Toplinska bolest
![4 Toplinska provodnost](https://i.ytimg.com/vi/YPGuiI1mRR4/hqdefault.jpg)
Sadržaj
Sažetak
Vaše se tijelo normalno hladi znojenjem. Tijekom vrućeg vremena, posebno kada je vrlo vlažno, znojenje jednostavno nije dovoljno da vas rashladi. Tjelesna temperatura može porasti na opasne razine, a vi možete razviti toplinsku bolest.
Većina toplotnih bolesti dogodi se kada predugo ostanete vani na vrućini. Vježbanje i rad vani po velikoj vrućini također mogu dovesti do toplotnih bolesti. Stariji odrasli, mala djeca i oni koji su bolesni ili imaju prekomjernu tjelesnu težinu najviše su izloženi riziku. Uzimanje određenih lijekova ili pijenje alkohola također može povećati rizik.
Bolesti povezane s vrućinom uključuju
- Toplinski udar - život opasna bolest u kojoj se tjelesna temperatura može povisiti iznad 41 ° C u nekoliko minuta. Simptomi uključuju suhu kožu, ubrzan, snažan puls, vrtoglavicu, mučninu i zbunjenost. Ako primijetite bilo koji od ovih znakova, odmah potražite liječničku pomoć.
- Iscrpljenost toplinom - bolest koja se može dogoditi nakon višednevnog izlaganja visokim temperaturama i premalo tekućine. Simptomi uključuju snažno znojenje, ubrzano disanje i ubrzan, slab puls. Ako se ne liječi, može se pretvoriti u toplotni udar.
- Toplinski grčevi - bolovi u mišićima ili grčevi koji se događaju tijekom jakog vježbanja. Obično ih dobijete u trbuhu, rukama ili nogama.
- Toplinski osip - iritacija kože od prekomjernog znojenja. Češća je u male djece.
Možete smanjiti rizik od toplotnih bolesti pijenjem tekućine kako biste spriječili dehidraciju, nadomještanjem izgubljene soli i minerala i ograničavanjem vremena u vrućini.
centar za kontrolu i prevenciju bolesti