi gutanje placente moglo doprinijeti skupini B s kasnim ulaskom Streptococcus infekcija, koja može biti ozbiljna, a ponekad i kobna infekcija.
Što trebaš znati
Ako odlučite jesti svoju posteljicu, morate uzeti u obzir neke stvari koje bi učinile postupak sigurnim.
Posteljica je poput bilo kojeg drugog mesa organa. Može pokvariti i sakriti opasne bakterije. Ako je ne prerađujete i ne jedete odmah, zamrznite je dok je ne budete spremni koristiti.
Nije jasno hoće li placenta izgubiti potenciju i prehrambene koristi kada se kuha na pari ili prokuha. Imajte to na umu dok razmatrate metode pripreme.
Takođe postoji zabrinutost da se žene s postporođajnom depresijom mogu osloniti na jelo svoje posteljice radi olakšanja, umjesto da traže stručnu pomoć. Simptomi postporođajne depresije uključuju:
- gubitak apetita
- intenzivna razdražljivost i bijes ili tuga i beznađe
- jake promjene raspoloženja
- poteškoće povezivanja s bebom
- osjećaj srama, krivnje ili neprimjerenosti
- misli da naudite sebi ili svojoj bebi
Ako jedete svoju posteljicu, a zatim se depresija pogorša, posavjetujte se s liječnikom.
I budite sigurni da razumijete potencijalne nuspojave. Ako se počnete osjećati bolesno ili imate negativne nuspojave, prestanite jesti placentu i odmah pozovite liječnika.
Polet
Je li sigurno jesti svoju posteljicu? Presuda je još uvijek van. Jedenje vaše placente može povećati rizik od zaraze teškom infekcijom. S druge strane, može pridonijeti malim poboljšanjima raspoloženja i umora. Potrebna su dodatna istraživanja.
Budući da nuspojave mogu biti ozbiljne, razgovarajte sa svojim liječnikom o prednostima i nedostacima i vašoj osobnoj zdravstvenoj situaciji prije nego što pojedete placentu.
Naše Publikacije
Autoimuni hepatitis
