Cassey Ho otvara svoje probleme sa slikom tijela

Sadržaj

• Pregled za

Što se tiče osjećaja prema svom tijelu, svi imamo loše dane, pa čak ni profesionalci u fitnesu poput Cassey Hoa nisu imuni na iskušenje da se pobijede kad se pogledaju u ogledalo. Osnivačica Blogilates-a i zvijezda društvenih medija u prošlosti je govorila o svojoj borbi s problemima imidža tijela i o "savršenom tijelu" putem svog YouTube kanala.

A prošli tjedan, slavna trenerica još je više saznala o svom "fizičkom ratu" na svom tijelu. Ho je govorila zajedno s drugim zlonamjernim djevojkama na YouTubeu, Rosannom Pansino, Lilly Singh i Lindsey Stirling na panelu #GirlLove na VidConu 2016. te je otvorila svoju borbu s ortoreksijom, nezdravom opsesijom konzumiranjem zdrave hrane. (Povezano: Možete li biti ortoreksičan?)

“Nekoć sam imala poremećaj prehrane i tjelesnu sliku jer sam mislila da moram biti super mršava i super napeta, i sve te stvari, i uspoređivala sam se s drugim fitness ljudima i Instagrammerima”, rekla je prema narod. "Kad shvatite da postoji mnogo više od vaših trbušnjaka i vašeg plijena, tada možete zaista napredovati u životu."

Unatoč tome što dobiva više nego što je pošteno sjenila od onih koji se slažu s tijelom na internetu, Ho doista napreduje. S više od 1,3 milijuna pratitelja na Instagramu i preko 3 milijuna pretplatnika na YouTubeu, fitness guru koristi svoj doseg kako bi podijelio svoju tjelesnu pozitivnu poruku i pomogao ostalima da redefiniramo svoj odnos sa svojim tijelom.

"Tvoje tijelo nije ono o čemu govoriš", kaže ona. "Vi govorite o onome što je u vašem tijelu, u vašem mozgu, vašem srcu, vašem karakteru, vašem talentu." Amen za to. (Želite više ljubavi prema tijelu? Ove žene pokazuju zašto je pokret #LoveMyShape tako jebeno osnažujući.)

Pregled za