Ja sam žena i trkačica: to vam ne daje dopuštenje da me uznemiravate

Sadržaj

• Pregled za

Arizona je odlično mjesto za trčanje. Sunce, divlji krajolici, životinje i ljubazni ljudi čine da vježbanje vani izgleda manje kao vježba, a više kao zabava. Ali nedavno je moja zabava - i moj duševni mir - narušena kada se pored mene zaustavio auto pun muškaraca. U početku su samo držali korak sa mnom, gledajući me dok sam pokušavao trčati malo brže kako bih pobjegao. Tada su počeli vikati na mene grube stvari. Kad sam napokon pronašao put kojim bih mogao pobjeći, jedan od njih pozvao je svoj rastanak: "Hej, sviđa li se tvom dečku kako izgledaš? Jer muškarci ne vole djevojke koje previše vježbaju!"

Sve se dogodilo u samo nekoliko minuta, ali činilo se zauvijek prije nego što mi je srce prestalo kucati, a ruke prestale drhtati. Ali dok sam bio potresen susretom, ne mogu reći da sam bio iznenađen. Vidiš, ja sam žena. A ja sam trkač. Ne biste pomislili da bi ta kombinacija bila toliko šokantna u 2016., ali količina uznemiravanja koju sam dobio tijekom trčanja pokazuje da postoje ljudi koji ove dvije stvari još uvijek vide kao dopuštenje da komentiraju moje tijelo, moj seksualni život, moj odnosi, moji životni izbori i moj izgled. (Ovdje, psihologija iza uličnog uznemiravanja - i kako ga možete zaustaviti.)

U posljednjih nekoliko godina redovito su me zvali. Čuli su me zvuci ljubljenja, pitali su me za broj, rekli mi da imam lijepe noge, pokazali su mi se nepristojne geste, pitali imam li dečka i (naravno) su me vrijeđali i prozivali zbog toga što se nisam javljala njihove sjajne linije preuzimanja. Ponekad nadilaze nesposobne romantične pokušaje i prijete mojoj sigurnosti; nedavno sam imao grupu muškaraca koji su vikali: "Hej bijela kučko, bolje ti je da ideš odavde!" dok sam trčao javnom gradskom ulicom. Čak su me muškarci pokušavali dotaknuti ili zgrabiti dok trčim.

Ova iskustva nisu svojstvena samo meni-i to je problem. Gotovo svaka žena koju poznajem imala je iskustvo poput moga. Bilo da vježbamo na otvorenom, idemo u šetnju do trgovine ili čak pokupimo svoju djecu iz škole, podsjećamo se da kao žene moramo upravljati svojim svakodnevnim svjetovima sa spoznajom da bismo mogli biti svladani, silovani ili napadnuti od strane muškaraca. I dok muškarci na njihove komentare mogu gledati kao na "ništa strašno", "stvari koje svi dečki rade" ili čak kao "kompliment" (odvratno!), Prava je svrha podsjetiti nas koliko smo doista ranjivi.

Ipak, uznemiravanje na ulici ne uzrokuje samo da se osjećate loše. To mijenja način na koji živimo svoje živote. Umjesto udobnije odjeće nosimo široke, neukusne vrhove kako bismo izbjegli privlačenje pozornosti na svoje tijelo. Trčimo po podnevnim vrućinama ili u nasumično doba dana čak i ako bismo radije otišli u zoru ili sumrak kako ne bismo bili sami. Izostavljamo jednu slušalicu ili se potpuno odričemo glazbe kako bismo bili oprezniji prema ljudima koji nam se približavaju. Mijenjamo svoje rute, birajući "sigurnu", dosadnu stazu kroz naše susjedstvo umjesto lijepe, uzbudljive staze kroz šumu. Kosu nosimo u stilovima koji otežavaju hvatanje. Trčimo s ključevima koji drže Wolverine u rukama ili paprenim sprejom stisnutim u šaci. I što je najgore, ne možemo se ni zauzeti za sebe. Nemamo drugog izbora nego zanemariti komentare jer će listanje ptice ili njihovo ljubazno obraćanje vjerojatno izazvati više komentara ili čak riskirati tjelesne ozljede. (Pročitajte što morate znati unaprijed kako biste spriječili napad-i što možete učiniti u ovom trenutku da biste spasili svoj život.)

Ovo me čini nevjerojatno ljutim.

Zaslužujem da se mogu baviti svojom strašću i malo zdravo vježbati bez straha od napada, bez potrebe da čujem seksualne komentare i bez vraćanja kući plačući (što sam učinio barem dva puta). Nedavno sam postala mama lijepim blizankama, Blaire i Ivy, i to mi je dodatno pomoglo da se borim. Sanjam o mjestu gdje bi jednog dana mogli krenuti na trčanje bez brige ni o čemu, osjećajući se samopouzdano, sretno i blaženo bez uznemiravanja. nisam naivan; to još nije svijet u kojem živimo. Ali vjerujem da zajedno kao žena možemo promijeniti stvari.

Postoje mali načini na koje svi možemo napraviti razliku. Ako ste muškarac, nemojte se zvati i ne dopustite da se vaši prijatelji izvuku da to rade pred vama. Ako ste roditelj, naučite svoju djecu da budu samopouzdana i da poštuju druge. Ako ste žena i vidite prijatelja, dijete, suradnicu ili neku drugu osobu kako čini nepristojnu gestu ili komentar prema ženi, ne dopustite da to sklizne. Poučite ih da žene trče jer se volimo osjećati zdravo, ublažiti stres, pojačati energiju, trenirati za utrku, postići cilj ili se samo zabaviti. Ne zvuči li to kao čimbenici za gotovo svakog trkača ili ženu? Nismo tu radi ničijeg zadovoljstva, osim vlastitog. I što više ljudi to zna i živi, ​​više žena će izaći van-i to je nešto najljepše od svega.

Za više informacija o Maiah Miller posjetite njezin blog Running Girl Health & Fitness.

Pregled za