Kako pravilno izmjeriti krvni tlak

Sadržaj

• Kada izmjeriti krvni tlak
• 1. S digitalnim uređajem
• 2. Sfigmomanometrom
• 3. S ručnim uređajem
• Kada procijeniti pritisak
• Gdje izmjeriti tlak

Krvni tlak je vrijednost koja predstavlja silu koju krv stvara prema krvnim žilama dok je pumpa srce i cirkulira tijelom.

Normalnim se smatra tlak koji je blizu 120x80 mmHg i, prema tome, kad god je iznad te vrijednosti, osoba se smatra hipertenzivom, a kada je ispod nje, osoba je hipotenzivna. U oba slučaja, tlak mora biti pravilno reguliran, kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje cijelog kardiovaskularnog sustava.

Za mjerenje krvnog tlaka mogu se koristiti ručne tehnike kao što su sfigmomanometar ili digitalni uređaji koji se prodaju u ljekarnama i nekim medicinskim prodavaonicama i koji su jednostavni za upotrebu kod kuće. Pogledajte u ovom videu potrebne korake za pravilno mjerenje tlaka:

Krvni tlak ne smije se mjeriti prstima ili ručnim satom, jer ova metoda pomaže samo pri mjerenju broja otkucaja srca, što je broj otkucaja srca u minuti. Također pogledajte kako pravilno odrediti brzinu otkucaja srca.

Kada izmjeriti krvni tlak

Krvni tlak treba idealno mjeriti:

• Ujutro i prije uzimanja bilo kojeg lijeka;
• Nakon mokrenja i odmora najmanje 5 minuta;
• Sjedeći i opuštene ruke.

Uz to, vrlo je važno 30 minuta prije ne piti kavu, alkoholna pića ili pušiti, kao i održavati normalno disanje, ne prekrižavati noge i izbjegavati razgovor tijekom mjerenja.

Manžeta također mora biti prikladna za ruku, ne preširoka ili preuska. U slučaju pretilih ljudi, alternativa za mjerenje tlaka može biti postavljanje manžete na podlakticu.

Neki uređaji mogu mjeriti i krvni tlak u prstima, međutim nisu pouzdani i stoga se ne smiju koristiti u osjetljivijim situacijama, jer se krvni tlak u udovima razlikuje od tlaka u ostatku tijela. Uz to, mjerenje krvnog tlaka u bedru ili na teletu preporučuje se samo kad osoba ima neke kontraindikacije za mjerenje u gornjim udovima, kao što je neka vrsta katetera ili je podvrgnuta operaciji uklanjanja limfnih čvorova.

1. S digitalnim uređajem

Za mjerenje krvnog tlaka digitalnim uređajem, stezaljku za uređaj treba postaviti 2 do 3 cm iznad nabora ruke, stežući je tako da žica za stezanje bude preko ruke, kao što je prikazano na slici. Zatim, naslonivši se laktom na stol i dlanom okrenutim prema gore, uključite uređaj i pričekajte dok ne izvrši očitanje krvnog tlaka.

Postoje digitalni uređaji s pumpom, pa u tim slučajevima, da biste napunili manžetnu, morate zategnuti pumpu na 180 mmHg, čekajući da uređaj oduzme očitanje krvnog tlaka. Ako je krak pregust ili pretanak, možda će biti potrebno koristiti veću ili manju stezaljku.

2. Sfigmomanometrom

Da biste ručno izmjerili krvni tlak sfigmomanometrom i stetoskopom, morate:

1. Pokušajte osjetiti puls u naboru lijeve ruke, postavljajući tamo glavu stetoskopa;
2. Postavite stezaljku uređaja 2 do 3 cm iznad nabora iste ruke, stežući je, tako da je stezna žica preko ruke;
3. Zatvorite ventil pumpe i sa stetoskopom u ušima, napunite manžetu na 180 mmHg ili dok ne prestanete čuti zvukove u stetoskopu;
4. Polako otvorite ventil, dok gledate u manometar. U trenutku kad se začuje prvi zvuk, mora se registrirati tlak naznačen na manometru, jer je to prva vrijednost krvnog tlaka;
5. Nastavite prazniti manžetnu sve dok se ne čuje zvuk. U trenutku kad prestanete čuti zvukove, morate zabilježiti tlak naznačen na manometru, jer je to druga vrijednost krvnog tlaka;
6. Pridružite prvu vrijednost drugoj dobiti krvni tlak. Primjerice, kada je prva vrijednost 130 mmHg, a druga 70 mmHg, krvni tlak je 13 x 7.

Mjerenje krvnog tlaka sfigmomanometrom nije jednostavno i može rezultirati pogrešnim vrijednostima. Iz tog razloga ovu vrstu mjerenja često rade samo zdravstveni radnici, poput medicinskih sestara, liječnika ili ljekarnika.

3. S ručnim uređajem

Za mjerenje krvnog tlaka samo zglobom, uređaj treba staviti na lijevo zglob tako da monitor bude usmjeren prema unutra, kao što je prikazano na slici, odmarajući lakat na stolu, dlanom prema gore i čekajući da uređaj izvede mjerenje.čitanje krvnog tlaka. Važno je da zglob bude postavljen u razini srca kako bi rezultat bio pouzdaniji.

Ovaj se uređaj ne smije koristiti u svim slučajevima, kao u slučaju ateroskleroze. Stoga, prije kupnje uređaja, trebate se posavjetovati s ljekarnikom ili medicinskom sestrom.

Kada procijeniti pritisak

Tlak se mora izmjeriti:

• U osoba s hipertenzijom najmanje jednom tjedno;
• U zdravih ljudi jednom godišnje, jer povišeni krvni tlak ne uzrokuje uvijek simptome;
• Kada postoje simptomi poput vrtoglavice, glavobolje ili vida, na primjer.

U nekim slučajevima medicinska sestra ili liječnik mogu preporučiti redovitije lijekove, a važno je da osoba bilježi dobivene vrijednosti kako bi zdravstveni radnik mogao usporediti.

Gdje izmjeriti tlak

Krvni tlak može se mjeriti kod kuće, u ljekarni ili na hitnoj, a kod kuće treba odabrati digitalno mjerenje krvnog tlaka umjesto ručnog, jer je to lakše i brže.