Da, zaista se možete roditi za trčanje

Sadržaj

• Pregled za

Bruce Springsteen slavno pjeva: "Dušo, mi smo rođeni za trčanje", naravno, u svom klasičnom hitu "Born to Run". No jeste li znali da u tome ima neke zasluge? Nekoliko istraživača s Baylor College of Medicine istražilo je tu tvrdnju-ili točnije, jesu li očekivane majčine vježbe utjecale na djetetove vlastite vježbe kasnije u životu. Njihovi rezultati objavljeni u časopisu FASEB Journal dokazuju da je bio u pravu! (Kada Šef griješi?)

Dr. Robert A. Waterland, izvanredni profesor pedijatrije, prehrane, molekularne i ljudske genetike u USDA/ARS Centru za istraživanje dječje prehrane u Bayloru i Texas Children's Hospital, i njegov tim krenuo je testirati gornju ideju nakon što je čuo nekoliko žene koje su izjavile da je njihovo dijete bilo aktivnije kada su redovito vježbale tijekom trudnoće. (Jesu li roditelji krivi za vaše loše navike pri vježbanju?)

Kako bi provjerili teoriju, Waterland i njegov tim pronašli su 50 ženki miševa koji su voljeli trčati (što, ne znate miša koji voli trčati?) I podijelili ih u dvije skupine-one koje su mogle pristupiti voljenom kotaču miša tijekom trudnoće i druga grupa koja nije mogla. Kao i kod budućih ljudskih majki, udaljenosti koje su trčale ili hodale smanjivale su se prema tome koliko su bile daleko u trudnoći. Ono što su istraživači na kraju otkrili bilo je da se radi o miševima koje su rodile majke koje su vježbale tijekom trudnoće 50 posto tjelesno aktivniji od onih koje su rodile majke koje nisu vježbale. Štoviše, njihova povećana aktivnost zadržala se i u odrasloj dobi, što ukazuje na dugoročne učinke na ponašanje. (Pogledajte 5 čudnih osobina koje nasljeđujete od roditelja.)

"Iako većina ljudi pretpostavlja da je sklonost pojedinca tjelesnoj aktivnosti određena genetikom, naši rezultati jasno pokazuju da okolina može igrati važnu ulogu tijekom fetalnog razvoja", rekao je Waterland u radu.

U redu, ali mogu li se rezultati izjednačeni kod miševa izjednačiti s našim ljudskim bićem? Waterland nam je rekao da da, vjerojatno možemo. "I kod miševa i kod ljudi razvoj moždanih sustava koji integriraju senzorne informacije ovisi o senzornom unosu. Na primjer, desetljećima je poznato da se vizualni korteks neće pravilno razvijati tijekom dojenačke dobi ako djetetove oči ne rade ispravno. To vrijedi i za slušni korteks (područje mozga koje obrađuje informacije iz ušiju). Ideja da input-u slučaju ove studije, u obliku fizičkog pokreta-također pomaže u usmjeravanju moždanog sustava koji regulira sklonost osobe prema fizička aktivnost je logična", kaže.

TL; DR? Vrlo je vjerojatno da se rezultati mogu prevesti. Osim toga, Waterland napominje važnost da trudnice budu dovoljno tjelovježbe, čineći ovu studiju samo još jednim razlogom za kretanje, mama. (Potpuni je mit da je vježbanje u trudnoći loše za vas!)

Pregled za