Mogu li vam žvakaće gume pomoći da smršavite?

Sadržaj

• Pregled za

Nikotinska guma može biti od pomoći pušačima koji pokušavaju prestati pušiti, pa što ako postoji način da se formulira žvakaća guma koja bi vam mogla pomoći da prestanete prejedati i brže smršavite? Prema nedavnom istraživanju koje je izvijestio Science Daily, ideja o korištenju ‘žvake’ za mršavljenje možda nije tako lažna.

Znanstvenik sa sveučilišta Syracuse Robert Doyle i njegov istraživački tim uspjeli su pokazati da se hormon zvan 'PPY' (koji vam pomaže da se osjećate sito nakon jela) može uspješno otpustiti u vaš krvotok oralno. PPY je prirodni hormon za suzbijanje apetita koji proizvodi vaše tijelo i koji se obično oslobađa nakon jela ili vježbanja. Čini se da ima izravan utjecaj na vašu težinu: istraživanja su dokazala da osobe s prekomjernom tjelesnom težinom imaju niže koncentracije PPY u svom sustavu (i nakon posta i nakon jela). Znanost je također otkrila da pomaže u mršavljenju: PPY koji se intravenozno isporučuje uspješno povećava razinu PPY-a i smanjuje unos kalorija i kod pretilih i kod pretilih ispitanika.

Što čini Doyleovu studiju (izvorno objavljenu na Internetu u Journal of Medicical Chemistry Američkog kemijskog društva) tako je značajno da je njegov tim pronašao način da uspješno isporuči hormon u krvotok oralnim putem koristeći vitamin B-12 (kada se proguta sam, hormon se uništava u želucu ili se ne može u potpunosti apsorbirati u crijevima) kao metode isporuke. Doyleov tim nada se da će formulirati žvaku ili tabletu sa "PPY-laced" žicom koju ćete moći uzeti nakon obroka kako biste smanjili apetit nekoliko sati kasnije (prije sljedećeg obroka), pomažući vam da jedete manje ukupno.

U međuvremenu možete pomoći u poboljšanju učinkovitosti prirodnih mehanizama sitosti tijela tako što ćete jesti uravnoteženu prehranu punu hranjivih tvari, prirodno niskokaloričnu hranu bogatu vlaknima i redovito vježbati. Neobrađena, cjelovita hrana može djelovati kao prirodni supresant apetita. Neka istraživanja pokazuju da kombiniranje zdrave prehrane i redovite tjelovježbe-ili tjelovježbe unutar sat vremena nakon jela-može pomoći vašem tijelu da samo oslobodi više „hormona gladi“ (uključujući PPY).

Što misliš? Biste li kupili (i koristili) ovakvu gumu za mršavljenje da je dostupna? Ostavite komentar i recite nam svoje mišljenje!

Izvor: Science Daily

Pregled za