Samoispitivanje dojki

Sadržaj

• Što je samopregled dojki?
• Kako se pripremiti za samopregled dojki
• Kako izvesti samopregled dojke
• Rizici samoispitivanja dojke
• Nakon samopregleda dojke

Što je samopregled dojki?

Samopregled dojki je tehnika probira koju možete učiniti kod kuće kako biste provjerili ima li grudica.

Samopregled dojki može pomoći zaslonu za:

• tumori
• ciste
• ostale nepravilnosti u grudima

Nekada se smatralo da samoispitivanje dojke predstavlja dobar postupak provjere karcinoma dojke. Sada se samoispitivanje smatra manje učinkovitim od ostalih tehnika, poput redovitih mamografija. To je dovelo do toga da su skupine, kao što je Američko udruženje za rak, smatrale da samopregledi dojke nisu obvezni.

Međutim, samopregledi dojki pomažu vam da se upoznate s oblikom, veličinom i teksturom grudi. Ovo je važno jer vam može pomoći da utvrdite je li ono što osjećate normalno ili nenormalno. U svakom trenutku kada osjetite abnormalnost u dojci, recite svom liječniku.

Kako se pripremiti za samopregled dojki

Najbolje vrijeme za samopregled dojki je nekoliko dana nakon završetka mjesečnog menstrualnog ciklusa. Hormonske promjene mogu utjecati na veličinu i osjećaj dojki, tako da je najbolje obaviti ispit kada su vaše grudi u normalnom stanju.

Žene koje nemaju menstruaciju trebale bi izabrati određeni dan za ispit, kao što je prvi dan svakog mjeseca.

Također biste trebali voditi dnevnik svojih samoispitivanja. To će vam pomoći da pratite i zabilježite sve promjene koje ste primijetili u dojkama.

Kako izvesti samopregled dojke

Započnite tako što stojite topless pred ogledalom s rukama na boku.

Vizualno pregledajte svoje grudi na sljedeće:

• promjene veličine, oblika ili simetrije
• dimpling
• obrnute bradavice
• stežu
• asimetrični grebeni na dnu

Provjerite postoje li ovi znakovi s rukama. Zatim, s rukama iznad glave, i opet kad podižete jednu dojku po jednu.

• Pomoću jastučića prstiju, a ne savjeta, pregledajte grudi dok ležite i opet pod tušem. Voda i sapun pod tušem omogućit će vašim prstima da lako klize po vašoj koži.
• Pomoću različitog pritiska i uzimajući svoje vrijeme, masirajte prstima preko grudi u spiralnom uzorku, počevši od bradavice. Napravite put do vrha dojke u blizini ključne kosti, do središta dojkom i do strana u blizini pazuha. Učinite to tako da stavite jednu ruku preko glave, a drugom masirate grudi.
• Na kraju, nježno stisnite bradavice kako biste provjerili da li postoji iscjedak.

Rizici samoispitivanja dojke

Nema zdravstvenog rizika koji uključuje samopregled dojke. Pronalaženje kvržice u dojkama može biti alarmantno, ali većina kvržica na dojkama nije zloćudna ili raka. Obično ih uzrokuju druga, dobroćudna stanja.

Samopregledi dojki također su povezani s povećanjem nepotrebnih biopsija dojke, što su postupci koji uključuju kirurško uklanjanje tkiva dojke.

Budući da većina abnormalnosti tkiva dojke nije rak, dodatni kirurški zahvati dovode žene u opasnost od rijetkih komplikacija, poput krvarenja i infekcije.

Nakon samopregleda dojke

Ako utvrdite grudvu ili nepravilnost, nemojte paničariti. Imajte na umu da velika većina abnormalnosti dojke ispada da su benigne ili nekancerozne.

Pored raka, kvržice na dojkama mogu uzrokovati i:

• fibroadenoma, koji je benigni tumor tkiva dojke
• fibrocistična bolest dojke, koja je bolna, kvrgava dojka uzrokovana hormonskim promjenama
• intraduktalni papiloma, koji je mali, benigni tumor mliječnih kanala
• nekroza mliječne masti, koja se odnosi na kvržice nastale izbočenim, mrtvim ili ozlijeđenim masnim tkivom

To ne znači da biste trebali zanemariti paušalno ili neuobičajeno. Ako otkrijete kvržicu, zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste pregledali dojku.