5 recepata čaja od đumbirskog kašlja

Sadržaj

• 1. Đumbir s cimetom
• 2. Đumbir s ehinacejom
• 3. Đumbir s lukom i medom
• 4. Đumbir s mentom
• 5. Đumbir s limunom

Čaj od đumbira izvrstan je kućni lijek za ublažavanje kašlja, posebno zbog protuupalnog i iskašljavajućeg djelovanja, pomažući u smanjenju flegma nastalog tijekom gripe, međutim, kašalj mogu biti popraćeni i drugim simptomima poput glavobolje, glavobolje, tjelesnog umora a ponekad i vrućica, a ako se to dogodi, važno je posjetiti liječnika opće prakse.

Uz to, čak i uzimanje čaja od đumbira protiv kašlja, preporučuje se piti puno vode, kako bi tijelo bilo dobro hidratizirano, fluidiziralo bilo koji sekret iz grla, što olakšava njegovo ispuštanje. Također možete oprati nos kako biste smanjili curenje nosa i odčepili nos. Pogledajte više kako ispirati nos.

1. Đumbir s cimetom

Čaj od đumbira i cimeta vrlo je ugodnog okusa i može se piti hladan ili vruć. Biti izvrsno osvježenje za ljeto.

Sastojci

• 5 cm đumbira;
• 1 štapić cimeta;
• 1 litra vode.

Način pripreme

Zakuhajte vodu, a zatim isključite vatru, a zatim se moraju dodati cimet i đumbir. Čaj se mora procijediti i ne treba ga zasladiti. Trebali biste piti 2 šalice čaja dnevno.

2. Đumbir s ehinacejom

Odličan čaj za alergijski kašalj je đumbir s ehinacejom. Ehinaceja je ljekovita biljka koja ima antihistaminska svojstva koja pomažu u smirivanju kašlja. Provjerite više o blagodatima ehinaceje.

Sastojci

• 1 cm đumbira;
• 1 žličica lišća ehinaceje;
• 1 šalica vode.

Način pripreme

Dodajte đumbir i listove ehinaceje u šalicu kipuće vode, pokrijte i pustite da se ugrije. Zatim filtrirajte i popijte.

3. Đumbir s lukom i medom

Još jedan dobar čaj od kašlja protiv sluzi je kora od luka jer ima iskašljavajuća svojstva koja pomažu u uklanjanju sluzi, smirujući kašalj.

Sastojci

• 1 cm đumbira;
• Kore od 1 velikog luka;
• 1 šalica vode;
• 1 žlica meda.

Način pripreme

Stavite đumbir, kožicu luka i vodu u tavu i kuhajte 3 minute. Zatim isključite vatru, pokrijte posudu i pustite da se čaj ugrije. Nakon što se zagrije, filtrirajte, zasladite medom, a zatim popijte. Ovaj čaj trebali biste piti 3 do 4 puta dnevno. Pogledajte drugi recept za sirup od luka s medom od kašlja.

4. Đumbir s mentom

Izvrstan prirodni lijek za zaustavljanje kašlja kod flegma je ovaj sirup od đumbira s mentom, jer je pripremljen s protuupalnim i iskašljavajućim sastojcima.

Sastojci

• 3 oguljene (srednje) mrkve;
• 1 žlica narezanog đumbira;
• 2 grančice metvice;
• 1 čaša vode;
• 1 žlica meda.

Način pripreme

Sastojke istucite u blenderu, procijedite i zasladite medom. Čuvajte ovaj sirup u dobro zatvorenoj tamnoj posudi i uzimajte 1 žlicu najmanje 3 puta dnevno, između obroka.

5. Đumbir s limunom

Ovaj je čaj ukusan i jača imunološki sustav, osim što je bogat vitaminom C, bori se protiv prehlade i gripe, kao izvrstan prirodni dodatak protiv kašlja.

Sastojci

• 1 cm đumbira;
• 150 ml vode;
• 1 iscijeđeni (mali) limun;
• 1 žličica meda.

Način pripreme

Stavite vodu i đumbir u tavu i stavite na vatru, nakon 5 minuta dodajte med i limun, pustite da se malo ohladi i uzmite kad je toplo.

Ostale čajeve, sirupe i sokove od kašlja pogledajte u sljedećem videu: