9 zdravstvenih blagodati čaja od kamilice

Sadržaj

• Recepti za čaj od kamilice
• 1. Čaj za smirenje i opuštanje
• 2. Čaj za liječenje loše probave i borbu protiv plinova
• 3. Čaj od kamilice za osvježavanje umornih i natečenih očiju
• 4. Čaj od kamilice za smirivanje grlobolje
• 5. Čaj za smirivanje mučnine
• 6. Čaj za ublažavanje simptoma gripe i prehlade

Pomaganje kod loše probave, smirivanje i smanjenje tjeskobe neke su od prednosti čaja od kamilice koji se može pripremiti pomoću suhog cvijeća biljke ili vrećica koje kupujete u supermarketu.

Čaj od kamilice može se pripremiti samo s ovom ljekovitom biljkom ili u kombinaciji biljaka, kao što su komorač i metvica, koji imaju antibakterijska, antispazmodična, ljekovito-stimulirajuća, protuupalna i umirujuća svojstva, što jamči nekoliko dobrobiti za zdravlje, glavni su:

1. Smanjuje hiperaktivnost;
2. Smiruje i pomaže vam da se opustite;
3. Ublažava stres;
4. Pomaže u liječenju anksioznosti;
5. Poboljšava osjećaj loše probave;
6. Ublažava mučninu;
7. Ublažava menstrualne grčeve;
8. Pomaže u liječenju rana i upala;
9. Smiruje i uklanja nečistoće s kože.

Znanstveni naziv kamilice je Recutita kamilica, također poznata kao Margaça, česta kamilica, česta kamilica, macela-plemenita, macela-galega ili jednostavno kamilica. Saznajte sve o kamilici.

Recepti za čaj od kamilice

Čajevi se mogu pripremiti koristeći samo suhe cvjetove kamilice ili mješavine napravljene od drugih čajeva, prema ukusu i predviđenim blagodatima.

1. Čaj za smirenje i opuštanje

Suhi čaj od kamilice ima opuštajuća i pomalo sedativna svojstva koja pomažu u liječenju nesanice, opuštanju i liječenju anksioznosti i nervoze. Osim toga, ovaj čaj također može pomoći u smanjenju grčeva i grčeva tijekom menstruacije.

Sastojci:

• 2 žličice suhog cvijeta kamilice.
• 1 šalica vode.

Način pripreme:

U 250 ml kipuće vode dodajte 2 žličice suhog cvijeta kamilice. Poklopiti, ostaviti da odstoji oko 10 minuta i procijediti prije pijenja. Ovaj čaj treba piti 3 puta dnevno, a po potrebi se može zasladiti žličicom meda.

Uz to, kako bi se povećao opuštajući i sedativni učinak ovog čaja, može se dodati žličica suhe mačje metvice, a prema indikaciji pedijatra, ovaj čaj mogu koristiti bebe i djeca za smanjenje vrućice, tjeskobe i nervoze.

2. Čaj za liječenje loše probave i borbu protiv plinova

Čaj od kamilice s korijenom komorača i alteije djeluje koji smanjuje upalu i smiruje želudac, pomažući također u smanjenju plinova, kiselosti u želucu i regulaciji crijeva.

Sastojci:

• 1 žličica suhe kamilice;
• 1 žličica sjemenki komorača;
• 1 žličica millefeuillea;
• 1 žličica nasjeckanog visokog korijena;
• 1 žličica filipendule;
• 500 ml kipuće vode.

Način pripreme:

U 500 ml kipuće vode dodajte smjesu i poklopite. Ostavite da odstoji oko 5 minuta i procijedite prije pijenja.Ovaj čaj treba piti 2 do 3 puta dnevno ili kad god je to potrebno.

3. Čaj od kamilice za osvježavanje umornih i natečenih očiju

Suhi čaj od kamilice sa zgnječenim sjemenkama komorača i suhim cvijetom bazge kad se nanese na oči pomaže vam osvježiti i smanjiti otok.

Sastojci:

• 1 žlica suhe kamilice;
• 1 žlica zdrobljenih sjemenki komorača;
• 1 žlica suhe bazge;
• 500 ml kipuće vode.

Način pripreme:

U 500 ml kipuće vode dodajte smjesu i poklopite. Ostavite da odstoji oko 10 minuta, procijedite i stavite u hladnjak.

Ovaj čaj treba nanositi na oči navlaženim flanelom, nanositi preko zatvorenih očiju 10 minuta kad god je to potrebno. Osim toga, ovaj čaj također se može koristiti za liječenje vaginalnih infekcija, za smirivanje i smanjenje upale kože u slučajevima iritacije, ekcema ili uboda insekata ili se također može koristiti za liječenje psorijaze.

4. Čaj od kamilice za smirivanje grlobolje

Suhi čaj od kamilice također se može koristiti za ublažavanje nadražene i boli u grlu zbog svojstava smanjenja upale.

Sastojci:

• 1 žličica suhog cvijeta kamilice;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme:

Dodajte kamilicu u šalicu kipuće vode i pustite da odstoji dok se ne ohladi. Ovim čajem treba grgljati grlo, a može se koristiti kad god je to potrebno. Osim toga, može se koristiti i za olakšavanje zacjeljivanja gingivitisa i stomatitisa.

5. Čaj za smirivanje mučnine

Suhi čaj od kamilice s malinom ili pepermintom pomaže u ublažavanju mučnine i mučnine.

Sastojci:

• 1 žličica suhe kamilice (matricaria recutita)
• 1 žličica suhog lišća metvice ili maline;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme:

Smjesu dodajte u šalicu čaja s kipućom vodom. Poklopiti, ostaviti da odstoji oko 10 minuta i procijediti prije pijenja. Ovaj se čaj može piti 3 puta dnevno ili po potrebi, ali tijekom trudnoće morate paziti da pijete čaj od kamilice (matricaria recutita) jer se ova biljka može sigurno koristiti tijekom trudnoće, dok je vrsta rimske kamilice (Chamaemelum nobile) ne smije se jesti u trudnoći jer može uzrokovati kontrakciju maternice.

6. Čaj za ublažavanje simptoma gripe i prehlade

Suhi čaj od kamilice pomaže u ublažavanju simptoma sinusitisa, upale u nosu i prehlade i gripe zbog svojstava smanjenja upale.

Sastojci:

• 6 žličica cvjetova kamilice;
• 2 litre kipuće vode.

Način pripreme:

Suho cvijeće dodajte u 1 do 2 litre kipuće vode, poklopite i ostavite da odstoji oko 5 minuta.

Paru čaja treba duboko udisati oko 10 minuta, a za najbolji rezultat stavite lice preko šalice i pokrijte glavu velikim ručnikom.

Osim toga, kamilica se osim u čaju može koristiti i u drugim oblicima, poput kreme ili masti, esencijalnog ulja, losiona ili tinkture. Kada se koristi kao krema ili mast, kamilica je izvrsna opcija za liječenje nekih kožnih problema, poput psorijaze, pomažući u čišćenju kože i smanjenju upala.