20 stvari koje treba znati prije nego što izađete i kako to riješiti

Sadržaj

• Prije nego što započnete razgovor
• Sjetite se da je svačije putovanje drugačije
• Ako želite izaći, krenite!
• Ako ne želite ili osjećate da bi to moglo naštetiti, 100% je u redu da to ne činite - to vas ne čini ‘lažnima’
• Način na koji idete u konačnici ovisi o tome kome želite reći
• Ne morate reći svima odjednom - ili čak uopće
• Započnite s određivanjem u koje se dijelove života osjećate sigurno da izađete
• Svakako uzmite u obzir ukupnu razinu tolerancije vaših pojedinačnih zajednica
• Shvatite koliko će publika biti prijemčiva prije nego što im kažete
• Kada budete spremni za početak dijeljenja
• Možda će vam biti korisno započeti s jednom pouzdanom osobom
• Razmislite koja vam je metoda najprikladnija
• Bez obzira na način, uzmite u obzir vrijeme i mjesto
• Pripremite se za pitanja i potencijalnu nevjericu
• Što reći
• Ostavite drugoj osobi prostora i vremena za obradu informacija
• Kako ići naprijed
• Provjerite znaju li mogu li podijeliti ove informacije
• Pokušajte ne shvaćati osobno nikakve negativne reakcije
• Ako smatrate da je vaša sigurnost pod znakom pitanja, imate mogućnosti
• Oslonite se na odabranu zajednicu i okružite se sustavom podrške
• Stvari za pamćenje
• U konačnici je to pod vašim uvjetima
• To je trajan, nikad završen proces

Ako ste nedavno shvatili svoju orijentaciju, možda biste htjeli izaći.

Ako to učinite, vjerojatno se pitate kako - poput kada to učiniti, kome reći i što reći, samo da nabrojim samo neke. Ne brinite, pokrili smo vas!

Prije nego što započnete razgovor

Sjetite se da je svačije putovanje drugačije

Nema pogrešnog vremena za izlazak.

Neki ljudi izlaze u mladosti, neki nikad. Neki ljudi svima kažu da znaju, drugi to dijele samo s nekolicinom odabranih.

Ne postoji pravi ili pogrešni način da se to učini, jer kako ćete izaći ovisit će o vašim vlastitim iskustvima i situaciji.

Ako želite izaći, krenite!

Većina ljudi očekuje da će drugi biti iskreni ako ne kažu drugačije, zbog čega ljudi izlaze. Izlazak može biti oslobađajuće i uzbudljivo iskustvo.

Postoji mnogo razloga zbog kojih biste željeli izaći. Na primjer:

• U vezi ste i voljeli biste upoznati ljude sa svojim partnerom.
• Tražite vezu.
• Želite se povezati s ljudima koji su iste seksualne orijentacije kao i vi.
• Jednostavno želite podijeliti vijest.

Ne treba vam određeni razlog da izađete - ako to želite učiniti, to je dovoljan razlog!

Ako ne želite ili osjećate da bi to moglo naštetiti, 100% je u redu da to ne činite - to vas ne čini ‘lažnima’

Nikad ne morate "izaći iz ormara" ako to ne želite. Stvarno, nemate.

Čini se da se moderne rasprave o neobičnosti usredotočuju na izlazak.

Nesretna nuspojava je ta što se mnogi od nas osjećaju pod velikim pritiskom da izađu. Neki od nas čak osjećaju da smo nepošteni jer se pretvaramo da smo ravni.

Nitko se ne bi trebao osjećati prisiljen izaći prije nego što bude spreman - ili uopće.

Mnogo je razloga zbog kojih ljudi izbjegavaju izaći. Mogli bi osjećati da je opasno jer ne vjeruju da će biti prihvaćeni. Mogli bi se osjećati i kao da je previše emocionalno stresno ili privatno. Ili, možda jednostavno ne žele izaći.

Bez obzira na razlog, u redu je ne izaći. Ne čini vas lažnim ili lažovom.

Način na koji idete u konačnici ovisi o tome kome želite reći

Možda imate anonimni račun na društvenim mrežama i odlučite to reći svojim sljedbenicima.

Možda to kažete prijateljima, ali ne i članovima obitelji. Možda to kažete svojoj braći i sestrama, ali ne i roditeljima. Možda to kažete svojoj obitelji, ali ne i suradnicima.

U granicama ste svojih prava tražiti od bilo koga da kaže da to ostane privatno. Ako ste i dalje bliski s nekim ljudima, recite voljenima da o tome ne razgovaraju ni s kim drugim.

Ne morate reći svima odjednom - ili čak uopće

Kad sam bio tinejdžer, mislio sam da će "izlazak" podrazumijevati ogromnu zabavu oko izlaska na kojem bih se okupio oko svih koje znam i rekao bih im da sam biseksualac.

To se nije dogodilo - i srećom nije, jer bi to bilo prilično porazno.

Iako si možete prirediti zabavu koja izlazi ili izaći u objavi na Facebooku ili nazvati sve koje poznajete istog dana, većina ljudi zapravo ne izlazi svima u isto vrijeme.

Možete odabrati da započnete sa svojim prijateljima, a zatim to kažete članovima svoje obitelji ili onome koga odaberete.

Započnite s određivanjem u koje se dijelove života osjećate sigurno da izađete

Što se tiče izlaska, mogli biste biti zabrinuti za svoju sigurnost. Nažalost, ljudi su i dalje diskriminirani zbog svoje orijentacije.

Ako osjećate da ćete biti sigurni i prihvaćeni izlaziti pred sve, to je sjajno!

Ako niste, možda biste htjeli početi izlazeći tamo gdje je najsigurnije: bilo da je to među članovima vaše obitelji, prijateljima, vjerskom zajednicom, školskom zajednicom ili kolegama.

Svakako uzmite u obzir ukupnu razinu tolerancije vaših pojedinačnih zajednica

Da biste utvrdili koliko je sigurno izaći na određeno područje svog života, trebali biste razmotriti koliko su vaše zajednice tolerantne.

Možda će vam biti korisno postaviti si sljedeća pitanja:

• Postoje li antidiskriminacijske politike u mojoj školi i na poslu?
• Postoje li zakoni koji me štite od diskriminacije?
• Ako da, kako funkcioniraju ovi zakoni?
• Sve u svemu, postoji li stav o toleranciji u mojoj školi i na poslu? Zapamtite, to što je diskriminacija nezakonita ne znači da se neće dogoditi.
• U mojoj zajednici, kako se ljudi odnose prema otvorenim queer ljudima?

Shvatite koliko će publika biti prijemčiva prije nego što im kažete

Nikad ne možete reći hoće li netko prihvatiti vašu orijentaciju.

Mogli biste napraviti obrazovanu pretpostavku na temelju toga kako reagiraju na druge queer ljude. To može uključivati ​​ljude koje osobno poznajete, poznate osobe ili čak izmišljene likove.

Uobičajena strategija je odgajanje queernessa ili seksualne orijentacije u prolazu. Mogli biste reći nešto poput: "Čujem da je Drew Barrymore biseksualna" ili "Jeste li čuli za novi zakon o zabrani diskriminacije?" ili "Ellen i Portia su tako slatke!" (Da, sve sam to iskoristio).

Pomoću njihove reakcije mogli biste procijeniti hoće li vas prihvatiti.

Naravno, ovo nije sigurna metoda - neki ljudi mogu biti tolerantni prema nekim queer ljudima, ali ne i prema drugima.

Kada budete spremni za početak dijeljenja

Možda će vam biti korisno započeti s jednom pouzdanom osobom

Ovo je možda voljena osoba koja je suosjećajna i otvorena duha. To bi mogao biti i netko tko je već otvoreno queer i prošao je postupak izlaska.

Možete ih zamoliti da vam pomognu reći drugima i ponuditi vam podršku tijekom postupka koji izlazi. Jednostavno je korisno imati prijateljsko lice prisutno kad to kažete drugima.

Razmislite koja vam je metoda najprikladnija

Izlazak ne treba biti službeni razgovor, osim ako to više ne želite raditi. Mogli biste izaći slučajnim spominjanjem svog partnera ili odlaskom na LGBTQIA + događaj ili nešto slično.

To ne treba biti razgovor licem u lice, osim ako to ne želite.

Video ili glasovni pozivi mogu biti korisni jer uvijek možete poklopiti slušalicu ako razgovor prođe. Fizička udaljenost vam također može dati prostor da nakon toga sami obrađujete razgovor.

Mnogi ljudi više vole tekstove i e-poruke jer ne zahtijevaju trenutni odgovor. Ljudi često ne znaju što bi rekli - čak i ako vas podržavaju - pa bi im moglo pomoći da im daju malo vremena da smisle odgovor.

Objave na društvenim mrežama mogu još manje izazivati ​​tjeskobu. Budući da opći status izlaska nije usmjeren ni na koga određenog, nijedna određena osoba nije obvezna odgovoriti.

Također može biti korisno da ljudi kojima ste već rekli ostavljaju komentare podrške, jer to drugim ljudima pokazuje kako odgovarajuće reagirati.

Loša strana društvenih medija je što su vrlo javni. Ne možete uvijek reći je li netko vidio vaš post ili način na koji se vaš post dijeli.

U konačnici, najbolje je odabrati bilo koju metodu koja vam najviše odgovara.

Bez obzira na način, uzmite u obzir vrijeme i mjesto

Nema savršenog vremena ni mjesta za izlazak, ali važno je uzeti u obzir koje vrijeme i mjesto će vam biti ugodno i prikladno.

Na primjer:

• Možda ne bi bilo dobro imati ga na javnom mjestu gdje bi vas nepoznati ljudi mogli čuti, pogotovo ako želite privatnost.
• Možda biste željeli da se to dogodi na javnom mjestu ako se bojite da bi onaj kome izlazite mogao postati fizički nasilan.
• Možda bi bilo najbolje odabrati mjesto koje je mirno - a ne bučni noćni klub ili restoran.
• Ako vam je ugodno raspravljati o tome na privatnom mjestu poput vašeg doma, pokušajte to.
• Ako želite podršku, imajte jednog ili dva prijatelja otvorenog uma sa sobom.
• Ako mislite da bi moglo proći loše, izbjegavajte to raditi prije nego što budete morali provoditi puno vremena zajedno, poput božićne večere ili dugog leta.
• Ako pošaljete tekst ili e-poštu, najbolje je izbjegavati to raditi dok su na odmoru ili na poslu.

U konačnici, dobra je ideja odabrati mjesto i vrijeme koje se osjećaju ugodno i sigurno.

Pripremite se za pitanja i potencijalnu nevjericu

Ljudi bi mogli imati puno pitanja kad im izađete. Neka su uobičajena pitanja:

• Koliko dugo znate?
• Kako vas mogu podržati?
• Izlaziš s nekim?
• Kako znaš?
• Jesi li siguran?

Ne morate odgovoriti na ova pitanja - čak ni na ona dobro namijenjena - osim ako to ne želite.

Nažalost, neki vam ljudi možda ne vjeruju. Neki ljudi vjeruju da je biti homoseksualac izbor, a neki vjeruju da biseksualnost, panseksualnost i aseksualnost ne postoje.

Neki bi ljudi mogli reći da ne možete biti queer jer ste hodali s ljudima "suprotnog" spola. Mogli bi vas pokušati uvjeriti da niste neobični.

Zapamtite da je vaš identitet valjan, bez obzira na to što drugi kažu.

Nitko ne zna vaš identitet bolje od vas samih - čak ni vaši roditelji ili partneri - i nitko ga drugi ne može definirati.

Možete postaviti čvrstu granicu i reći da ste sigurni u svoju orijentaciju i da želite podršku, a ne sumnju.

Što reći

Ako niste sigurni što točno reći ili kako to izraziti, evo nekoliko primjera:

• „Nakon puno razmišljanja, shvatio sam da sam homoseksualac. To znači da me privlače muškarci. "
• „Budući da si mi važan, želim ti reći da sam biseksualna. Zahvalio bih vam na podršci. "
• "Shvatio sam da sam zapravo panseksualac, što znači da me privlače ljudi bilo kojeg spola."

Ostavite drugoj osobi prostora i vremena za obradu informacija

Čak i dobronamjernim i otvorenim ljudima možda će trebati vremena da obrade informacije. Ljudi često žele reći nešto podržavajuće, ali ne znaju kako odgovoriti.

Neodgovor nije nužno loš odgovor. Neugodna tišina ipak može biti neugodna.

Nakon nekoliko dana možda bi bilo dobro poslati im tekst u stilu: "Bok, jesi li razmislio o onome što sam ti rekao neki dan?"

Ako im se čini da nisu sigurni što reći, recite im. Recite nešto poput: „Stvarno bih bio zahvalan kad biste mi mogli reći da me i dalje volite / podržavate / prihvaćate“ ili „Ako niste sigurni što da kažete, to je u redu - ali volio bih da kažete da razumijete i prihvatiti me."

Kako ići naprijed

Provjerite znaju li mogu li podijeliti ove informacije

Ako ljudima izlazite postupno, umjesto da odjednom kažete svima, važno je obavijestiti ljude kojima to kažete.

Mogli biste reći nešto poput:

• “Još nisam rekao roditeljima. Bio bih zahvalan da im ne kažete dok ne budem imao priliku razgovarati s njima. "
• "Molim vas, nemojte nikom drugom reći u ovom trenutku - važno mi je da razgovaram s njima svojim ritmom."
• "U ovom trenutku nisam spreman reći nikome drugome, zato vas molim da ovo ostane privatno."

Možete im predložiti resurse kako bi saznali više o tome kako vas podržati. Možda bi bilo dobro poslati im vezu na članak o podršci LGBTQIA + osobama.

Pokušajte ne shvaćati osobno nikakve negativne reakcije

Teško je ne shvatiti negativne reakcije osobno - ali imajte na umu da je njihov odgovor odraz ih, nije vas.

Kao što se kaže, "Vaša se vrijednost ne smanjuje na temelju nečije nesposobnosti da shvatite svoju vrijednost."

Ako smatrate da je vaša sigurnost pod znakom pitanja, imate mogućnosti

Ako ste deložirani iz kuće ili ako vam ljudi s kojima živite prijete, pokušajte pronaći LGBTQIA + sklonište u vašem području ili se dogovorite da neko vrijeme ostanete kod prijatelja koji vas podržava.

Ako ste mlada osoba kojoj je potrebna pomoć, obratite se projektu Trevor na 866-488-7386. Pružaju pomoć i podršku ljudima koji su u krizi ili se osjećaju samoubilački, ili ljudima kojima jednostavno treba netko za razgovor i odzračivanje.

Ako ste diskriminirani na poslu, obratite se svom odjelu za ljudske resurse. Ako vas poslodavac diskriminira, a vi se nalazite u Sjedinjenim Državama, možete podnijeti prijavu Komisiji za jednake mogućnosti zapošljavanja (EEOC).

Oslonite se na odabranu zajednicu i okružite se sustavom podrške

Dobra je ideja da se u to vrijeme okružite prijateljima koji vas podržavaju, pogotovo ako osjećate da ste u opasnosti. Pokušajte saznati nudi li vaša škola ili lokalna LGBTQIA + grupa grupe za podršku ili savjetovanje.

Stvari za pamćenje

U konačnici je to pod vašim uvjetima

Izlazak je oko vas i vaš identitet. To bi trebalo učiniti pod vašim uvjetima.

Možete odlučiti želite li ljudima reći kada, kome ili kome kažete, koju ste etiketu odabrali (ili ne odaberete) i kako ćete izaći.

U konačnici možete odabrati ono što vas čini sretnima i ugodnima.

To je trajan, nikad završen proces

Nažalost, živimo u svijetu u kojem se pretpostavlja da ste ravni ako nije drugačije naznačeno, pa ćete možda morati uvijek iznova ispravljati ljude.

Izlazak nikad nije jednokratna stvar, čak i ako doslovno istodobno kažete svima koje poznajete.

Vjerojatno ćete morati iznova i iznova izlaziti pred nove ljude koje upoznate, poput novih susjeda, suradnika i prijatelja - to jest, ako želite.

Sian Ferguson slobodni je pisac i urednik sa sjedištem u Cape Townu u Južnoj Africi. Njezini tekstovi pokrivaju pitanja koja se odnose na socijalnu pravdu, kanabis i zdravlje. Možete joj se obratiti na Cvrkut.