10 blagodati dojenja za zdravlje djeteta

Sadržaj

• 1. Dajte bebi sve hranjive sastojke
• 2. Olakšati probavu
• 3. Smanjite kolike
• 4. Spriječiti anemiju
• 5. Izbjegavajte proljev
• 6. Jačati imunološki sustav
• 7. Razviti živčani sustav
• 8. Spriječiti pretilost
• 9. Uvijek budite spremni za konzumaciju
• 10. Spriječite alergije

Uz hranjenje bebe svim hranjivim sastojcima koji su joj potrebni za zdrav rast, majčino mlijeko ima i važne blagodati kako bi se djetetu osiguralo zdravlje, jer jača vaš imunološki sustav i pogoduje njegovom rastu i razvoju, jer je bogato proteinima i hranjivim sastojcima stvorenima posebno za svaku stadij života novorođenčeta.

Majčino mlijeko jedina je hrana koja je djetetu potrebna do 6 mjeseci starosti, a nema potrebe za dodavanjem hrane bilo kojom drugom hranom ili tekućinom, čak ni vodom. Pogledajte 10 uobičajenih pitanja o majčinom mlijeku.

1. Dajte bebi sve hranjive sastojke

Majčino mlijeko proizvodi se na uravnotežen način, sadrži odgovarajuću razinu bjelančevina, ugljikohidrata, masti i vode kako bi se pogodovalo djetetovom rastu i razvoju. Idealno je da sisa sve mlijeko s jedne dojke prije nego što prijeđe na drugu, jer na taj način dobiva sve hranjive sastojke u cjelovitom hranjenju.

2. Olakšati probavu

Dojenčino se crijevo lako probavlja, što pogoduje adekvatnoj apsorpciji hranjivih sastojaka i povećava učestalost hranjenja, donoseći bebi više kalorija i hrane. Kad dijete konzumira adaptirane adaptirane mliječne pripravke za dojenčad, probava je sporija, jer niti jedno umjetno mlijeko nije toliko dobro kao majčino mlijeko.

3. Smanjite kolike

Lakoća probave majčinog mlijeka također pomaže u prevenciji problema poput plinova i crijevnih kolika, uz to što sadrži tvari odgovorne za zaštitu i popravak tankog crijeva novorođenčeta.

4. Spriječiti anemiju

Majčino mlijeko sadrži željezo koje se visoko apsorbira u djetetovim crijevima, osim što sadrži vitamin B12 i folnu kiselinu, važnu za proizvodnju crvenih krvnih stanica, stanica odgovornih za transport kisika u krvi. Pogledajte sve hranjive sastojke u majčinom mlijeku.

5. Izbjegavajte proljev

Majčino mlijeko bogato je bakterijama koje naseljavaju crijeva novorođenčeta i čine njegovu crijevnu floru, djelujući kao zaštitna barijera koja također pomaže u probavi i regulaciji crijevnog tranzita.

6. Jačati imunološki sustav

Budući da je bogato majčinim antitijelima, majčino mlijeko prirodan je oblik obrane djeteta, štiteći dijete od problema poput astme, upale pluća, gripe, uhobolje i crijevnih problema. To pomaže u prevenciji ozbiljnih bolesti u ranom životu novorođenčeta, a ako se razboli, majčino tijelo povećava količinu proteina i obrambenih stanica u mlijeku, olakšavajući djetetov oporavak.

7. Razviti živčani sustav

Majčino mlijeko bogato je DHA, vrstom dobre masti koja sudjeluje u stvaranju neurona i potiče pamćenje, učenje i pažnju. DHA je jedna od komponenata omega-3, važne hranjive tvari koja također sprječava neurološke probleme poput ADHD-a, Alzheimerove bolesti i demencije. Saznajte više o ostalim omega-3 blagodatima.

8. Spriječiti pretilost

Zbog svog protuupalnog učinka djeca koja su dojila tijekom djetinjstva imaju manji rizik od problema kao što su pretilost, dijabetes i srčani problemi tijekom cijelog života.

9. Uvijek budite spremni za konzumaciju

Osim što je najbolje dijete za hranu, majčino mlijeko je uvijek spremno, na pravoj temperaturi i bez onečišćenja koje bi moglo prouzročiti proljev i infekcije u novorođenčadi.

10. Spriječite alergije

Bebe koje se isključivo doje do 6. mjeseca starosti rjeđe razvijaju alergije na hranu, posebno alergije na mlijeko, soju, ribu i školjke, jaja i kikiriki. Znajte što ne smijete jesti tijekom dojenja kako biste izbjegli probleme za dijete.