8 načina da se pretvarate da izgledate kao profesionalac u krevetu

Sadržaj

• Uzbuditi se
• Pogledajte jedno drugom u oči
• Odmorite se
• Pročitaj sve o tome
• Uzeti kontrolu
• Ne zaboravite poslije seksa
• Dodajte neke elemente iznenađenja
• Jednostavno učinite to!
• Pregled za

Seks može biti čaroban, sveobuhvatan-a ponekad i pomalo neugodan, pogotovo ako ste s novim tipom ili želite isprobati nove stvari (ali ne znate odakle početi). Dobra vijest: Nekoliko klimavih trenutaka između plahti ne znači da se vas dvoje ne podudarate-zapravo, to bi moglo značiti da je savršeno vrijeme za istraživanje kako biste pronašli seks koji vam odgovara kao par, kaže dr. sc. Tammy Nelson, seksualna terapeutkinja i autorica knjige Ostvarite seks kakav želite. Stoga izgledajte (i osjećajte se!) kao pro-i začinite stvari - bez obzira na razinu iskustva s ovih osam jednostavnih podešavanja.

Uzbuditi se

iStock

"Bez obzira na to što radite, entuzijazam je mnogo važniji od tehnike", kaže Mark Michaels, koautor Partneri u strasti. Osjećate li se opušteno u vezi seksa? Razmislite o tome zbog čega ćete se osjećati sjajno. Možda se hvali novim rubljem ili traži od njega da vas dugo masira tim novim losionom. Što god učini da se osjećate sjajno, prevest će se u igru ​​vaše spavaće sobe koja je sjajna. (Slanje rasnih tekstova izvrstan je način za podizanje uzbuđenja. Evo 5 savjeta za sexting koje svaka žena mora znati.)

Pogledajte jedno drugom u oči

iStock

Zvuči sirasto, ali fokusiranje na njegove oči oduzima fokus od onoga što se događa ispod pojasa i čini sve u vezi s vama dvojicom, kaže Michaels. To je osobito istinito tijekom oralnog usisavanja, kada su ključni znakovi izraza lica.

Odmorite se

iStock

Bilo da se radi o oralnom seksu, ručnoj stimulaciji ili spolnom odnosu, imajte na umu da ne postoji "pravi" način da se bilo što učini. Ako se osjećate umorno ili dobivate grč, stati i odvojiti si vrijeme za ljubljenje i milovanje, ili se prebaciti i pozvati ga na aktivniju dužnost, sasvim je u redu, podsjeća Michaels.

Pročitaj sve o tome

iStock

Zahvaljujući 50 nijansi sive, erotika je doživjela veliku renesansu-i to je sjajna vijest za vaš osobni seksualni život, kaže Alison Tyler, seksualna stručnjakinja i autorica 25 erotskih romana. "Psajte uši stranicu koju volite i pročitajte je glasno svom partneru ili poslušajte seksi podcast. To je jednostavan način da raspravite razgovor o tome koje vas vrste stvari uzbuđuju." Jer ne govoriš o tome tvoj osobna prošla iskustva, stavlja vas oboje na istu stranicu u smislu onoga što želite zajedno isprobati. (Također pogledajte ovih 5 objašnjenih seksualnih fantazija.)

Uzeti kontrolu

iStock

Na jednu noć učinite večer posvećenom njemu. Recite mu da se ne može micati ni dodirivati ​​bez vašeg dopuštenja. Da, malo je dominantan, ali pomoći će vam i da bolje procijenite erogene zone i uključivanja koje je teško pronaći kada oboje aktivno radite posao. Sljedeće večeri neka učini isto vama. Ne samo da je vruće provesti večer u kojoj ćete uživati ​​bez ikakve krivnje, ali i odustajanje (i preuzimanje) kontrole omogućuje vam oboma da pokažete svoje ranjive strane-ključ za trajnu vezu.

Ne zaboravite poslije seksa

iStock

Zvuči potpuno ocijenjeno, ali pokazalo se da su izvrsne vještine maženja jedan od najboljih prediktora ubojitog seksualnog života. Nedavno istraživanje sa Sveučilišta Toronto Mississauga otkrilo je da post-seksualno ponašanje, uključujući ljubljenje, maženje i ljubazan razgovor, potiče seksualno zadovoljstvo. Neka razgovor nakon seksa bude lagan. Usredotočite se na ono što vam se u ovom trenutku činilo nevjerojatnim, umjesto da se upuštate duboko u djetinjstvo ili započinjete "kamo to vodi?" rasprava.

Dodajte neke elemente iznenađenja

iStock

Praćenje kocke leda po njegovu tijelu, utapkavanje meda u bradavice i njegovo lizanje ili isprobavanje nove seksualne igračke odlični su načini da se stvari promijene. "Seks bi trebao biti zabavan", podsjeća Michaels, a isprobavanje nečeg novog zajamčeno će uzdrmati stvari. Čak i ako tehnika na kraju ne bude nešto što ćete dodati svom redovnom popisu, isprobajte je-i nasmijte se tome ako vam se oboma čini da je to više glupo nego seksi-intimno je iskustvo koje vas može zbližiti. (Osim toga, nabavite inspiraciju za spavaću sobu s naših 7 Kinky nadogradnja za vaš seksualni život.)

Jednostavno učinite to!

iStock

Ne zvuči kao sportski oglas, ali ponekad je najvažnije samo to učiniti. "Dugoročno, takozvani" spol za održavanje "može se razviti u emocionalno ispunjeniji i smisleniji način izražavanja vaših želja", objašnjava Nelson. "Ponekad, seks znači da se riješite napetosti i stresa užurbanog tjedna i postanete povezaniji nego ikad." Zato zaboravite biti sljedeći Christian Grey i usredotočite se na to da budete vi.

Pregled za