Dobre vijesti o raku
Sadržaj
Možete smanjiti rizik
Stručnjaci kažu da bi se 50 posto svih američkih karcinoma moglo spriječiti ako ljudi poduzmu osnovne korake za smanjenje rizika. Za personaliziranu procjenu rizika za 12 najčešćih karcinoma, ispunite kratki online upitnik -- "Vaš rizik od raka" -- na web stranici Harvard Centra za prevenciju raka, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Zatim kliknite na preporučene promjene načina života i gledajte kako vam rizik pada. Na primjer, da biste dramatično smanjili izglede za dobivanje raka vrata maternice, nemojte pušiti, redovito se podvrgavajte Papa testovima, ograničite seksualne partnere i koristite kondome ili dijafragmu. -- M.E.S.
Dojenje sprječava rak dojke
Godinu dana dojenja može smanjiti rizik od raka dojke za oko 50 posto, u usporedbi sa ženama koje nikada nisu dojile, izvještavaju istraživači s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Yale.
Koja tableta najbolje sprječava rak?
Oralni kontraceptivi, trudnoća i dojenje smanjuju rizik od raka jajnika, vjerojatno potiskivanjem ovulacije. Studija Sveučilišnog medicinskog centra Duke baca svjetlo na to kako bi se inače O.C.-i mogli boriti protiv bolesti: progestin (oblik progesterona) koji sadrže može uzrokovati samouništenje stanica u jajnicima sklonih karcinomu. Žene koje su uzimale pilulu tri mjeseca ili više imale su nižu stopu raka jajnika od osoba koje ih nisu koristile, ali žene koje su uzimale visokoprogestinske sorte (poput Ovulena i Demulena) smanjile su rizik dva puta više od onih koje su uzimale niske progesterone vrste (poput Enovid-E i Ovcon). Sadržaj estrogena nije napravio nikakvu razliku. - D.P.L.
Mlijeko: dobro djeluje na debelo crijevo
Ljudi koji su pili najviše mlijeka bilo koje vrste (osim mlaćenice) imali su najmanju vjerojatnost da će razviti rak debelog crijeva u razdoblju od 24 godine, pokazala je analiza gotovo 10 000 Europljana koji piju mlijeko. Znanstvenici su zaključili da zaštita nije posljedica kalcija ili vitamina D u mlijeku te su nagađali da bi laktoza (mliječni šećer) mogla potaknuti rast prijateljskih bakterija koje štite od raka. -- K.D.