Kako napraviti čaj od preslice i čemu služi

Sadržaj

• Čemu služi preslica
• Kako napraviti čaj od preslice
• Nuspojave i kontraindikacije

Preslica je ljekovita biljka, poznata i kao preslica, konjski rep ili ljepilo od konja, koja se široko koristi kao kućni lijek za zaustavljanje jakih krvarenja i menstruacija, na primjer. Osim toga, zbog svog protuupalnog i diuretičkog djelovanja, skuša se može koristiti za liječenje bubrežnih kamenaca i mokraćnih infekcija, na primjer.

Znanstveno ime Cavalinha je Equisetum arvense a može se naći u trgovinama zdrave hrane i nekim drogerijama u obliku biljaka ili kapsula, na primjer.

Oblik preslice koji se najviše konzumira je u čaju, a čaj od preslice smatra se izvrsnim diuretikom i može pomoći u procesu mršavljenja i u borbi protiv oteklina zadržavanjem tekućine.

Čemu služi preslica

Preslica ima adstringentna, protuupalna, zacjeljujuća, diuretička, antihipertenzivna, antihemoragična, remineralizirajuća, protureumatična, antioksidativna, probavna, antimikrobna i protudijarejska svojstva, a može se koristiti u razne svrhe, poput:

• Pomaže u liječenju bubrežnih i mokraćnih problema, poput nefritisa, cistitisa i urinarnih infekcija;
• Smanjite obilni menstrualni tok;
• Spriječiti i liječiti krvarenje iz nosa i želučano krvarenje;
• Smanjiti gubitak kose;
• Pomaže u liječenju reumatizma, artritisa i gihta;
• Niži krvni tlak;
• Spriječiti i pomoći u liječenju čilea.

Osim toga, zbog svojih svojstava preslica se također može koristiti u borbi protiv simptoma stresa i anksioznosti, promjena raspoloženja i zadržavanja tekućine.

Kako napraviti čaj od preslice

Upotrijebljeni dio preslice je suha stabljika za pripremu čaja, kupki i obloga. Glavni oblik konzumacije skuše je čaj, koji se vrlo jednostavno i brzo priprema:

Sastojci

• 1 šalica kipuće vode;
• 1 žlica skuše.

Način pripreme

Za pripremu čaja samo stavite preslicu u kipuću vodu i pustite da odstoji oko 5 minuta. Zatim procijedite i pijte 2 do 3 šalice dnevno, po mogućnosti nakon glavnih dnevnih obroka.

Drugi način upotrebe preslice je kapsule, koje treba uzimati prema liječničkom savjetu, pri čemu je normalno naznačena konzumacija 2 kapsule dva puta dnevno, ili kroz sitz kupku, koja se također može koristiti za liječenje urinarnih infekcija. Da biste napravili sitz kupku, samo stavite 3 šake suhih stabljika u vodu za kupanje i ostanite uronjeni u vodu 5 do 10 minuta. Pogledajte i druge mogućnosti sitz kupke za infekciju mokraćnog sustava.

Nuspojave i kontraindikacije

Preslica nije obično povezana sa nuspojavama, no kada se jede u velikim količinama i dugo vremena može prouzročiti gubitak važnih minerala za tijelo, što može rezultirati proljevom, glavoboljom, dehidracijom, gubitkom težine, promjenom otkucaja srca i mišićna slabost, na primjer. Stoga se preporučuje da se skuša konzumira samo kratko, do tjedan dana, ili prema uputama liječnika, nutricionista ili travara.

Konzumacija preslice ne preporučuje se trudnicama i dojiljama, kao ni osobama koje imaju zatajenje srca, nizak krvni tlak i bubrežne bolesti, na primjer, zbog njegove sposobnosti da snižava krvni tlak i ima diuretički učinak.