Doživite zadivljujući orgazam: prestanite pokušavati sići

Sadržaj

• Pregled za

Uzimam li predugo? Što ako ovaj put ne mogu doživjeti orgazam? Umara li se? Trebam li lažirati? Većina nas je vjerojatno imala ove misli, ili neku njihovu verziju, u jednom ili drugom trenutku. Problem je u tome što ovakva mentalna petlja samokontrole izaziva tjeskobu. I nema sigurnijeg načina da isključite spolni nagon od stresa, kaže seksualna pedagoginja dr. Emily Nagoski, autorica Vodič za dobre ženske orgazme u krevetu.

Zato predlaže kao konačni cilj seks bez orgazma. Ublažava dio te tjeskobe zbog performansi koja slama libido, ostavljajući vam slobodu da zapravo uživate u seksu.

I nešto se smiješno dogodi kad skinete orgazam sa stola, dodaje Nagoski. "Ovako je: Što god da radiš, ne razmišljaj o medvjedu koji nosi ružičastu tutu. Što se događa?" Zamislite ovako nešto, zar ne? "Što se više trudite ne raditi ništa, to više mali monitor u vašem mozgu provjerava napredujete li, što vas može dodatno uzbuditi." (8 načina da se pretvarate da izgledate kao profesionalac u krevetu.)

No, može biti teško uvjeriti neke muškarce da ovaj put zaista, uistinu ne želite sići: Često se ne osjećaju kao da je seks obavljen dok ne dosegnu vrhunac, a pretpostavljaju da isto vrijedi i za žene. Štoviše, neki dečki vide svoju sposobnost da vam daju orgazam kao mjeru vlastite muškosti. (8 stvari koje muškarci žele da žene znaju o seksu.)

Stoga, kad raspravljate o temi, pokušajte je izraziti relativno. "Recite mu koliko volite imati seks s njim, ali dajte mu do znanja da ste osjećali veliki pritisak da dođete i da vam to otežava", predlaže Nagoski. "Možete čak reći nešto poput: 'Ako sam vam upalio reflektor na penis i zahtijevao da odmah dobijete erekciju, moglo bi vam biti teško. Tako se i ja osjećam.'" Zatim recite da želite imati erekciju. seks bez razmišljanja o orgazmu kako biste mogli stvarno uživati.

Za više savjeta o traženju onoga što želite u krevetu, sutra provjerite shape.com!

Pregled za