Autor: John Webb
Datum Stvaranja: 13 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 23 Lipanj 2024
Anonim
Нико не верује да је кувам тако једноставно и једноставно! Чудесна торта од сира!
Video: Нико не верује да је кувам тако једноставно и једноставно! Чудесна торта од сира!

Sadržaj

Iako su pop pjesme često optimistične, nisu uvijek u brzom ritmu. Jednostavno rečeno, ritam koji će vas odvesti na plesni podij ne mora nužno predstavljati najbolji materijal za reprodukciju. U oba slučaja kretat ćete se, ali kad miksu dodate tempo, tada ćete se zaista početi znojiti. (Ozbiljno: znanost je dokazala da vas slušanje glazbe čini aktivnijim.)

Kako biste poboljšali svoje kardio vježbe, evo dva različita popisa za reprodukciju s najboljim trčanjem prepunim ubrzanih pjesama iz različitih žanrova. Prva je puna flashback hitova umjereno visokog tempa koji će vam omogućiti dulje trčanje (za nešto više od sat vremena, što ovo čini najboljom popisom za trčanje za početni program polumaratona za početnike). Drugi najbolji popis pjesama za trčanje u nastavku su sve brze melodije koje će vam pomoći da slomite treninge s intervalima u trčanju i zaista povećate brzinu.


Trebate li još pjesama za zaokruživanje svoje najbolje playliste kako biste imali novu glazbu za svaku minutu treninga? Ručno odaberite svoje favorite iz naših najboljih 170+ epskih pjesama za vježbanje kako biste ih dodali svojoj prilagođenoj kombinaciji najboljih pjesama za reprodukciju.

Popis najboljih trčanja za dugotrajno trčanje

  • Udar munje - oaza
  • Moja apokalipsa — Metallica
  • Oštećeno — Danity Kane
  • Žena - Britney Spears
  • Disturbia — Rihanna
  • Nije me briga - Fall Out Boy
  • Pravi život (Tiesto Remix) - pečat
  • Gettin ’Up-Q-Tip
  • Shawty Get Loose-Lil Mama (feat. Chris Brown i T-Pain)
  • Psihosocijalni — Slipknot
  • Ide pogrešno - Armin van Buuren, DJ Shah, Chris Jones
  • O djevojci - Akademija je…
  • A Milli — Lil Wayne
  • Univerzalna kontrola uma (UMC) - uobičajena
  • Povratne informacije - Janet Jackson
  • Poljubio sam djevojku - Katy Perry
  • Sa mnom nešto nije u redu - djeca hladnog rata

Najbolji popis za trčanje za sprintove i intervale

  • Latch — Disclosure i Sam Smith
  • Punoljetnost - udomite ljude
  • Više tlo — TNGHT
  • High You Are (Branchez Remix) - Što pa ne
  • Supernova — Ray LaMontagne
  • Asleep at the Wheel — Band of Skulls
  • Ukrat ću ti - Jimmy Eat World
  • Sada - Paramore
  • Radioaktivni - Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
  • Fantomi ne mogu visjeti - Deadmau5

Pregled za

Oglas

Preporučujemo Vam

Duboko disanje nakon operacije

Duboko disanje nakon operacije

Nakon operacije važno je aktivno udjelovati u oporavku. Vaš liječnik može vam preporučiti vježbe dubokog di anja.Mnogi e ljudi o jećaju labo i bolno nakon operacije, a uzimanje velikih daha može biti ...
Osteosarkom

Osteosarkom

O teo arkom je vrlo rijetka vr ta kanceroznog tumora ko ti koja e obično razvija u tinejdžera. Če to e događa kada tinejdžer brzo ra te.O teo arkom je najčešći rak ko tiju u djece. Pro ječna dob u dij...