Zašto se mjehurići formiraju između nožnih prstiju i kako ih tretiram?

Sadržaj

• Pregled
• Vrste žuljeva
• Međdigitalni mjehurići nisu nastali zbog trenja
• Pinč mjehurići
• Uzroci plikova između nožnih prstiju
• Gljivične infekcije
• Alergije
• Ekcem
• opekotina od sunca
• Pinč mjehurići
• Poravnavanje nožnih prstiju
• Znoj
• Nepristojne cipele
• Liječenje mjehura između nožnih prstiju
• Sprečavanje blistera
• klinovi
• Rukavi na nožnim prstima
• maziva
• čarape
• snimanje
• Oduzeti

Pregled

Kada se mjehur formira između dva prsta, blaga nelagoda može ustupiti mjesto stvarnoj boli, posebno ako provodite puno vremena na nogama.

Postoje dvije glavne vrste interdigitalnih žuljeva na nožnim prstima: one uzrokovane trenjem i one koje ne nastaju uslijed trenja.

Blisteri, koji nisu posljedica trenja, a koji nastaju izravno između dva prsta, obično su izazvani infekcijom ili alergijom. Češće, plikovi između nožnih prstiju nastaju kada jedan nožni prst opere nekoliko puta, iritirajući kožu. Ti se mjehurići nazivaju i trepti ili u obliku blistera, a obično se mogu liječiti kod kuće.

Vrste žuljeva

Blister je mjehurić ispunjen tekućinom, koji se formira na vašoj koži. Tekućina može biti potpuno bistra ili sadržavati malo krvi. Blisteri s trenjem i bez trenja mogu izgledati podjednako. Međutim, mjesto mjehura i događaji koji dovode do toga kako i kada se formirao mogu pomoći vama ili liječniku da odrede njegovu vrstu.

Međdigitalni mjehurići nisu nastali zbog trenja

Stopala su osjetljiva na mnoge vrste infekcija i alergija. Oni mogu uzrokovati nekoliko vrsta simptoma, uključujući osip i žuljeve.

Ako se mjehurić pojavljuje između nožnih prstiju - a ne na nožnom prstu koji ga je pritisnuo ili pritisnuo drugi nožni prst ili unutarnjom oblogom cipele - vjerojatno nije povezan s trenjem.

Blister se može lako vidjeti jer se može formirati na gornjem dijelu stopala između dva prsta. U nekim se slučajevima, na donjoj strani stopala, nalazi između dva dijela nožnih prstiju interdigitalni mjehur.

Budući da interdigitalni mjehur može biti uzrokovan infekcijom, možda ćete trebati pregledati mjehur i liječiti ga liječnik. Lijekovi i pravilna higijena stopala obično su dovoljni za rješavanje problema.

Pinč mjehurići

Kao što mu ime govori, obično se formira mjehurić u obliku prsta kada je jedan nožni prst pomalo zavijen pod nožnim prstom pored njega i priklješten je. Ponekad sila jednog trljanja nožnih prstiju u drugu može dovesti do pucanja plikova prije nego što ga ikada vidite. Uske cipele se također mogu prejako pritisnuti na nožni prst, uzrokujući stvaranje mjehura.

Stisnuti pretisni mjehur stvara se blizu vrha nožnog prsta ili uz nožni prst. Za razliku od drugih vrsta interdigitalnih mjehurića, često se lako može otkriti uzrok plikova.

Uzroci plikova između nožnih prstiju

Poznavanje uzroka vašeg novog mjehura pomoći će vam pronaći pravi tretman i eventualno vam pomoći da izbjegnete slične probleme u budućnosti. Budući da vam stopala udaraju i naklonili ste se mnogih potencijalnih problema, važno je biti svjestan vrsta problema koji vam se mogu javiti između nožnih prstiju, a hodanje, pa čak i stajanje, neugodno.

Međdigitalni plikovi koji nisu rezultat trenja mogu biti znakovi zdravstvenog problema. Ponekad postoje i drugi simptomi koji vam mogu pomoći u dijagnosticiranju uzroka. U drugim slučajevima, trenirati medicinsko osoblje možda će trebati procijeniti stanje.

Gljivične infekcije

Jedna od najčešćih vrsta gljivičnih infekcija je stopalo sportaša. Nošenje vlažnih čarapa ili izlaganje bosih nogu toplim i vlažnim uvjetima, poput poda u svlačionici, povećavaju rizik za stopala sportaša. Obično ovo stanje uzrokuje svrbež, ljuskav osip na stopalu. To, i druge infekcije, također može izazvati žuljeve između nožnih prstiju.

Alergije

Određene alergije mogu uzrokovati i stvaranje mjehurića između nožnih prstiju ili negdje drugdje na stopalu. Ujed ili ubod insekata može stvoriti mjehur ako ste alergični. Drugi potencijalni alergen koji utječe na stopalo je poliester. Ako ste alergični i nosite poliesterske čarape, između dva prsta mogu se stvoriti interdigitalni mjehurići.

Ekcem

Ovo upalno stanje kože može biti potaknuto znojem, pretjeranom suhom, bakterijama, alergenima i drugim iritantima koji dovode do izbijanja ekcema. Najčešći simptom ekcema je mrlje suhe, crvene, ljuskave kože. Ekcem također može dovesti do stvaranja žuljeva između prstiju i bilo gdje na tijelu.

opekotina od sunca

Zbog lošeg sunčanja mogu se stvoriti mjehurići gotovo bilo gdje. Ako vam je sunčan dan dulje vrijeme bosonogi, vrh vašeg stopala lako se može opeknuti od sunca - povećavajući izglede na mjehurićima između nožnih prstiju.

Pinč mjehurići

Udarni mjehurići povezani su s oblikom i poravnanjem nožnih prstiju, kao i s faktorima poput obuće i načina na koji hodate. Iako je uzrok uboda mjehurića relativno lako uočiti, sprečavanje ponovnih pojava može biti izazov.

Poravnavanje nožnih prstiju

Ako se jedan ili više nožnih prstiju uvije prema prstu pored njega, vjerojatno nećete dobiti česte plikove nožnih prstiju ako ne poduzmete preventivne korake. To bi moglo biti stanje izraženo kao nožni prst - u kojem se nožni prst nenormalno savija u jednom od njegovih zglobova - ili čak samo lagani zavoj koji omogućuje da jedan nožni prst vrši pritisak na drugog.

Znoj

Stopala koja duže ostaju znojna omogućuju nakupljanje vlage između nožnih prstiju, povećavajući rizik od iritacije kože i stvaranja mjehurića trenja.

Nepristojne cipele

Pogrešna cipela može uzrokovati brojne probleme sa stopalima, uključujući i plikove između nožnih prstiju i žuljeve na peti ili potplatu. Kad prednji dio cipele spoji vaše nožne prste, mogli biste razviti više ubodanih mjehurića, posebno ako radite puno hodanja ili trčanja. Isto tako, trčanje u cipelama koje dopuštaju previše pokreta vašim nožnim prstima također može vršiti prekomjerni pritisak na određene nožne prste, uzrokujući bolne žuljeve.

Liječenje mjehura između nožnih prstiju

Očni mjehur obično možete liječiti sami. Osim što ćete dopustiti da zacijeli, vaš drugi prioritet je sprječavanje infekcije. To znači da biste trebali izbjegavati pucanje mjehurića ili branje u njega. Neraskidiva koža može spriječiti da bakterije zaraze područje.

Postoje i druge stvari koje možete učiniti kod kuće ili uz vodstvo zdravstvenog radnika kako biste pravilno brinuli o blisteru. Bez obzira na to da li se mjehur tek formira ili je već probušen, pažljivo ga pokrijte zavojem. Ako je moguće, presvucite cipele, otpustite vezice ili još bolje, ostanite bez cipela ostatak dana.

Ako se mjehur napuknuo, nožne prste možete namočiti u čistu kadu napunjenu toplom vodom i Epsom soli. Nježno čišćenje područja toplom vodom također je u redu.

Upotrijebite ljepljivi zavoj ili stavite okrugli komad moleske preko blistera kako biste ga zaštitili dok zacjeljuje. Ako je koža unutar blistera izložena, možda ćete prije nje nanijeti zaštitnu barijeru poput vlage Aquafor ili vazelina.

Pazite na znakove infekcije:

• crvenilo
• oteklina
• gnoj koji curi iz blistera
• bol
• vrućica

Ako sumnjate da je blister zaražen, potražite liječnika. Ako je uzrokovan bakterijskom infekcijom, možda će vam dati antibiotik. Ako je vaš mjehur uzrokovan gljivičnom infekcijom, vaš liječnik može preporučiti antifungalnu kremu ili sprej za nanošenje na zahvaćeno područje.

Također biste trebali posjetiti liječnika ako imate mjehur i druge simptome, poput mrlja na suhoj koži, što sugerira ekcem ili neko drugo osnovno stanje kože. Razmislite o tome da posjetite dermatologa ili podijatra.

Sprečavanje blistera

Ako se mjehurići formiraju na istom mjestu, možete poduzeti nekoliko različitih koraka kako biste spriječili buduće probleme. Ako znate da ćete dugo biti na nogama, uzmite u obzir sljedeće mjere predostrožnosti kako biste očuvali zdrav i dobro osjećali nožne prste:

klinovi

Možete pronaći širok raspon mekih jastučića ili klinova koji se postavljaju između nožnih prstiju kako bi se spriječilo stvaranje žuljeva. Nedostatak klinova je što mogu iskliznuti s mjesta, pogotovo ako radite puno u trčanju.

Rukavi na nožnim prstima

Također izrađene od materijala gela, rukavi nogavica ili čarape se uklapaju oko nožnog prsta kako bi se zaštitili i spriječili da se trlja o susjedima.

maziva

Stavljanje malo vazelina na dio nožnog prsta koji ima tendenciju da dobije mjehuriće može stvoriti dovoljno podmazivanja da se spriječi trenje.

čarape

Mnogi trkači i drugi sportaši nose dva para čarapa kako bi se spriječilo stvaranje žuljeva na potplatima. Ako je čarapa koja je najbliža vašoj koži napravljena od materijala koji se wicking, može vam pomoći ukloniti znoj s nogu, smanjujući rizik od trenja.

snimanje

Umotavanje komadića molesne kože koji je malo veći od područja na kojem se pojavljuju mjehurići može pomoći ako druge strategije za sprečavanje ne sadrže. Čak i umotavanje dvaju susjednih nožnih prstiju u ljepljivu vrpcu može vam pomoći.

Oduzeti

Ako imate pitanja o najboljem načinu liječenja i sprečavanju stvaranja žuljeva između nožnih prstiju, razgovarajte s podijaristom. Liječnik će također moći dijagnosticirati problem poravnanja nožnih prstiju, poput hammertoe-a, koji se može liječiti.

Oni će vas također moći voditi u kupnji pravih atletskih cipela. Prodavač tenisica za trčanje može vam uklopiti prave cipele. Ako je problem obuća za haljinu ili radna cipela, potražite alternativnu obuću koja će vam bolje pristajati.

Ako znate da ne možete izbjeći cipele koje uzrokuju mjehuriće, poduzmite mjere opreza. Jastučić ili mazivo mogu vam uštedjeti puno boli na kraju dana.