Majčino mlijeko - ispumpavanje i skladištenje

Majčino mlijeko najbolja je prehrana za vašu bebu. Naučite pumpati, sakupljati i čuvati majčino mlijeko. Kada se vratite na posao, svojoj bebi možete i dalje davati majčino mlijeko. Pronađite pomoć savjetnika za dojenje, koji se naziva i stručnjakom za dojenje, ako vam je potrebna.

Odvojite vrijeme da vi i vaša beba naučite i usvojite dojenje. Prije nego što se vratite na posao, utvrdite količinu mlijeka. Pazite na sebe, tako da napravite puno majčinog mlijeka. Pokušati:

• Dojite ili pumpajte redovito
• Pijte puno tekućine
• Jedi zdravo
• Dobro se odmori

Pričekajte dok vaša beba ne navrši 3 do 4 tjedna da proba bočicu. To daje vama i vašoj bebi vrijeme da prvo postanete dobri u dojenju.

Vaša beba mora naučiti sisati iz bočice. Evo načina kako pomoći bebi da nauči uzimati bočicu.

• Dajte bebi bočicu dok je još mirna, prije nego što počne glad.
• Neka netko drugi pokloni vašoj bebi bočicu. Na taj se način vaša beba ne zbunjuje zašto ne dojite.
• Izađite iz sobe kad netko daje vašoj bebi bočicu. Vaša beba može vas mirisati i pitat će se zašto ne dojite.

Započnite s hranjenjem iz bočice otprilike 2 tjedna prije nego što se vratite na posao, tako da se beba ima vremena naviknuti.

Kupite ili unajmite pumpu za dojenje. Ako počnete pumpati prije nego što se vratite na posao, možete stvoriti zalihu smrznutog mlijeka.

• Na tržištu postoji mnogo pumpi za dojke. Pumpe mogu biti ručne (ručne), baterijske ili električne. U trgovini medicinske opreme možete unajmiti pumpe bolničke kvalitete.
• Većina majki najbolje smatra električne pumpe. Oni sami stvaraju i puštaju usisavanje, a vi ga lako možete naučiti koristiti.
• Bilo savjetnik za laktaciju ili medicinske sestre u bolnici mogu vam pomoći kupiti ili unajmiti pumpu. Oni vas također mogu naučiti kako ga koristiti.

Otkrijte gdje možete pumpati na poslu. Nadam se da postoji mirna, privatna soba koju možete koristiti.

• Saznajte ima li na vašem radnom mjestu pumpe za rad mame. Često imaju udobnu stolicu, sudoper i električnu pumpu.
• Ako će pumpanje na poslu biti teško, sakupite zalihu majčinog mlijeka prije nego što se vratite. Majčino mlijeko možete zamrznuti kako biste ga kasnije davali svojoj bebi.

Pumpajte, sakupljajte i čuvajte majčino mlijeko.

• Pumpajte 2 do 3 puta dnevno kad ste na poslu. Kako vaša beba stari, vjerojatno nećete morati pumpati toliko često da biste nastavili s opskrbom mlijekom.
• Operite ruke prije pumpanja.

Pri pumpanju sakupljajte majčino mlijeko. Možeš koristiti:

• Boce od 60 do 90 mililitara od 2 do 3 unci ili tvrde plastične čaše s poklopcima na vijak. Pazite da su oprani u vrućoj sapunici i dobro isprani.
• Teške torbe koje stanu u bocu. NEMOJTE koristiti svakodnevne plastične vrećice ili vrećice za boce s formulom. Cure.

Čuvajte majčino mlijeko.

• Hranite mlijeko prije nego što ga spremite.
• Svježe majčino mlijeko može se držati na sobnoj temperaturi do 4 sata i hladiti 4 dana.

Možete držati smrznuto mlijeko:

• U pretincu za zamrzavanje unutar hladnjaka 2 tjedna
• U hladnjaku / zamrzivaču s odvojenim vratima do 3 do 4 mjeseca
• U dubokom zamrzivaču na konstantnih 0 stupnjeva tijekom 6 mjeseci

NE dodajte svježe majčino mlijeko u smrznuto mlijeko.

Za odmrzavanje smrznutog mlijeka:

• Stavite u hladnjak
• Namočite je u posudu s toplom vodom

Odmrznuto mlijeko može se čuvati u hladnjaku i koristiti do 24 sata. NEMOJTE se smrzavati.

NE primajte majčino mlijeko u mikrovalnu pećnicu. Pregrijavanjem se uništavaju hranjive tvari, a "žarišta" mogu opeći vašu bebu. Boce mogu eksplodirati kada ih predugo mikrovalno pečete.

Kada ostavljate majčino mlijeko kod pružatelja usluga čuvanja djece, na spremniku označite ime i datum djeteta.

Ako njegujete kao i hranjenje iz bočice:

• Dojite svoju bebu prije nego što ujutro krenete na posao i odmah kad se vratite kući.
• Očekujte da će vaša beba dojiti češće navečer i vikendom kada ste kod kuće. Hranite se na zahtjev kad ste s bebom.
• Neka vaš davatelj usluge djeteta daje bebi bočice majčinog mlijeka dok ste na poslu.
• Američka pedijatrijska akademija preporučuje da djetetu prvih 6 mjeseci dajete isključivo majčino mlijeko. To znači davanje bilo kakve druge hrane, pića ili adaptiranog mlijeka.
• Ako koristite adaptirano mlijeko, još uvijek dojite i dajte što više majčinog mlijeka. Što više bebe dobiva majčino mlijeko, to bolje. Ako dodate previše hrane, smanjit ćete opskrbu mlijekom.

Mlijeko - ljudsko; Ljudsko mlijeko; Mlijeko - dojka; Informacije o pumpi za dojku; Dojenje - pumpa

Flaherman VJ, Lee HC. "Dojenje" hranjenjem izdojenim majčinim mlijekom. Pedijatar Clin North Am. 2013; 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.

Furman L, Schanler RJ. Dojenje. U: Gleason CA, Juul SE, ur. Averyne bolesti novorođenčeta. 10. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 67.

Lawrence RM, Lawrence RA. Dojke i fiziologija laktacije. U: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, ur. Creasyjeva i Resnikova medicina majke i fetusa: principi i praksa. 7. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: poglavlje 11.

Newton ER. Dojenje i dojenje. U: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL i dr., Ur. Opstetorija: normalne i problematične trudnoće. 7. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 24.

Web stranica američkog Ministarstva zdravstva i socijalnih usluga. Ured za žensko zdravlje. Dojenje: pumpanje i čuvanje majčinog mlijeka. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. Ažurirano 3. kolovoza 2015. Pristupljeno 2. studenog 2018.