Liječenje raka - rana menopauza

Određene vrste liječenja raka mogu uzrokovati ranu menopauzu u žena. Ovo je menopauza koja se javlja prije 40. godine života. Dogodi se kad jajnici prestanu raditi, a vi više nemate menstruaciju i ne možete zatrudnjeti.

Rana menopauza može uzrokovati simptome poput valunga i suhoće rodnice. Vaš liječnik vam može pomoći da pronađete načine liječenja ovih simptoma.

Tretmani raka koji mogu uzrokovati ranu menopauzu uključuju:

• Kirurgija. Uklanjanjem oba jajnika odmah se događa menopauza. Ako imate 50 godina ili manje, davatelj usluge može pokušati napustiti jajnik ili dio jajnika ako je moguće. To vam može spriječiti ranu menopauzu.
• Kemoterapija (kemoterapija). Neke vrste kemoterapije mogu oštetiti jajnike i uzrokovati ranu menopauzu. Možda imate menopauzu odmah ili mjesecima nakon liječenja. Vaš rizik od rane menopauze od kemoterapije ovisi o vrsti i količini kemoterapije koju imate. Što ste mlađi, manja je vjerojatnost da ćete imati ranu menopauzu zbog kemoterapije.
• Radijacija. Zračenje u području zdjelice također može oštetiti jajnike. U nekim slučajevima vaši jajnici mogu zacijeliti i početi ponovno raditi. Ali ako dobijete velike doze zračenja, šteta može biti trajna.
• Hormonska terapija. Ovi tretmani koji se koriste za liječenje karcinoma dojke i maternice često mogu uzrokovati ranu menopauzu.

Raspitajte se kod svog liječnika može li liječenje karcinoma uzrokovati ranu menopauzu.

Kad vam se jajnici uklone ili prestanu raditi, više ne stvaraju estrogen. To uzrokuje iste simptome kao i prirodna menopauza.

• Suhoća ili stezanje rodnice
• Napadi vrućine
• Promjene raspoloženja
• Donji spolni nagon
• Problemi sa spavanjem

U nekim slučajevima ti simptomi mogu biti jaki i mogu biti ozbiljni.

Manje estrogena u vašem tijelu također povećava rizik za određena zdravstvena stanja, kao što su:

• Srčana bolest
• Osteoporoza (stanjivanje kostiju)

Mnogi tretmani mogu olakšati simptome rane menopauze. Uključuju lijekove i tretmane životnim stilom koje možete raditi kod kuće.

Neki lijekovi koji mogu pomoći uključuju:

• Hormonska terapija. U nekim slučajevima, vaš davatelj može propisati ženske hormone za pomoć kod valunga i drugih simptoma. Ali, postoje određeni rizici s hormonima i možda ih nećete moći preuzeti ako ste imali određene vrste raka.
• Vaginalni estrogen. Čak i ako ne možete uzimati hormonsku terapiju, možda ćete moći koristiti male količine estrogena u vagini ili oko nje kako biste pomogli kod suhoće. Ti hormoni dolaze u kremama, gelovima, tabletama i prstenovima. Za ove lijekove potreban vam je recept vašeg davatelja.
• Antidepresivi ili drugi lijekovi. Ako ne možete uzimati hormone, davatelj vam može propisati drugu vrstu lijeka za pomoć kod valunga, poput određenih antidepresiva (čak i ako niste depresivni). Zbog svojih kemijskih učinaka, oni su učinkoviti kod valunga čak i ako niste depresivni.
• Maziva ili hidratantne kreme. Ovi proizvodi mogu vam učiniti seks ugodnijim ako imate suhoću rodnice. Potražite mazivo na bazi vode, poput K-Y Jelly ili Astroglide. Ili pokušajte koristiti vaginalnu hidratantnu kremu poput Replensa svakih nekoliko dana.
• Lijekovi za gubitak kostiju. Neke žene uzimaju lijekove koji pomažu smanjiti gubitak kostiju nakon menopauze. Pitajte svog davatelja usluga ako ova vrsta lijeka odgovara vama.

Tretmani koje možete isprobati kod kuće uključuju:

• Ostati aktivan. Redovito vježbanje može vam pomoći kod promjena raspoloženja, problema sa spavanjem i blagih vrućina.
• Zdrave navike spavanja. Dovoljno spavanja može vam olakšati promjene raspoloženja. Ali, ako imate problema sa spavanjem noću, pokušajte prespavati danju. Također biste trebali izbjegavati kofein kasno tijekom dana, a nemojte jesti velike obroke ili raditi nešto previše aktivno prije spavanja.
• Odijevanje u slojeve. To može pomoći kod vrućih bljeskova, jer slojeve možete ukloniti kad vam je vruće. Također vam može pomoći odijevanje u široku pamučnu odjeću.

Pitajte svog liječnika koji bi vam tretmani mogli najbolje odgovarati.

Budući da rana menopauza može utjecati na zdravlje kostiju i srca, važno je poduzeti korake da ih održite zdravima. Evo kako:

• Jedite zdravu hranu. Usredotočite se na svježe voće i povrće, cjelovite žitarice, nemasno meso, ribu, orašaste plodove, grah i nemasne mliječne proizvode.
• Unesite dovoljno kalcija i vitamina D. Te hranjive tvari pomažu u izgradnji kostiju. Hrana bogata kalcijem uključuje jogurt i mlijeko bez masti, špinat i bijeli grah. Vaše tijelo većinu vitamina D stvara od sunca, ali možete ga dobiti i od lososa, jaja i mlijeka kojemu je dodan vitamin D. Pitajte svog liječnika trebate li uzimati dodatke.
• Vježbajte se. Najbolje vrste vježbanja za vaše kosti su vježbe s opterećenjem koje rade vaše tijelo protiv gravitacije. Neke ideje uključuju hodanje, jogu, planinarenje, ples, dizanje utega, vrtlarenje i tenis.
• Nemojte pušiti. Pušenje povećava rizik od osteoporoze i bolesti srca. Ako trebate pomoć pri prestanku, pitajte svog davatelja usluge.
• Pitajte za test gustoće kostiju. Ovo je test kojim se provjerava osteoporoza. Ovo je preporučeni test za sve žene u dobi od 65 godina, no možda će vam trebati i ranije ako imate ranu menopauzu.
• Pratite svoje brojeve. Obavezno provjerite da li vaš davatelj redovito kontrolira krvni tlak, kolesterol i razinu šećera u krvi. Ovi jednostavni testovi mogu vam pomoći reći imate li rizik od srčanih bolesti ili moždanog udara.

Prerana menopauza; Nedostatak jajnika - rak

Web stranica Nacionalnog instituta za rak. Pitanja seksualnog zdravlja u žena s rakom. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sexuality-women. Ažurirano 23. siječnja 2020. Pristupljeno 25. siječnja 2021.

Mitsis D, Beaupin LK, O’Connor T. Reproduktivne komplikacije. U: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, ur. Abeloffova klinička onkologija. 6. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 43.

• Rak
• Menopauza