Uzroci proljeva i savjeti za prevenciju

Sadržaj

• Što uzrokuje proljev?
• Koji su simptomi proljeva?
• Dehidracija i proljev
• Proljev kod beba i male djece
• Kako se dijagnosticira uzrok proljeva?
• Koje su mogućnosti liječenja proljeva?
• Kako mogu spriječiti proljev?
• Sprječavanje putničkog proljeva
• Sprječavanje širenja virusnih ili bakterijskih infekcija

Pregled

Proljev je karakteriziran tekućom, vodenastom stolicom ili čestom potrebom za pražnjenjem crijeva. Obično traje nekoliko dana i često nestaje bez ikakvog liječenja. Proljev može biti akutni ili kronični.

Akutni proljev se javlja kada stanje traje jedan do dva dana. Proljev biste mogli doživjeti kao posljedicu virusne ili bakterijske infekcije. Drugi puta bi to moglo biti posljedica trovanja hranom.

Postoji čak i stanje poznato kao putnički proljev, što se događa kada imate proljev nakon što ste bili izloženi bakterijama ili parazitima dok ste na odmoru u zemlji u razvoju. Akutni proljev prilično je čest.

Kronični proljev odnosi se na proljev koji traje najmanje četiri tjedna. Obično je rezultat crijevne bolesti ili poremećaja, poput celijakije ili Crohnove bolesti.

Što uzrokuje proljev?

Proljev možete doživjeti kao posljedicu niza stanja ili okolnosti. Potencijalni uzroci proljeva uključuju:

• intolerancija na hranu, poput intolerancije na laktozu
• alergija na hranu
• nuspojava na lijek
• virusna infekcija
• bakterijska infekcija
• crijevna bolest
• parazitska infekcija
• operacija žučnog mjehura ili želuca

Rotavirus čest je uzrok proljeva u djetinjstvu. Bakterijske infekcije zbog salmonela ili E coli, između ostalih, također su česti.

Kronični proljev može biti simptom ozbiljnijeg stanja poput sindroma iritabilnog crijeva ili upalne bolesti crijeva. Česti i ozbiljni proljevi mogu biti znak crijevnih bolesti ili funkcionalnog poremećaja crijeva.

Koji su simptomi proljeva?

Postoji mnogo različitih simptoma proljeva. Možda ćete doživjeti samo jedno od njih ili bilo koju kombinaciju svih njih. Simptomi ovise o uzroku. Uobičajeno je osjećati jedno ili više od sljedećeg:

• mučnina
• bolovi u trbuhu
• grčevi
• nadimanje
• dehidracija
• Vrucica
• krvave stolice
• česta potreba za evakuacijom crijeva
• velika količina stolica

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate bilo koji od ovih simptoma.

Dehidracija i proljev

Proljev može dovesti do brzog gubitka tekućine i izložiti riziku od dehidracije. Ako se ne liječite od proljeva, to može imati vrlo ozbiljne posljedice. Simptomi dehidracije uključuju:

• umor
• suhe sluznice
• povećan broj otkucaja srca
• glavobolja
• lakomislenost
• povećana žeđ
• smanjeno mokrenje
• suha usta

Obratite se svom liječniku što je prije moguće ako mislite da proljev uzrokuje dehidraciju.

Proljev kod beba i male djece

Proljev je ozbiljno stanje kod vrlo mladih ljudi. U dojenčeta može izazvati ozbiljnu dehidraciju u samo jednom danu.

Nazovite liječnika svog djeteta ili potražite hitnu pomoć ako vidite simptome dehidracije, kao što su:

• smanjeno mokrenje
• suha usta
• glavobolja
• umor
• nedostatak suza prilikom plakanja
• suha koža
• utonule oči
• utonuo fontanel
• pospanost
• razdražljivost

Odmah potražite liječenje ako se bilo što od sljedećeg odnosi na vaše dijete:

• Proljev imaju 24 sata ili više.
• Imaju groznicu od 102 ° F (39 ° C) ili više.
• Imaju stolice u kojima se nalazi krv.
• Imaju stolice koje sadrže gnoj.
• Imaju stolice koje su crne i katranske.

Sve su to simptomi koji ukazuju na hitnu situaciju.

Kako se dijagnosticira uzrok proljeva?

Liječnik će izvršiti fizički pregled i razmotriti vašu povijest bolesti prilikom utvrđivanja uzroka proljeva. Oni također mogu zatražiti laboratorijske pretrage za ispitivanje uzoraka urina i krvi.

Dodatni testovi koje vam liječnik može odrediti kako bi utvrdio uzrok proljeva i druga povezana stanja mogu uključivati:

• testovi natašte kako bi se utvrdilo je li uzrok intolerancija na hranu ili alergija
• slikovni testovi za provjeru upale i strukturnih abnormalnosti crijeva
• kultura stolice radi provjere bakterija, parazita ili znakova bolesti
• kolonoskopija za provjeru cjelokupnog debelog crijeva na znakove crijevnih bolesti
• sigmoidoskopija za provjeru rektuma i donjeg crijeva na znakove crijevnih bolesti

Kolonoskopija ili sigmoidoskopija posebno su korisne za utvrđivanje imate li crijevnu bolest ako imate teški ili kronični proljev.

Koje su mogućnosti liječenja proljeva?

Liječenje proljeva obično zahtijeva nadoknađivanje izgubljene tekućine. To jednostavno znači da trebate piti više vode ili napitaka koji zamjenjuju elektrolite, poput sportskih pića.

U ozbiljnijim slučajevima tekućinu možete dobiti intravenskom terapijom. Ako je bakterijska infekcija uzrok vašeg proljeva, liječnik vam može propisati antibiotike.

Vaš će liječnik odlučiti o vašem liječenju na temelju:

• težina proljeva i s njim povezano stanje
• učestalost proljeva i s njim povezano stanje
• stupanj vašeg statusa dehidracije
• tvoje zdravlje
• svoju povijest bolesti
• tvoje godine
• vašu sposobnost toleriranja različitih postupaka ili lijekova
• očekivanja za poboljšanje vašeg stanja

Kako mogu spriječiti proljev?

Iako se proljev može pojaviti iz različitih razloga, postoje mjere koje možete poduzeti da biste ga spriječili:

• Proljev od trovanja hranom možete izbjeći češćim pranjem područja za kuhanje i pripremu hrane.
• Poslužite hranu odmah nakon pripreme.
• Ostatke odmah hladite u hladnjaku.
• Smrznutu hranu uvijek odmrzavajte u hladnjaku.

Sprječavanje putničkog proljeva

Možete pomoći u prevenciji putničkog proljeva poduzimanjem sljedećih koraka prilikom putovanja u zemlju u razvoju:

• Možda ćete htjeti pitati svog liječnika možete li započeti liječenje antibioticima prije nego što odete. To će uvelike smanjiti rizik od razvoja putničkog proljeva.
• Izbjegavajte vodu iz slavine, kocke leda i svježe proizvode koji su vjerojatno oprani vodom iz slavine dok ste na odmoru.
• Pijte flaširanu vodu samo dok ste na odmoru.
• Jedite kuhanu hranu samo dok ste na odmoru.

Sprječavanje širenja virusnih ili bakterijskih infekcija

Ako imate proljev koji je posljedica virusne ili bakterijske infekcije, možete spriječiti širenje infekcije na druge češćim pranjem ruku. Kad perete ruke, koristite sapun i perite 20 sekundi. Koristite sredstvo za dezinfekciju ruku kada pranje ruku nije moguće.