Predmenstrualno oteklina i nježnost dojke

Sadržaj

• Uzroci predmenstrualnog oticanja i osjetljivosti dojki
• Simptomi predmenstrualnog oticanja i osjetljivosti dojki
• Kada nazvati liječnika
• Liječenje oticanja dojke
• Lijekovi za životni stil
• Outlook

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Premenstrualno oticanje i osjetljivost dojke ili ciklična mastalgija česta je briga žena. Simptom je dio skupine simptoma koji se nazivaju predmenstrualni sindrom ili PMS. Premenstrualno oticanje i osjetljivost dojke također mogu biti znak fibrocistične bolesti dojke. Fibrocistična bolest dojke izraz je koji se koristi za opis bolnih, kvrgavih dojki prije menstruacije.

Žene s ovim stanjem često uoče velike, dobroćudne (nekancerogene) kvržice na dojkama prije mjesečnog razdoblja. Te se kvržice mogu pomicati kad se gurnu i obično se smanjuju nakon što menstruacija završi.

Bolnost dojke povezana s PMS-om može varirati u ozbiljnosti. Simptomi često dosežu vrhunac neposredno prije početka menstruacije, a zatim nestaju tijekom ili neposredno nakon menstruacije. Najčešće su simptomi više smetnja nego ozbiljna medicinska briga. Ipak, kad god ste zabrinuti zbog promjena na dojkama, obratite se svom liječniku. Bolne dojke mogu biti simptom menopauze i raznih zdravstvenih stanja.

Uzroci predmenstrualnog oticanja i osjetljivosti dojki

Fluktuirajuće razine hormona čine većinu epizoda predmenstrualnog oticanja i osjetljivosti dojki. Vaši hormoni rastu i padaju tijekom normalnog menstrualnog ciklusa. Točno vrijeme hormonalnih promjena razlikuje se za svaku ženu. Estrogen uzrokuje povećanje kanala dojke. Proizvodnja progesterona uzrokuje oticanje mliječnih žlijezda. Oba ova događaja mogu uzrokovati bol u dojkama.

Estrogen i progesteron povećavaju se tijekom druge polovice ciklusa - od 14. do 28. dana u "tipičnom" 28-dnevnom ciklusu. Estrogen doseže vrhunac sredinom ciklusa, dok razina progesterona raste tijekom tjedna prije menstruacije.

Lijekovi koji sadrže estrogen mogu također uzrokovati promjene na dojkama poput osjetljivosti i oteklina.

Simptomi predmenstrualnog oticanja i osjetljivosti dojki

Nježnost i težina obje dojke glavni su simptomi predmenstrualne boli i otekline. Tupa bol u grudima također može biti problem nekim ženama. Tkivo dojke moglo bi se osjećati gusto ili grubo na dodir. Simptomi se obično pojavljuju tjedan dana prije menstruacije i nestaju gotovo odmah kad započne menstrualno krvarenje. Većina žena ne osjeća jake bolove.

U nekim slučajevima osjetljivost dojki utječe na svakodnevne rutine nekih žena u reproduktivnoj dobi i nije nužno povezana s menstrualnim ciklusom.

Zbog prirodne promjene u razini hormona koja se javlja kako žena stari, predmenstrualno oticanje i osjetljivost dojke obično se poboljšavaju kako se menopauza približava. Simptomi PMS-a mogu blisko nalikovati simptomima rane trudnoće; naučiti razlikovati to dvoje.

Kada nazvati liječnika

O naglim ili zabrinjavajućim promjenama dojke treba razgovarati sa svojim liječnikom. Iako je većina predmenstrualnih bolova u grudima i oteklina bezopasna, ovi simptomi mogu biti upozoravajući znakovi infekcije ili drugih medicinskih stanja. Obratite se svom liječniku ako primijetite:

• nove ili promjene kvržica na dojkama
• iscjedak iz bradavice, posebno ako je iscjedak smeđi ili krvav
• bolovi u dojkama koji ometaju vašu sposobnost spavanja ili obavljanja svakodnevnih zadataka
• jednostrane kvržice ili kvržice koje se javljaju samo na jednoj dojci

Vaš će liječnik obaviti fizički pregled, uključujući pregled dojki, i zatražit će više informacija o vašim simptomima. Vaš liječnik može postaviti sljedeća pitanja:

• Jeste li primijetili iscjedak iz bradavice?
• Koje druge simptome (ako postoje) imate?
• Javljaju li se bolovi u grudima i nježnost kod svake menstruacije?

Tijekom pregleda dojke liječnik će osjetiti ima li kvržica i bilježit će o fizičkim svojstvima kvržica. Ako vas pita, liječnik vam može pokazati i kako pravilno obaviti samopregled dojke.

Ako vaš liječnik otkrije bilo kakve abnormalne promjene, može izvršiti mamografiju (ili ultrazvuk ako ste mlađi od 35 godina). Mamograf koristi rentgensko snimanje za pregled unutrašnjosti dojke. Tijekom ovog testa dojka se stavi između rendgenske ploče i plastične ploče i stisne ili spljošti kako bi se stvorila jasna slika. Ovaj test može prouzročiti privremenu nelagodu ili osjećaj štipanja. U nekim slučajevima može biti potrebna biopsija (uzorak tkiva iz kvržice dojke) ako se čini da su kvržice maligne (kancerogene).

Liječenje oticanja dojke

Predmenstrualna bol u dojkama može se učinkovito liječiti nesteroidnim protuupalnim lijekovima koji se prodaju bez recepta, kao što su:

• acetaminofen
• ibuprofen
• naproksen natrij

Ovi lijekovi također mogu ublažiti grčeve povezane s PMS-om.

Žene s umjerenim do jakim oticanjem i nelagodom dojke trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom o najboljem liječenju. Diuretici mogu smanjiti oticanje, osjetljivost i zadržavanje vode. Međutim, diuretički lijekovi povećavaju izlučivanje mokraće, a također mogu povećati rizik od dehidracije. Pažljivo koristite takve recepte prema uputama liječnika.

Hormonska kontrola rađanja, uključujući oralne kontracepcijske tablete, također bi mogla smiriti vaše predmenstrualne simptome dojke. Pitajte svog liječnika o ovim opcijama ako imate jake bolove u dojkama i ako vas ne zanima trudnoća u bliskoj budućnosti.

Ako su vaši bolovi jaki, liječnik vam može preporučiti lijek Danazol koji se koristi za liječenje endometrioze i simptoma fibrotične bolesti dojke. Ovaj lijek može imati ozbiljne nuspojave, pa bi se trebao koristiti samo ako drugi tretmani ne djeluju.

Lijekovi za životni stil

Promjene u načinu života također mogu pomoći u upravljanju predmenstrualnim oticanjem i osjetljivošću dojki. Nosite sportski grudnjak koji podržava, kada su simptomi najgori. Možete odabrati nošenje grudnjaka i noću, kako biste pružili dodatnu podršku dok spavate.

Dijeta može igrati ulogu u bolovima u dojkama. Kofein, alkohol i hrana bogata mastima i soli mogu povećati nelagodu. Smanjivanje ili uklanjanje ovih tvari iz prehrane u tjednu ili dva prije menstruacije može vam pomoći u upravljanju ili prevenciji simptoma.

Određeni vitamini i minerali također mogu pomoći u ublažavanju bolova u dojkama i povezanih simptoma PMS-a. Američki ured za zdravstvo i socijalne usluge za žensko zdravlje preporučuje konzumaciju vitamina E i 400 miligrama magnezija dnevno kako bi se olakšali simptomi PMS-a. Ovdje možete pronaći razne mogućnosti. Budući da FDA ne prati dodatke, odaberite renomiranog proizvođača.

Odaberite raznoliku hranu bogatu ovim hranjivim sastojcima, kao što su:

• kikiriki
• špinat
• Lješnjaci
• ulja od kukuruza, masline, šafranike i repice
• mrkva
• banane
• zobene mekinje
• avokado
• smeđa riža

Liječnik vam može preporučiti i vitaminske dodatke.

Samopregledi također mogu pomoći u praćenju bilo kakvih promjena u tkivu dojke. Prema Američkom društvu za borbu protiv raka (ACS), žene u 20-ima i 30-ima trebale bi obavljati samopreglede dojki jednom mjesečno, obično nakon mjesečnog razdoblja, kada su otekline i osjetljivost minimalni. Mamografija se savjetuje nakon 45. godine i može se razmotriti i ranije. Vaš liječnik može preporučiti mamografiju svake dvije godine ili više ako postoji mali rizik.

Tjelovježba također može poboljšati bol u dojkama, grčeve i umor povezani s PMS-om.

Outlook

Osjetljivošću i oticanjem predmenstrualne dojke često se učinkovito upravlja kućnom njegom i lijekovima kada je to potrebno. Porazgovarajte sa svojim liječnikom o svom stanju ako vam promjene načina života i lijekovi ne pomažu da se osjećate bolje.