5 mršavih sangrija za Nacionalni dan sangrije

Sadržaj

• Pregled za

Sretan Nacionalni dan Sangrije! Iako smo zbunjeni zašto se ovo ljetno piće slavi u prosincu, nećemo se prepirati s čašom sve dok držimo kalorije pod kontrolom.

Iako sangrija često sadrži 300 kalorija i 25 grama šećera po obroku, lako je ovom koktelu u vrču dati zdravu preobrazbu, što dokazuju ove ukusne verzije.

Sangria za vino u kutiji

Idite ekološki i proračunski prihvatljivim putem s ovim receptom koristeći vino iz Tetra Paksa, koje ima polovicu ugljičnog otiska boca vina. Sa 98 kalorija, prilagođen je i struku.

Eppa Superfruit Sangria u boci

Nema potrebe rezati i sjeckati ako ste lijeni. Isprobajte Eppinu certificiranu organsku Superfruit Sangriu za samo 12 dolara po boci i 120 kalorija po čaši.

Zelena Sangrija

Preskočite tradicionalnu crvenu i nešto rjeđu bijelu boju i odlučite se za osvježavajuću zelenu mješavinu jabuke, limete, kivija, krastavca i mente za 115 kalorija. Bonus: Neće vam zaprljati zube bez obzira na to koliko imate.

VOGA's Holiday Sangria

Približno 150 kalorija, 18 g ugljikohidrata, 12 g šećeras

Poslužuje: 15

Sastojci:

3 do 4 svježe smokve, narezane (ili 1 šalica suhih smokvi)

1 gala jabuka, narezana na ploške

1 kruška, narezana

1 šalica trešanja

2 do 3 naranče, narezane (ne oguljene)

1 šalica soka od naranče

1 šalica rakije

1/2 šalice trostruke sekunde

2 boce VOGA Italia Merlot (ili VOGA Italia's Dolce Rosso za slađu sangriju)

Narančina kora, za ukras (po želji)

Upute:

Svo voće pomiješajte u staklenom vrču i polako ulijte sok od naranče, rakiju, triple sec i vino. Pokrijte i ohladite od dva do 24 sata – što duže, to bolje! Lagano promiješajte i poslužite preko leda. Čaše ukrasite narančinom korom.

Pregled za