Vaš mozak uključen: Trudnoća

Sadržaj

• Pregled za

"Mozak trudnoće je stvaran", Savannah Guthrie, buduća mama i Danas voditeljica emisije, tvitovala je nakon što je u eteru zalupila datum. I u pravu je: "Od puberteta se nije dogodilo toliko promjena u ženskom mozgu odjednom", objašnjava Louann Brizendine, dr. sc., klinički psihijatar na Sveučilištu Kalifornija, San Francisco i autor knjige Ženski mozak. Tijekom cijele trudnoće ženski je mozak mariniran u neurohormonima koje proizvode fetus i posteljica, kaže Brizendine. I dok sve žene neće dijeliti iste kognitivne promjene povezane s trudnoćom, evo pogleda kako bi vaš mozak prije mame mogao izgledati.

Prije nego zatrudnite

Samo brzi dašak bebe prijatelja ili brata ili sestre može uzrokovati kemijski pomak u vašoj glavi koji može povećati vašu požudu za vlastitim štakorima, kaže Brizendine. Bebe luče kemikalije zvane feromoni koji, kada se unjuše, mogu potaknuti oslobađanje oksitocina u ženskim rezancima, pokazuju istraživanja. Također poznat i kao hormon ljubavi, oksitocin je povezan s osjećajima privrženosti i obiteljske ljubavi.

Prvo tromjesečje

Ogromne hormonalne promjene počinju čim se oplođeno jajašce implantira u zid vaše maternice i zakači se u vašu opskrbu krvlju, što se događa negdje unutar dva tjedna od začeća, kaže Brizendine. Iznenadna poplava progesterona u mozgu ne samo da povećava pospanost, već i potiče krugove gladi i žeđi, pokazuju istraživanja. Istodobno, moždani signali povezani s apetitom mogu postati izbirljivi, zajebavajući vaše reakcije na određene mirise ili hranu. (Kiseli krastavci mogu biti vaša nova omiljena stvar, dok njuškanje jogurta može izazvati povraćanje.) Ova iznenadna promjena događa se jer je vaš mozak zabrinut hoće li pojesti nešto što bi moglo naštetiti vašem krhkom fetusu tijekom prvih nekoliko mjeseci trudnoće, objašnjava Brizendine.

Stresne kemikalije poput kortizola također rastu kao odgovor na fizičke promjene koje se događaju u vašem tijelu. No, umirujući učinak progesterona, kao i povišene razine estrogena, ublažuju reakciju vašeg mozga i tijela na te kemikalije stresa, sprječavajući vas da se osjećate previše iscrpljeno, kaže Brizendine.

Drugo tromjesečje

Vaše tijelo postaje sve bolje upoznato s hormonalnim promjenama, što znači da vam se želudac smiruje i možda ćete imati želju pojesti sve što vam se nađe pred očima, kaže Brizendine. U isto vrijeme, vaš mozak prepoznaje prve lepršave osjećaje u trbuhu kao bebine pokrete, koji pokreću "ljubavne sklopove" povezane s privrženošću, kaže ona. Kao rezultat toga, spremni ste da se zaljubite u svoju bebu. Od ovog trenutka svaki novi udarac može potaknuti fantazije: kako će izgledati držati, njegovati i njegovati svoje dijete, dodaje ona.

Treće tromjesečje

Kemijski kortizol za borbu protiv stresa nastavio je rasti i sada je na razini na razini naporne vježbe. To se događa da vas zadrži usredotočenost na zaštitu sebe i bebe, ali može otežati usredotočenje na manje bitne zadatke, kaže Brizendine. Postoji i porast aktivnosti u desnoj polovici vašeg mozga, što pomaže upravljati vašim emocijama, pokazuje novo istraživanje sa Sveučilišta London College. To je osobito istinito kada trudnice gledaju lica beba, objašnjava dr. Victoria Bourne, koautorica britanske studije. Bourne ne može objasniti zašto se to događa, ali promjena može pomoći pripremiti majku da se poveže sa svojim novim djetetom nakon što se ono ili ona rodi. Razmišljanja o tome kako ćete se nositi s porodom također mogu izbaciti iz svakodnevnice svakodnevna razmatranja, dodaje Brizendine.

Nakon što se vaše dijete rodi

Tijekom prvih nekoliko dana nakon poroda, povišene razine oksitocina pomažu utisnuti mirise, zvukove i pokrete vaše nove bebe u sklop vašeg mozga, kaže Brizendine. Zapravo, studije pokazuju da nove majke s 90 posto točnosti mogu razlikovati miris svoje bebe od mirisa drugog novorođenčeta. (Vau.) Dugotrajna visoka razina hormona stresa, kao i nekoliko drugih kemikalija u mozgu, također mogu potaknuti osjećaj postporođajne depresije, pokazuju istraživanja. No, više od svega, mozak novopečenih mama postaje previdan u zaštiti svog djeteta, kaže Brizendine. To je samo način na koji priroda osigurava preživljavanje vašeg potomstva i ljudske vrste, dodaje ona.

Pregled za