Cervikogena glavobolja

Sadržaj

• Koji su simptomi cervikogene glavobolje?
• Što uzrokuje cervikogene glavobolje?
• Kako liječiti i upravljati cervikogenom glavoboljom
• Lijekovi
• Fizikalna terapija
• Operacija ili injekcija
• Prevencija
• Outlook

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Cervikogene glavobolje mogu oponašati migrenu, pa će možda biti teško razlikovati cervikogenu glavobolju od migrenske. Primarna je razlika u tome što je migrenska glavobolja ukorijenjena u mozgu, a cervikogena glavobolja u vratnoj kralježnici (vratu) ili podnožju regije lubanje.

Neke glavobolje uzrokuju naprezanje očiju, stres, umor ili trauma. Ako osjetite glavobolju, možda ćete uspjeti utvrditi uzrok. Cervikogene glavobolje su različite jer su uzrokovane problemima s živcima, kostima ili mišićima na vratu. Iako možda osjećate bol u glavi, ona tamo ne započinje. Umjesto toga, bol koju osjećate odnosi se na bol s drugog mjesta u vašem tijelu.

Koji su simptomi cervikogene glavobolje?

Uz pulsirajuću bol u glavi, simptomi cervikogene glavobolje mogu uključivati:

• bol na jednoj strani glave ili lica
• ukočen vrat
• bolovi oko očiju
• bol tijekom kašljanja ili kihanja
• glavobolja kod određenih položaja vrata ili pokreta

Cervikogene glavobolje također mogu uzrokovati simptome slične migrenskim glavoboljama, poput osjetljivosti na svjetlost, osjetljivosti na buku, zamagljenog vida i uznemirenog želuca.

Što uzrokuje cervikogene glavobolje?

Budući da cervikogene glavobolje proizlaze iz problema s vratom, različita stanja mogu potaknuti ovu vrstu boli. To uključuje degenerativne uvjete poput osteoartritisa, prolapsiranog diska na vratu ili ozljede udara. Pad ili bavljenje sportom također mogu uzrokovati ozljede vrata i potaknuti ove glavobolje.

Cervikogene glavobolje mogu se pojaviti i zbog držanja tijela dok sjedite ili stojite na poslu. Ako ste vozač, stolar, frizer ili netko tko sjedi za stolom, možda nesvjesno gurnete bradu naprijed koja vam pomiče glavu ispred tijela. To se naziva cervikalna protrakcija. Dugotrajno sjedenje ili stajanje u ovom položaju može stvoriti pritisak ili stres na vratu i dnu lubanje, što uzrokuje cervikogenu glavobolju.

Zaspanje u neugodnom položaju (npr. S glavom previše prema naprijed ili straga ili na jednoj strani) također može uzrokovati ove vrste glavobolje. To se može dogoditi ako spavate na stolici ili dok sjedite u krevetu. Stlačeni ili stegnuti živac u vratu ili blizu njega još je jedan od uzroka cervikogenih glavobolja.

Kako liječiti i upravljati cervikogenom glavoboljom

Cervikogena glavobolja može biti iscrpljujuća i ponavljajuća, ali nekoliko tehnika može vam pomoći u upravljanju bolovima i spriječiti daljnje pojave.

Liječnik će prvo potvrditi da imate cervikogenu glavobolju. Liječnik može vršiti pritisak na različite dijelove vrata ili dna glave kako bi utvrdio odakle potječe bol i kako bi utvrdio izaziva li određeno mjesto glavobolju. Vaš liječnik također može vidjeti da li različito postavljanje vrata izaziva glavobolju. Ako bilo koja od ovih stvari uzrokuje glavobolju, to znači da je glavobolja cervikogena.

Lijekovi

Budući da upale i drugi problemi s živcima, mišićima, tetivama ili zglobovima mogu uzrokovati ove glavobolje, liječnik vam može preporučiti oralne lijekove bez recepta ili propisati oralne lijekove za ublažavanje boli. To uključuje:

• aspirin ili ibuprofen (Motrin)
• acetaminofen (tilenol)
• mišićni relaksant za ublažavanje zatezanja mišića i smanjenje grčeva
• kortikosteroid

Fizikalna terapija

Vaš liječnik također može preporučiti fizikalnu terapiju za jačanje slabih mišića vrata i poboljšanje pokretljivosti vaših zglobova. Liječnik vam može preporučiti i alternativne terapije za smanjenje bolova u živcima, zglobovima ili mišićima u vratu. To uključuje masažnu terapiju, kralježničnu manipulaciju kroz kiropraktičku njegu, kognitivno-bihevioralnu terapiju, akupunkturu i tehnike opuštanja. Ostale mogućnosti za upravljanje bolovima uključuju:

• izbjegavanje aktivnosti koje pogoršavaju bol
• nanošenje leda ili topline 10 do 15 minuta, nekoliko puta dnevno
• pomoću aparatića za vrat kad uspravno spavate kako biste spriječili savijanje vrata prema naprijed
• vježbanje dobrog držanja kada sjedite, stojite ili vozite (stojite ili sjednite visoko, ramena unatrag i ne naginjte glavu previše naprijed)

Operacija ili injekcija

U rijetkim slučajevima potrebna je operacija kralježnice kako bi se ublažila cervikogena glavobolja zbog kompresije živaca.

Vaš liječnik također može dijagnosticirati (i liječiti) cervikogenu glavobolju s blokadom živaca. To uključuje ubrizgavanje sredstva za otupljivanje i / ili kortikosteroida u ili blizu živaca na stražnjoj strani glave. Ako nakon ovog postupka vaša glavobolja prestane, to potvrđuje problem s živcima na vratu ili blizu njega. Liječnici ponekad koriste slikovne testove kako bi fotografirali unutrašnjost vrata kako bi provjerili postoje li problemi sa zglobovima ili mekim tkivima. Ti testovi mogu uključivati ​​RTG, CT ili MRI.

Prevencija

Neke se pojave cervikogenih glavobolja ne mogu spriječiti. To je slučaj s glavoboljama koje proizlaze iz stanja poput osteoartritisa, koje se obično javlja s godinama. Neke od istih strategija za upravljanje bolovima mogu također spriječiti ove glavobolje. Primjerice, vježbajte dobro držanje tijela dok sjedite ili vozite. Nemojte spavati previsoko naslonjene glave na jastuk. Umjesto toga, vrat i kralježnicu držite u poravnanju i upotrijebite šipku za vrat ako spavate na stolici ili sjedite uspravno. Također, izbjegavajte sudare glave i vrata prilikom bavljenja sportom kako biste spriječili ozljede vratne kralježnice.

Outlook

Ako se cervikogene glavobolje ne liječe, mogu postati ozbiljne i iscrpljujuće. Ako imate ponavljajuću glavobolju koja ne reagira na lijekove, posjetite liječnika. Izgledi za cervikogene glavobolje variraju i ovise o osnovnom stanju vrata. Međutim, moguće je ublažiti bol i nastaviti aktivan životni stil lijekovima, kućnim lijekovima, alternativnim terapijama, a možda i kirurškim zahvatom.