Holivudski zdravi uzori

Sadržaj

• Pregled za

Danas je u Hollywoodu teško pronaći puno masnog tkiva, ali postoji velika razlika između izgleda u formi i u formi.

Zato sam bio inspiriran da odam počast trima slavnima koji su više od lijepog lica i mršavog tijela. Ove ljupke dame prava su inspiracija za njihovu predanost, naporan rad i predanost zdravom načinu života. Čitajte dalje za više!

Jennifer Hudson:

Talentirana glumica i pjevačica rekla je da je ponosnija na gubitak težine od svog Oscara - i trebala bi biti! Držeći se strogog režima kontrole obroka i vježbanja, Hudson je skinuo više od 80 kilograma i sa veličine 16 prešao na 6.

Nadahnjujući ljude diljem svijeta svojim gubitkom težine, Hudson nastavlja pokazivati ​​svoju predanost zdravijim načinom života. Nedavno je otvorila "The Weight Watchers Jennifer Hudson Center" u svom rodnom gradu Chicagu. Davanje inspiracije i vraćanje ono je što ova zvijezda najbolje radi. Dio prihoda centra ići će u zakladu za obitelji žrtava ubojstava koje je Hudson suosnivala u čast svog pokojnog nećaka, Juliana Kinga.

Glasnogovornica Weight Watchersa također je upravo napisala inspirativne memoare o mršavljenju (koji će biti objavljeni početkom siječnja) pod naslovom Dobio sam ovo: Kako sam promijenio svoje načine i izgubio ono što me je opterećivalo, dostupno za predbilježbu na Amazonu i Barnes & Nobleu.

Jillian Michaels:

Najteži TV trener vratio se i bolji je nego ikad. Michaels je nedavno proširila svoju televizijsku prisutnost na dan kao suvoditeljica nagrađene serije Emmy Liječnici, kao i poseban suradnik dr. Phila.

No prije nego što je postigla veliki TV uspjeh, Jillian se borila s vlastitom težinom. S 12 godina prevrnula je vagu na 175 kilograma i bilo joj je dosadilo biti "bucmasto ružno pače koje je svaki dan ručalo samo".

Potaknuta vlastitom potrebom za osobnom transformacijom, talentirana trenerica razvila je alate kako bi drastično promijenila druge živote.

Nedavno je lansirala Ubojite punđe i bedra u rujnu, i njezin najnoviji DVD projekt Extreme Shed & Shred u prosincu će doći na Amazon.

Uz mnoštvo najprodavanijih knjiga, DVD-ova za vježbanje i niz dodataka za mršavljenje, ono što najviše volim kod Michaela je to što joj se doista čini stalo do uspjeha ljudi kojima pomaže.

Jane Fonda:

Ovog sam vikenda pratio gala "Desetljeće razlike" za Clinton Foundation gdje sam uočio Jane Fondu na crvenom tepihu. Nikad do sada nisam osobno vidio 73-godišnjaka i sve što mogu reći je wow! Izgledala je apsolutno nevjerojatno u par metalnim uskim trapericama i svjetlucavoj jakni sa šljokicama.

Veteranska glumica, aktivistica i fitnes fanatik objavila je više od 20 videa vježbanja od 1982. godine i prava je inspiracija za sve što je zdravo.

Nedavno je pokrenula novu knjigu pod naslovom Prime Time: Ljubav, zdravlje, seks, fitnes, prijateljstvo, duh - maksimalno iskorištavaju vaš život.

Knjiga daje vlastitu perspektivu kako bolje živjeti ono što ona naziva "kritičnim godinama od 45. i 50., a posebno od 60. i dalje".

Fonda također ima još dva fitness DVD-a (Trim, Tone & Flex i Firm & Burn) koji će biti objavljen u prosincu, namijenjen starijim vježbačima ili onima koji tek počinju.

Najbolji dio? Naši urednici će joj krajem listopada uručiti nagradu "Oblikuj svoj život" za njezinu predanost dobrom zdravlju!

Kristen Aldridge posuđuje svoje znanje o pop kulturi Yahoou! kao domaćin "omg! SADA." Primajući milijune pregleda dnevno, iznimno popularan dnevni zabavni informativni program jedan je od najgledanijih na webu. Kao iskusna estradna novinarka, stručnjakinja za pop kulturu, ovisnica o modi i ljubiteljica svega kreativnog, osnivačica je positivelycelebrity.com i nedavno je pokrenula vlastitu modnu liniju i aplikaciju za pametne telefone inspiriranu slavnim osobama. Povežite se s Kristen kako biste razgovarali o svim slavnim osobama putem Twittera i Facebooka ili posjetite njezinu službenu web stranicu na www.kristenaldridge.com.

Pregled za