Soursop čaj: čemu služi i kako ga pripremiti
![Soursop čaj: čemu služi i kako ga pripremiti - Sposobnost Soursop čaj: čemu služi i kako ga pripremiti - Sposobnost](https://a.svetzdravlja.org/healths/ch-de-graviola-para-que-serve-e-como-preparar-1.webp)
Sadržaj
- Soursop čaj
- Nuspojave i kontraindikacije soursop čaja
- Čemu služi Graviola čaj?
- Prehrambene informacije o Soursopu
Soursop čaj izvrstan je za liječenje dijabetesa i hipertenzije, ali također može pomoći u smanjenju nesanice jer ima sedativna i umirujuća svojstva.
Unatoč nekoliko zdravstvenih blagodati, soursop čaj treba jesti umjereno, jer pretjerana konzumacija može rezultirati nuspojavama, poput hipotenzije, mučnine i povraćanja, na primjer.
Soursop čaj
Soursop čaj lako je i brzo napraviti, a dnevno se mogu konzumirati 2 do 3 šalice soursop čaja, po mogućnosti nakon jela.
Sastojci
- 10 g suhog lišća soursop;
- 1 litra kipuće vode.
Način pripreme
Da biste napravili čaj, jednostavno stavite lišće soursopa u kipuću vodu i ostavite oko 10 minuta. Zatim procijedite i konzumirajte kad je toplo nakon jela.
Nuspojave i kontraindikacije soursop čaja
Iako soursop ima nekoliko blagodati, konzumaciju soursop čaja treba voditi travar ili nutricionist, jer konzumacija prekomjerne količine soursop čaja može rezultirati mučninom, povraćanjem, naglim padom tlaka i promjenama u crijevima, jer zbog svojih antimikrobnih svojstava, u stanju je eliminirati dobre bakterije iz tijela kada se unose u višak.
Uz to, uporaba soursopa od strane trudnica nije indicirana zbog činjenice da može rezultirati preranim rođenjem ili pobačajem.
Čemu služi Graviola čaj?
Soursop ima terapeutska svojstva koja se mogu koristiti za liječenje nekih bolesti kao što su:
- Borba protiv dijabetesa - jer ima vlakna koja sprečavaju brzi rast šećera u krvi.
- Ublažiti bolove od reumatizma - jer ima antireumatična svojstva koja pomažu smanjiti upalu i bol.
- Pomaže u liječenju želučanih bolesti poput čira i gastritisa - jer ima protuupalna svojstva koja smanjuju bol.
- Smanjite nesanicu - jer imate sedativna svojstva koja vam pomažu da zaspite.
- Niži krvni tlak - to je diuretsko voće koje pomaže u regulaciji povišenog krvnog tlaka.
Uz to, zbog svojih antioksidativnih svojstava, soursop poboljšava izgled kože i kose i jača imunološki sustav. Saznajte više o ostalim soursop pogodnostima.
Prehrambene informacije o Soursopu
Komponente | Količina na 100 g soursopa |
Energija | 60 kalorija |
Bjelančevine | 1,1 g |
Masti | 0,4 g |
Ugljikohidrati | 14,9 g |
Vitamin B1 | 100 mcg |
Vitamin B2 | 50 mcg |
Kalcij | 24 g |
Fosfor | 28 g |