Autor: Virginia Floyd
Datum Stvaranja: 14 Kolovoz 2021
Datum Ažuriranja: 8 Veljača 2025
Anonim
Soursop čaj: čemu služi i kako ga pripremiti - Sposobnost
Soursop čaj: čemu služi i kako ga pripremiti - Sposobnost

Sadržaj

Soursop čaj izvrstan je za liječenje dijabetesa i hipertenzije, ali također može pomoći u smanjenju nesanice jer ima sedativna i umirujuća svojstva.

Unatoč nekoliko zdravstvenih blagodati, soursop čaj treba jesti umjereno, jer pretjerana konzumacija može rezultirati nuspojavama, poput hipotenzije, mučnine i povraćanja, na primjer.

Soursop čaj

Soursop čaj lako je i brzo napraviti, a dnevno se mogu konzumirati 2 do 3 šalice soursop čaja, po mogućnosti nakon jela.

Sastojci

  • 10 g suhog lišća soursop;
  • 1 litra kipuće vode.

Način pripreme

Da biste napravili čaj, jednostavno stavite lišće soursopa u kipuću vodu i ostavite oko 10 minuta. Zatim procijedite i konzumirajte kad je toplo nakon jela.


Nuspojave i kontraindikacije soursop čaja

Iako soursop ima nekoliko blagodati, konzumaciju soursop čaja treba voditi travar ili nutricionist, jer konzumacija prekomjerne količine soursop čaja može rezultirati mučninom, povraćanjem, naglim padom tlaka i promjenama u crijevima, jer zbog svojih antimikrobnih svojstava, u stanju je eliminirati dobre bakterije iz tijela kada se unose u višak.

Uz to, uporaba soursopa od strane trudnica nije indicirana zbog činjenice da može rezultirati preranim rođenjem ili pobačajem.

Čemu služi Graviola čaj?

Soursop ima terapeutska svojstva koja se mogu koristiti za liječenje nekih bolesti kao što su:

  • Borba protiv dijabetesa - jer ima vlakna koja sprečavaju brzi rast šećera u krvi.
  • Ublažiti bolove od reumatizma - jer ima antireumatična svojstva koja pomažu smanjiti upalu i bol.
  • Pomaže u liječenju želučanih bolesti poput čira i gastritisa - jer ima protuupalna svojstva koja smanjuju bol.
  • Smanjite nesanicu - jer imate sedativna svojstva koja vam pomažu da zaspite.
  • Niži krvni tlak - to je diuretsko voće koje pomaže u regulaciji povišenog krvnog tlaka.

Uz to, zbog svojih antioksidativnih svojstava, soursop poboljšava izgled kože i kose i jača imunološki sustav. Saznajte više o ostalim soursop pogodnostima.


Prehrambene informacije o Soursopu

KomponenteKoličina na 100 g soursopa
Energija60 kalorija
Bjelančevine1,1 g
Masti0,4 g
Ugljikohidrati14,9 g
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B250 mcg
Kalcij24 g
Fosfor28 g

Savjetujemo

Čemu služi chia ulje u kapsulama

Čemu služi chia ulje u kapsulama

Ulje jemenki Chia u kap ulama pomaže vam u gubitku kilograma kada je povezano a zdravom prehranom, jer je bogato vlaknima, povećavajući ito t i kontrolirajući apetit.O im toga, ovo ulje e također može...
Kako Champix (vareniklin) djeluje na prestanak pušenja

Kako Champix (vareniklin) djeluje na prestanak pušenja

Champix je lijek koji u vom a tavu ima vareniklin tartrat, a koji je namijenjen odvikavanju od pušenja. Ovaj lijek treba započeti najmanjom dozom, koju treba povećavati prema uputama proizvođača, prem...